Instagram story viewer> @shirli_simchi_roll> Posts

שירלי שמחי רול | פיתוח קול טיפולי לנשים

@shirli_simchi_roll

1K

followers

330

following

פיתוח קול טיפולי לנשים
שמרגישות שהקול שלהן לא יוצא עד הסוף
שירה, טכניקה וביטוי רגשי
לתיאום שיחת התאמה ⬇️

POSTS STORIES REELS TAGGED

היא נכנסה לחדר על עקבים - ושירלי הייתה בטוחה שזו בכלל לא המדקרת. ואז התחיל הטיפול… 😳

שירלי שמחי־רול, תרפיסטית בקול ומורה לפיתוח קול, הגיעה אלינו גדושה, מצוננת ועם גרון שהיה, לדבריה, ״במצב ממש לא טוב״.

היא כבר התנסתה בעבר בדיקור ובטווינא אבל הפעם, אחרי דיקור וטיפול בתא חמצן ב־Be.live, היא הרגישה שמדובר במשהו אחר לגמרי.

הידע, המסירות, הרצון האמיתי לעזור וכן, גם הסטייל - גרמו לה להבין שהיא הגיעה, במילים שלה, ״לרמה הכי גבוהה שיש״. 🤍

רוצים לעשות טוב גם לעצמכם? שלחו לנו הודעה.

📍 הבורסקאי 1, באר שבע
📞 077-9563880 taken in Be.live - המרכז לרפואה רגנרטיבית ואסתטית by @shirli_simchi_roll

28

6

23 days ago

איך אפשר לאבד את הקול דווקא בגן עדן?

התמונה הזו נראית כמו רגע של שקט, אבל בפנים היה רעש בלתי נסבל.
על הבהלה שסגרה לי את הגרון, על המלחמה שפרצה בלב, ועל הצליל הקטן שהחזיר לי את השליטה בחיים שלי.

החליקי לקרוסלה כדי להבין למה “מצרים” היא בעצם המקום הכי צר בגוף שלנו – ואיך יוצאים ממנו לחופשי.

כתבי “חירות” כאן למטה והסרטון לשחרור הקול בדרך אלייך. חג שמח ושקט!!! by @shirli_simchi_roll

79

55

7 months ago

הלו? הגעתי ללב שלך?”
אנחנו כבר שבוע וחצי, עוד מעט שבועיים בתאילנד.
יש כאן המון כיף, חופש ויופי, אבל בואו נודה על האמת – יש גם לא מעט אתגרים.
החופשה הזו מרגישה לפעמים יותר כמו מסע…

לפני כמה ימים, דריושי, הגדולה שלי קמה “הפוכה” לגמרי.
מצב רוח קשוח, רבה עם אחותה, לא רצה לאכול ארוחת בוקר... לרגע זה הרגיש כאילו גיל ההתבגרות החליט להקדים ולהגיע אלינו כבר בגיל חמש וחצי 🙃

הרגשתי את המתח עולה, את ה”מנגינה” של הבוקר הופכת לצורמת ונוקשה. יכולתי להמשיך בקול התקיף והמחנך, אבל ידעתי שזה רק ירחיק אותנו יותר.

ואז עצרתי. והחלפתי תקליט. שיניתי את הקול.

הכנסתי משחק. פשוט הרמתי את כף הרגל שלה והפכתי אותה לטלפון: “הלו? הגעתי ללב של דריה?”
בתוך שניות, המנגינה השתנתה.
הקול התקיף שלי פינה את מקומו לקול משחקי ומחבק. הצחוק שלה החליף את הכעס, והחיבור בינינו חזר.

מה בעצם קרה שם?
בתור מדריכת הורים ומטפלת בקול, אני מדברת המון על ויסות רגשי באמצעות הקול.
הקול שלנו הוא הכלי העוצמתי ביותר שיש לנו כדי להרגיע את מערכת העצבים של הילדים שלנו (ושלנו!). כשאנחנו מעזות לשחרר את הנוקשות ולעבור למשחק, אנחנו עוקפות את כל חומות ההתנגדות ומגיעות ישר ללב.
לפעמים, כל מה שצריך כדי לשנות את היום זה פשוט להחליף מנגינה ❤️

איזו מנגינה מנהלת את הבוקר שלכם בדרך כלל? אשמח לשמוע בתגובות! by @shirli_simchi_roll

31

9

8 months ago

הקול שלך הוא לא רק אוויר ומיתרים. הוא זיכרון.
הקול שלנו הוא זיכרון חי של “מוזיקה של בית” שלמדנו עוד לפני המילה הראשונה. כאימהות וכנשים, אנחנו פוגשות את הזיכרון הזה ברגעים הכי יומיומיים שלנו. לפעמים הקול פתאום נחנק מול הילדים, נחלש מול סמכות או עולה לצעקה שאנחנו לא מזהות. זה לא כשל טכני; זו הילדה שהיינו פעם שעדיין מבקשת מקום, אוויר וביטוי.
החיבור בין תרפיה בקול לפסיכותרפיה מאפשר לנו להקשיב לסיפור שהגרון מספר. זהו מסע של קול ונפש שבו אנחנו מאפשרות לעצמנו שחרור קולי ושחרור רגשי מהמתח והעומס שנרשם בגוף לאורך השנים.
עם ניסיון של מעל 15 שנה בתחום, אני יודעת שהעבודה הזו היא הרבה מעבר ל”לשיר יפה”. זו היכולת לנשום עמוק בתוך הרעש, למצוא נוכחות פנימית ולשנות את המנגינה של הבית כולו. הריפוי שלך הוא השפה החדשה שהילדים שלך יגדלו עליה.
אני מזמינה אותך למרחב בטוח שבו הקול והלב נפגשים.
שלחי לי הודעה בפרטי לתיאום פגישת היכרות. taken in באר שבע by @shirli_simchi_roll

81

51

8 months ago

יש סיבה שעד היום, “ארץ טרופית יפה” נחשב לאחד האלבומים האהובים והנמכרים ביותר בישראל. מתי כספי הצליח לעשות שם משהו כמעט בלתי אפשרי: הוא פתח לנו דלת לז’אנר שלם והוכיח שאנחנו צמאים למורכבות מוזיקלית, כל עוד היא מוגשת בחן ובכישרון שרק הוא ידע להביא.
בחרתי לשיר את “אפילו דקה” כי עבורי הוא תמצית הקסם הזה. השילוב בין המקצב הברזילאי, התרגום המופלא של אהוד מנור והקול של מתי, תמיד עושה משהו בלב.
*******************
את מתי זכיתי לראות במופע סולו ממש קרוב,
קצת לפני שחלה . או לפחות שהמחלה הפכה לפומבית.
כל כך נהנתי.
מהסיפורים
מהשנינות
וההומור.
לא פחות משנהניתי מהומוזיקה.
ממש צחקתי במלא גרון.

אולי זה קצת הסיפור שלו …
אולי בגלל זה כל כך אהב את המוזיקה הברזילאית שמשלבת את המקצבים המורכבים והשמחים שנותנים תחושה של מסיבה עם המלודיות הנוגונות של נכנסות ללב ומסובבות אותו.
ככה אני אזכור אותו.
מורכב ומלא הומור. ומוזיקה. by @shirli_simchi_roll

58

46

8 months ago

⁨ השנה, אל תסתכלי על החזון שלך – תהיי החזון שלך! 🎤

רובנו רגילות להכין לוח חזון ויזואלי, אבל השנה אני מזמינה אתכן לשדרג אותו עם הקול שלכן.
מה היתרון של לוח חזון ווקאלי?
בניגוד לתמונה שנשארת “בחוץ”, הקול מגיע מ”בפנים”. השירה מאפשרת לנו לתפוס מקום, להרחיב את הלב וליצור תהודה פיזית של שפע וביטחון בתוך הגוף. זה הכלי הכי זמין שיש לך כדי להזכיר למערכת שלך מי את רוצה להיות השנה.

השלבים פשוטים:
✨ כתיבה חופשית מהלב.
✨ זיקוק משפט אחד עוצמתי.
✨ שירה של המשפט
(גם אם את בטוחה שאת “לא יודעת לשיר”).

כתבי לי ״2026״ בתגובות, ואשלח לך מוזיקה מיוחדת כדי שתוכלי לשיר עליה את החזון שלך. 👇⁩ taken in באר שבע by @shirli_simchi_roll

87

101

10 months ago

הגרון שלנו זוכר כל “סליחה” שלא הייתה אמורה להיאמר.
אנחנו גדלות לתוך תבנית של “הילדה הטובה”. זו שלא מפריעה, זו שמחייכת גם כשכואב לה, זו שדואגת לכולם ושוכחת שיש לה קול משלה.
אבל המילים האלו לא נעלמות. הן מצטברות בגרון, הופכות למתח פיזי ולעייפות רגשית שמתפרצת ברגעים הכי פחות מתאימים – על הילדים, על בן הזוג, או בבכי בלתי נשלט בסוף היום.
תרפיה בקול היא לא שיעור פיתוח קול.
היא המרחב שבו את לומדת לשחרר את ה”רעש” שבפנים לפני שהוא הופך לפיצוץ. היא להסכים להישמע – קודם כל בשביל עצמך.
אם את מרגישה שהגיע הזמן להפסיק לבלוע מילים ולהתחיל לנשום – אני כאן בשבילך.
ספרי לי בתגובות – איזה מהסליידים הרגיש כאילו דיברתי מגרונך? 👇 taken in באר שבע by @shirli_simchi_roll

94

73

10 months ago

⁨ בשבת הקרובה מדליקים את האור הפנימי ✨
מופע חנוכה מוזיקלי וקסום לילדים ולהורים שמחפשים משהו קצת אחר. מסע של צלילים, נשימה ורגש עם פסנתר, חליל צד ושירה חיה.
בואו לגלות איתנו את שמונת נרות הלב: אהבה, שמחה, אומץ, סקרנות, חברות, יצירה, שלווה ותקווה. 💛
🗓 שבת | 20.12 | 11:00
📍 רח׳ סלומון 7, תל אביב
נתראה שם? לפרטים וכרטיסים שלחי הודעה בפרטי ✨⁩ by @shirli_simchi_roll

58

55

10 months ago

‎תרפיה בקול ב-3 תרגילים פשוטים: איך לשחרר לחץ ומתח שהצטברו בגוף רק באמצעות הקול שלך!
‎כל מה שאת צריכה נמצא אצלך: הקול הוא הדרך המהירה ביותר לאפס את מערכת העצבים ולפרוק רגש תקוע. הריל הזה הוא המדריך הקצר שלך ל-3 תרגילים פשוטים לשחרור קולי ורגשי שאת יכולה לעשות ממש עכשיו. שלחי אותו לחברה שזקוקה לביטוי קולי, חיבור לעצמה ודרך מהירה לויסות והרגעה. לייצר חיבור קול גוף ונפש. taken in Beer Sheva by @shirli_simchi_roll

91

57

10 months ago

הקול שלנו הוא לא רק צליל — הוא זיכרון, רגש ותנועה.
לפעמים אנחנו אומרות משהו, אבל הקול מספר סיפור אחר…
ולשם בדיוק נכנסת תרפיה בקול.

בשנים האחרונות קראתי, חקרתי והעמקתי בעבודות של חוקרים כמו
פול ניוהם, ליסה סוקולוב, פול מוזס, אוסטין ובייטסון —
וככל שהעמקתי הבנתי עד כמה הקול הוא שער לריפוי.
הוא מחזיק את מה שהגוף לא תמיד מצליח לבטא במילים:
פחדים, כמיהות, כוח, פגיעות, הילדה הפנימית, הנשימה שנעצרה,
והלב שרוצה להישמע.

כשאנחנו עובדות עם ביטוי קולי, נשימה מודעת, שחרור קולי, שחרור רגשי,
עם צלילים פראיים ועם תנועה,
אנחנו לא רק “משחררות את הקול” —
אנחנו משחררות את מה שהקול נשא בתוכו במשך שנים.
זה מפגש אינטימי עם מי שאנחנו באמת.

כי הקול הוא הגוף.
הקול הוא הרגש.
הקול הוא הדרך חזרה אל האותנטיות שלנו.

וזה היופי ב־מסע קולי:
לא צריך לשיר יפה, לא צריך לדעת מוזיקה.
מספיקה כנות פנימית —
והקול כבר יודע איך להוביל אל ריפוי, חיבור ושחרור.

אם משהו בחייך מרגיש תקוע, מוחזק או לא נשמע,
או אם יש קול בתוכך שמבקש לצאת סוף־סוף —
אני כאן בשבילך 💛
שלחי לי ❤️ ואשלח לך פרטים על המפגשים האישיים והקבוצתיים taken in באר שבע by @shirli_simchi_roll

97

62

a year ago

בריל דיברתי על הענבל — חלק קטן שמשפיע על התהודה, ההפקה והחופש הקולי שלנו.
ואני? נולדתי בלי ענבל, ולמעשה עד גיל שלוש לא דיברתי כמעט בכלל. הקול שלי למד להיבנות מחדש בזכות כלים מעולם התרפיה ופיתוח הקול.

ב־28–29 בנובמבר אני מעבירה ריטריט עומק לנשים:
ריטריט של תרפיה בקול, מסע קולי–רגשי, נשימה, ביטוי חופשי, שחרור דפוסים ויצירה של יחסים חדשים עם ה־גוף־קול שלך.

יומיים של קול נשי חי, תהודה, אלתור, תנועה, שקט פנימי, חיזוק הקול, ביטחון קולי, רכות, עוצמה —
ומרחב שמאפשר למצוא את הקול שלך מבפנים.

אם את מרגישה שמשהו בתוכך מבקש להישמע —
זה המקום שלך 💛

שלחי לי הודעה אם את רוצה לשמוע פרטים נוספים 🙏🏻🙏🏻 by @shirli_simchi_roll

94

70

a year ago

היי אהובים ✨

ב־28–29 בנובמבר אנחנו יוצאים למסע אינטימי ועמוק בריטריט *הד במדבר* חיבור חד־פעמי בין חוכמת היוגה לבין תרפיה בקול, יחד עם שירלי שמחי רול, תרפיסטית בקול בעלת ניסיון עשיר בעבודה עם מנעד הקול, ריפוי דרך תדרים וליווי תהליכים רגשיים.

זה יהיה מרחב שבו נצלול לשכבות העמוקות שלנו:
🎶 נשלב sound healing בתוך עבודה קולית
🕉️ ניצור מנטרות אישיות וקבוצתיות
🧘‍♀️ נחבר בין תנועה, נשימה ותדר
✨ ונאפשר ריפוי שמתרחש מבפנים החוצה

הריטריט מתקיים אצלי בבית מרחב אינטימי, נעים ומכיל עם ארוחות משותפות וכל ה-facilities שמאפשרים באמת לעצור, לנשום ולהיפתח.

אם הלב שלך קורא להצטרף למסע מקצועי, עמוק ומרגיש דברו איתי ♥
אשמח לשלוח פרטים. by @shirli_simchi_roll

31

5

a year ago