Instagram story viewer> @shirbenhaim> Posts

שיר בן חיים | טיפול במים • פסיכותרפיה גופנית

@shirbenhaim

1.3K

followers

1213

following

|| טיפול רגשי במים • פסיכותרפיה גופנית ||
לקביעת טיפול -

POSTS STORIES REELS TAGGED

מבקשת לקחת איתי מהיום הזה משהו
לבחור בחירה
לפתוח עין
להטיל ספק, לשאול שאלה.
זו הזדמנות לעצור ולבדוק איפה ומה אפשר לשנות.
כי אחרת לֵמה ?
להסתכל החוצה ולא רק פנימה.
לראות את הקיים, גם אם הוא חלקי,
להודות כשאפשר, להתרכך.

להחזיק את היש באין
ואת האין כשיש

לחבר בין החלקים
להושיט יד, לפתוח חלון. by @shirbenhaim

36

1

a year ago

המים מלמדים אותי איך לצלוח את הימים האלו שמלאים באש,
בפשטות שלהם, בנוכחות.
יש להם יכולת מופלאה, לשקף
להדהד
מתבוננת עליהם והם מחזירים לי אותי
ככה כפי שאני
בלי פילטר או סינון תודעתי של דעה , מחשבה או רעיון.
זה מאפשר לי לחייך לדמות המשתקפת ולהתחבר גם לפשטות שבי.
המים מראים לי בדיוק את המקומות המכווצים והמחוזקים
גם בגופי שלי וגם בגוף של האדם שאיתי
הם לא מנסים לשנות או לתקן,
רק מזמינים בלחש - הרפי לתוכינו, אנחנו מחזיקים.

מדי פעם שאני מתהלכת ברחובות או נוסעת בכביש
אני שומעת את המים קוראים לי
הזכרי באותה פשטות שרואה את הדברים כפי שהם ברגע הזה
ראי דרך הדעות והמחשבות
היישר לתוך הלב
🤍
מי יתן ונזכה למעט מן האיכות של המים בתוך הימים הצרים והנוראיים שאנחנו נמצאים בהם 💧 by @shirbenhaim

99

7

3 years ago

שבת בראשית
שלוש שנים אחרי
היום אני מבינה שויהי אור זה ברגעים הקטנים,
שצריך לתפוס אותם ולחגוג אותם.
האור שמתוך התוהו, שלצד התוהו,
לומדים איך ללכת עם שניהם, לאפשר להם לגור אחד לצד השני, גם וגם, ולא או או…

שנזכה…
לרגעים קטנים של אור, לידיעה שנוכל להתחיל מבראשית
יחד עם כל מה שהיה, לצידו ולא במקומו. by @shirbenhaim

11

1

9 days ago

כל מחקרי האושר יספרו על חברות קרובה ואיכותית כאחד המנבאים החזקים לאושר. כשיש אחת כזו זה נכס יקר מכל נדלן בת״א.
איזה כיף לי לחגוג יחד איתכן, רגעים משמעותיים ומיוחדים בחיים.🦋 by @shirbenhaim

26

5

a month ago

| | שניים by @shirbenhaim

25

0

2 months ago

⁨ כשיש שקט אפשר להיות,
אפשר לגלות ולהרגיש⁩ by @shirbenhaim

15

0

3 months ago

להכנס למים זה כמו להכנס למימד אחר.
מימד שבתוכו אל מול כוח הכבידה
יש כוח נוסף, כזה שנושא אותך, תומך ונותן בטחון.
מאפשר לך להרגיש קלה.
הלחץ של המים הוא כמו חיבוק לכללל הגוף כולו באותו הזמן, כזה שאומר בשקט, עכשיו אפשר לנוח.
ועכשיו, כשאת במנוחה, כשהשרירים עובדים פחות חזק בלהחזיק, תוכלי להתפנות ללהרגיש,
להתרגש ולהתחבר לחיים שאת יוצרת 🤍 taken in Water by @shirbenhaim

36

6

3 months ago

by @shirbenhaim

12

0

3 months ago

בבקשה🦋🤍🙏🏼 by @shirbenhaim

24

1

5 months ago

לחגוג יחד את הרגעים החשובים בחיים,
לתת לזה זמן ומקום, תשומת לב, מבט אוהב ויד רכה
מזמינה אתכם לחגוג אותם במים - סדנה קבוצתית לכל אירוע מיוחד שהוא 🤍🦋💧
לצאת מהשגרה עם האנשים הכי קרובים, זו מתנה ענקית שמוסיפה עוד רובד לקשר, ליחסים ולאהבה.

….

#טיפולבמים #טיפולבמיםבהריון #רווקות #יומולדת #משפחה by @shirbenhaim

49

23

5 months ago

⁨ שערי קליניקת המים נפתחים למטופלים נוספים 💧

אני מזמינה לתהליך טיפולי במים המשלב שיחה גוף, וחוויה.
המים מאפשרים רכות, ויסות, הקשבה פנימה ועבודה עמוקה בקצב שמותאם לך.
מוכרים באגף השיקום זכאים למימון דרך אפליקציית שיקומי.

מכירים כאלו שיוכלו להרתם? אשמח שתשתפו
• מקבלת בתל אביב ובהוד השרון

לפרטים ושאלות אפשר לפנות בפרטי 🤍שיר 0509140997⁩ by @shirbenhaim

10

0

6 months ago

• קֶשֶׁר עַל פְּנֵי מַיִם סוֹעֲרִים | סופו של תהליך ותחילתה של דרך …

פוסט־טראומה צבאית כבר אינה סיפור של יחידים…
היא הגיעה כמעט לכל בית, מחלחלת למעמקי הנפש ומשפיעה על הסדר הפנימי והחיצוני…
בשנה הזו, ובימים המורכבים שבין זיכרון לעצמאות, מצאתי את עצמי מתמקדת בעיקר במי שהקריב מעצמו ועודנו כאן איתנו.
במי שהשאיר משהו ממנו בשדות, במבנים, בזירות הלחימה, בעודו מגן ושומר עלינו.

הבחירה לעסוק בפוסט־טראומה צבאית הייתה עבורי כמעט מובנת מאליה.
זה הסיפור של הדור שלי.
ואולי של העם הזה כולו, שלצערי רק בשנים האחרונות מתחיל באמת לדבר, לשתף, ולתת מקום למה שהודחק שנים.

לחברות שלי שאכולות מדאגה, לחברים שלי שעצרו את חייהם, לכולכם אני מקדישה את העבודה הזו.

החיבור בין פסיכותרפיה גופנית למים הרגיש לי טבעי, פשוט ומתבקש.
יש פלא גדול בלפגוש את הטראומה הכבדה, המכווצת והמקפיאה, בתוך המים החמים, הרכים והעוטפים.
רק מלפגוש את הניגודיות הזו ברגע הראשוני אנחנו כמו מלמדים את המערכת שאפשר להרגיש תחושות סותרות באותו הזמן…. למצוא מרגוע ונחמה יחד עם הכאב.

בשנה האחרונה נברתי בספרים, מאמרים ומחקרים.
חקרתי את השפעות הטראומה הצבאית על הגוף והנפש, את ייחודיותה כאן בישראל, מדינה שמושתתת על דמות הצבר, הגבר החסון והלוחם… מה שלפעמים הופך למשקל כבד עוד יותר על כתפי מי שנשאו כבר כל כך הרבה. איתם אני חוקרת את המים כחומר שתומך בתהליך ההחלמה, חומר שמגביר את החיבור והמודעות לגוף, שמאפשר וויסות ומנוחה.

לצד המחקר העיוני שבוע אחר שבוע נפגשתי (ועודני) עם לוחמים במים, רואה איך כל התאוריות, המונחים, הכלים, קמים לתחייה והופכים למוחשיים בתוך המים….
אני מתרגשת, להגיש את העבודה הזו היום, אחרי הימים הקשים האלו שעברנו.
עבודה שמסכמת חמש שנים של לימודים, שנתיים של תהליכים במים ומחוצה להם.
כואבת את המחיר הכבד שהתבקשנו לשלם עם חיינו כאן בארץ שלנו
וגאה בכל מי שעושה את הדרך להחלמה ואיסוף השברים. ❤️‍🩹 taken in ארץ ישראל by @shirbenhaim

31

14

6 months ago