Instagram story viewer> @shlomit_n> Posts

Shlomit Nadav

@shlomit_n

350

followers

414

following

מנחת סדנאות לציור אינטואיטיבי, סדנה המאפשרת צבע, משחק והנאה, והכי חשוב, כל אחד יכול! לא צריך לדעת לצייר כלל, מתאים לכל גיל ולכל אירוע.

POSTS STORIES REELS TAGGED

הגעתי היום לסדנה כדי להעביר תהליך, אבל בסוף – הילדים הם אלה שהעבירו אותי שיעור שלם.

בציור אינטואיטיבי אין באמת נכון או לא נכון, אבל לפעמים אנחנו, המבוגרים, שוכחים את זה בחיים עצמם. היום, מול הדפים והצבעים, קיבלתי מהם תזכורות מדויקות ללב:

האומץ לטעות: לנסות, להתנסות מחדש בלי פחד מביקורת, ופשוט לקבל באהבה ובשלמות את מה שיוצא.

החופש להיות אני: לא להתרגש מרעשי רקע, לא לבטל את עצמנו מול הסביבה ולא לתת למחשבה של "מה יגידו" לנהל אותנו.

השמחה הפשוטה: להתמסר לרגע, לצחוק מכל הלב ולהיזכר שהשמחה נמצאת בדברים הכי ראשוניים.

ההסכמה להרגיש: לשחרר את הצורך בתוצאה "מדויקת", לתת מקום לתחושות הגולמיות ולפתוח את הלב לרגש – גם אחרי תקופה ארוכה של הימנעות.

אנחנו חושבים שאנחנו באים ללמד אותם, אבל האמת היא שהם המורים הכי טובים לחופש, לחיבור פנימי וליצירה אמיתית.

איזה שיעור קטן הילדים שלכם הזכירו לכם לאחרונה?

אגב, התמונות הן רק בתחילת הדרך
כי תכלס,
מה שחשוב זה לא מה שיצא בסוף,
אלא איך הם הרגישו בתהליך ועם איזה רגש הם יוצאים ממנו.

#אומנות_עם_רגש
#אומנות_במיליון_דרכים_שונות by @shlomit_n

4

0

2 months ago

יש זמנים כאלה,
שמרוב שאתה צולל למהות האירוע אתה לא זוכר לצלם...
אתמול היה ערב בדיוק כזה.

ערב אצל מנחם ויעל כהן,
ערב שכל מהותו אהבה,
חיבור ללב פנימה
ותפילה.

אמנם השתתפו מעט אנשים אבל זה הזכיר לי כמה כל אחד הוא עולם ומלואו.

ואיך מנחם היקר לימד אותנו,
"האדם הוא עולם קטן והעולם הוא אדם גדול"
למה זה כל כך חזק???
משנים את האדם, משנים את העולם!

יש פה עומק עצום להעמיק בוווו

בערב הזה הבנו את חשיבות התפילה וכמה היא באה בעצם לחזק אותנו, לחזק את הקשר שלנו לבורא, להעלות את הרצון שלנו עבור אנשים נוספים,
להתחבר יותר פנימה ללא קשר לתוצאה.

למדנו את משולש הריחוק בזוגיות:
מה בעצם מרחיק אותנו מבני הזוג, ובאותה מידה,
מה מקרב אותנו ברגע אחד בפלאי פלאים?

בעיקר
אמא ואני קיבלנו חיבוקים ואהבה אינסוף,
יצאנו מחוזקות לעולם, להתמודדות ולמשפחה.

תודה לכל מי שבא, נכח, טרח, וגם לכל אלה שתרמו מרחוק.

ובהזדמנות זו,
מזכירה כי ניתן להעביר דרכי תרומות לטובת צורכי המשפחה

אוהבת את כולכם
ומודה בהודיה גדולה
על כל מילה טובה, חיבוק ואהבה.

אה, וכמובן קפצנו לים להרגיש אופק. by @shlomit_n

10

0

4 months ago

חברים וחברות שלי,
תשריינו לכם את חמישי הבא.
ערב התרמה לתמיכה במשפחה של אחותי היקרה (לא הקמפיין הרגיל)

לא פשוט להיות מעגל שני,
אני יכולה להרחיב על זה עוד מלא,. אבל ברגע אחד החיים משתנים
ופתאום
מעגלים נוספים זקוקים לעזרה

ערב שכולו השראה, חיבור לקהילת החלוצים היקרה ומלא מלא אהבה בחסות מנחם כהן, שאם אתם מכירים אותי מספיק, חפרתי לכם עליו לא מעט ☺️

11/6
18:00
הרצליה

והנה קצת ממה שמצפה לנו בערב הזה
מעבר לתרומות, יריד מיוחד

הרשמה אצלי חובה, כדי שניערך לכמות האנשים שבאים by @shlomit_n

6

0

5 months ago

זר לא יבין זאת.

מה היה באירוע המשוגע הזה שיצרנו,
עם כל כך הרבה אהבה,
עם כל כך הרבה צבעים,
עם כל כך הרבה חברים,
וכמובן משפחה.

ובימים אלה,
כמה שאני מתגעגעת למשפחתיות הזו,
לקלילות
שאפשר פשוט להכנס לאוטו ולנסוע
שאפשר להזמין חומרים באינטרנט,
שאפשר לקפוץ לקחת אוכל.

לפני 3 שנים,
החזון שלי יצא לפועל.

חיבור מופלא בין הזרימה והאומנות של אלעד
לחופש ולשגעונות שלי לעוף עם הצבע

חיבור שהגיע ליא
עם עזרה של כל כך הרבה חברות טובות
וצלם אחד מופלא

היום שרון, עשתה לי חשק לעשות זאת שוב,
מה אומרים?
הייתם רוצים להשתתף?

גאה במי שהגיע חסר כל ידיעה למה מחכה לו..
האמת, גם אנחנו לא ידענו מה הולך לקרות.

ומה שקרה,
שכל אחד מצא את צבע האהבה שלו,
בירך אותנו בברכות שהתגשמו,
כל אחד מצא חיבורים של אהבה,
חברים לחיים
ומקום אחד מושלם לפיקניק משותף.

תודה לכם אהובים
שבאתם, שי חתם, יצרתם, השתתפתם,
אין לי יכולת לתייג את כולכם
אבל אתם איתנו בלב.

אוהבים אתכם,
אלעד שלומית ולביא
שהוא יצירת המופת שלנו. by @shlomit_n

33

4

5 months ago

הכי מרגש אותי בסדנאות?
כשילד פתאום מבין שיש לו כוח על לתקן דברים.
כשילדה שבכלל לא רצתה להשתתף, לאט לאט נפתחת ואפילו מביאה לי את הציור מתנה.
שהילד מכיר ביכולת שלו ליצור שכבות ולגלות מקומות נפלאים.
כשהילדה שהכי עשתה בלאגן בהתחלה מספרת לי שהיא ציירה עולמות שלמים, והיא בעולם הנמא במרכז, כי הוא ארץ הממתקים ושאר העולמות מלחיצים.

הפלא הזה של ילדים,
כשהם נפתחים ומגלים את עצמם דרך הצבע,
מגלים עולמות שלמים,
יכולת דמיון שמתפתחת,
משחק עם החברים,
יצירתיות שרק מבקש לקבל ביטוי בכמה מילים,
להחזיר לילד את הכוח שלו,
לגילוי, סקרנות ויצירה.

זה היה קצת מהמעט של היום,
נתראה במפגשים הבאים.

מזכירה שאני מעבירה סדנאות לילדים, מבוגרים, משפחות, זוגות ועוד.

#אומנות_עם_רגש
#אומנות_במיליון_דרכים_שונות by @shlomit_n

3

0

5 months ago

מרוב שמחפשים משמעות בחיים
אנחנו שוכחים לפעמים
שהרגעים הקטנים של החיים
הם אלה החיים עצמם

אז הנה אני
ככה פשוטה
מבולגנת
ערה מחמש וחצי בבוקר
ברגע של אהבה
עם המתוק שלי
שאין כמוהו
בעולם כולו

מאחלת שבוע טוב לכולנו
שנזכה להנות מהרגעים הקטנים
שנשים לב ליופי בכל רגע
לנשימה מעגלית ושלווה
ככה פשוט, באוטומט

אוהבת אתכם
שולחת בריאות שלמה גם לאחותי יפתי
ממשיכים בגיוס
כל עצה תתקבל

תודה על כל תפילה
על כל מילה טובה
ועל כל שקל בתרומה

לינק בתגובה הראשונה by @shlomit_n

25

3

6 months ago

אז פעם ראשונה שאני משתמשת בג'מיני...

ומה ביקשתי?
מהי משאלת הלב ביום הקדוש הזה?
כן, יום קדוש לגמרי!

תיצור לי זיקוק פנימי, זיקוק שמגיע מתוך הלב עד לשמיים.

זה נצרב בתוכי בלילה כשחשבתי לעצמי על המשפט העמוק, ולכאורה פשוט, שיצא בטיפול שעשיתי לעצמי השבוע:

יש בתוכי כל מה שאני זקוק לו.

זקוק, בהקשר של עצמאות, הקפיץ לי זיקוק.

ואתם?
זוכרים איזה זיקוק מדהים קיים בתוככם?
זיקוק של ניצוץ פנימי,
זיקוק של אושר,
זיקוק של אמונה,
זיקוק של געגוע,
זיקוק של קסם הבריאה.

כי יש באפשרותנו ליצור עולם!

תראו אפילו איך הטכנולוגיה נהייתה פשוטה כדי לעזור לנו ליצור מציאות ברגע?

יש בתוכי כל מה שאני זקוקה לו
יש בתוכי כל מה שאני זקוק לו

בברכת אהבה וחג עצמאות שמח

ומזכירה שגם היום, ניתן להמשיך ולעשות טוב בתרומות לטיפול מציל חיים לאחותי אהובתי, אילה אודליה.

לינק בתגובה הראשונה

ובהקשר של ניסים,
מתייגת כאן עוד כמה מופלאים,
שיכולים לעזור לנו להאיר ולהעיף זיקוקים לתפוצה רחבה יותר ולהגיע ליעד!!
מודה מראש!!

אם תוכלו להמשיך ולתייג אנשים טובים עם תפוצה רחבה אודה לכם

#אומנות_עם_רגש
#אומנות_במיליון_דרכים_שונות by @shlomit_n

5

1

6 months ago

"הגאווה חזקה מן העצב"
טליק, אמו של רן גאווילי,
אין מילים חזקות יותר מאלה
לשקף את המעבר בין יום הזיכרון ליום העצמאות.
ואין מה להוסיף עליהן.
תודה עלייך טליק, זכינו בך כמנהיגה בעמנו.

חשבתי לדלג על כתיבה בימים האלה,
כי מי יודע מה ניתן לכתוב...
אבל היא נכנסה לי עמוק עמוק ללב!!!

תודה לך יקרה!

ואמשיך עם מילותיה של הרבנית רחל בזק,
בשיעור מיוחד ליום הזיכרון-
( ממליצה להקשיב!!))
כל אדם שנמצא בקושי,
יכול להגיד: ויהי אור
אני בקושי, תעזור לי בורא עולם.
והוא יעזור!!!

ואמן ונזכור תמיד שמתוך ההיעדר, מגיע האור!!
דוגמאות רבות נתנה הרבנית:
לפני הלידה עצמה, יש שחיקה של צוואר הרחם, ויש כאב.
לפני שהפרח צומח, יש ריקבון.
לפני בקיעת האפרוח, יש ביצה שנשברת.

פונה אליכם,
מתוך הרגעים הלאומיים,
לעזור לנו ברגע אישי שלנו,
לעשות מעשה טוב
ולתאום לאחותי אהובתי לטיפול מציל חיים,
ובעיקר,
על מנת להרים לה את התקווה,
שכולנו איתה, בכל רגע ורגע,
כי יש רגעים קשים,
ממש קשים,
וכל תרומה כזו,
מחזקת ותומכת.

לינק בתגובה הראשונה

אוהבת אתכם. ומודה לכל מי שאיתנו בדרך,
על כל מילה, על כל עצה, על כל חיבוק, על כל תרומה.

חג עצמאות שמח!!! by @shlomit_n

7

1

6 months ago

ושוב חוגים בבית הספר,
מעבירה להם סדנה בציור אינטואיטיבי,
כל אחד מייצר את הדגל שלו...

מרוב שאוהבים את המדינה לא מוותרים על הדגל בכחול לבן, שגם בו יש כוח גדול.

מגן דוד הוא אחד הסמלים החזקים שקיימים בעולם.
סמל של שמירה, הגנה וביטחון.

הכחול עבורי מסמל רוגע, נעימות, אהבה וביטחון.

בסופו של דבר אין כמו להחזיק דגל מוחשי ביד שאנחנו עצמנו צבענו ויצרנו.

לא להאמין שהמדינה שלנו כבר בת 78!!!
ויותר נכון מבחינתי, רק בת 78!!!!

הסבתות המופלאות שלי כבר בנות יותר מזה, טפו טפו.

ובנימה אישית,
עזרו לנו להציל את אילה אודליה אחותי המופלאה,
אמא ל-3 ילדים מדהימים,
והיא עצמה רק בת 40,
ובעזרתכם,
בעזרת שיתוף, תרומות, תפילות ואהבה
שנזכה שתגיע גם היא לגיל 78 לפחות!!!

שנזכה לחגוג כולנו עצמאות מתוך בטחון ואמונה.

אוהבת
שלומית by @shlomit_n

4

1

6 months ago

מתי לאחרונה כתבתם כתיבת בוקר?
כמה התגעגעתי לזה!
לכתוב שוטף, לשחרר את המחשבות,
לבטל את הספק,
או יותר נכון, לתת לספק מקום.

לאפשר לו מרחב, ביטוי, כדי שהכל כבר יתנקה.

ואני מרגישה שאני רוצה לפרוץ, לגדול, להתרחב.
ועם זאת מרגישה כיווץ.

מה עוצר אותי? מה מונע ממני פשוט להתרחב?

אני קוראת לראשונה הארי פוטר,
הגעתי כבר לספר 6
ולפעמים יש שם משפטים מדהימים
כמו המשפט הבא
שאצטט בערך:
מחשבות זה הדבר שהכי מצלק אותנו, הכי קשה לרפא.

מטורף הא?
על זה מבוסס כל עולם הטיפול.
כל הבקשה של חיבור גופנפש.
לנקות את המחשבות, לאפשר ביטוי, לרפא את הלב.

אני רואה את זה גם מול לביא,
הוא התחיל את גיל שנתיים המתוק,
ולעיתים פשוט צורח,
ומה כל המאסטריות אומרות?
תני לו להתבטא, תני לו להביע רגשות,
כי אחרת,
זה מחמיר.

אז אני יושבת לידו,
מזכירה שאני כאן,
מראה נוכחות
ומשתדלת לנשום בעצמי
ולהיות רגועה אל מול התסכול שעולה,
לחשוב שזה כבר יעבור, לדעת שאני כאן איתו.

מה אתם חושבים? אני מצליחה?

מזכירה שאני גם מטפלת רגשית בעצמי,
אז אם תרצו ללמוד איך להשתמש במחשבות לטובתנו,
איך לשחרר לחצים פנימיים,
ואיך להיות רגועים יותר,
אני כאן.

וכמובן,
עזרו לנו להפיץ את הקמפיין גיוס של אחותי,
כי גם לה מגיע מחשבות טובות במיוחד,
וכמו שהיא אומרת לצד כל התסכול שעולה,
כל צעד קטן הוא הצלחה גדולה.

אוהבת אתכם, לינק לתרומות בתגובה הראשונה by @shlomit_n

7

3

6 months ago

כמה קבוצות יש לכם עם עצמכם?
אם בכלל?

יש לי מיליונים, מודה..☺️
אבל אחת תמיד נעוצה בווטסאפ
"אז מה למדתי היום?" .
ואני כל כך שמחה לחזור להשתמש בה.

משהו התעורר בי.
הניצוץ הזה שאני תמיד מחפשת אותו.
תמיד רודפת אחריו או בורחת ממנו.
כל קצה הוא קיצון בפני עצמו, וזה קצה של אותו דבר.

הרצון שלנו למירכוז קיים תמיד ,
ואם כבר מה למדתי היום,
השבוע שמעתי חידוש יפה מאלון לוי:
בעשר הספירות יש 3 קוים,
ימין, שמאל ואמצע.
אנחנו תמיד נשאף לחזור לקו האמצעי,
המקושר ישירות לבורא,
והבורא תמיד יביא לנו אתגרים שיסיטו אותנו הצידה,
שאולי ייראו לנו קשים במיוחד, בלתי אפשריים, בוא נקרא לזה בשמו, אפילו *רעים* או שנחשוב חלילה שזה לא לטובתנו.

ושוב קצוות: לרדוף אחר הניצוץ או לברוח,
הפחד מכישלון או בעצם הפחד מהצלחה?
ידעתם בכלל שהפחד שלכם יכול להיות מהצלחה בכלל???
בלתי נתפס!!
(זה גם היה חידוש מטורף שלמדתי מ @שחף אלדר היקר)

אז אותו ניצוץ התעורר שוב,
זה מתבטא בהרבה דרכים,
נוכחות מלאה יותר עם עצמי לפני כולם,
נוכחות עם משפחתי,
הרצון ליצור שוב, לצייר, לטייל,
ההסכמה לצאת לעבודה,
וכן אני עדיין מחפשת למי שיש רעיונות מעניינים בשבילי,
ההסכמה לשרת, לעזור, לגדול ולהיות צינור.

ההסכמה לגדול.
ההסכמה לנצוץ.
במלוא עוצמתי.
ההסכמה
לחיות לנשום להיות
כמו שאני אומרת תמיד.

והחיים מאתגרים, הו כמה הם מאתגרים,
ומנסים להרחיק אותנו מהחיבור עם הבורא, מהנוכחות שלנו,
לדוגמא,
ביום בהיר אחד
שאחותי האהובה חלתה..
אילה אודליה המהממת,
כולה בת 40
3 ילדים מתוקים
פתאום איבדה יכולת להיות עצמאית,
לא יכולה לקום, ללכת, להשתמש בצד ימין שלה,

עברנו טלטלה,
טלטלות,
אבל היא בוחרת להילחם,
אז גם אנחנו!!
תעזרו לנו להציל אותה,
יש טיפול שיכול לעזור!!

עצרו רגע,
תנשמו את זה,
יש טיפול שיכול לעזור!!

ומה מונע כרגע??
כסף!

לא נסכים לזה!

בואו נגייס יחד את הכסף,
בואו נעזור לה להגביר הודיה,
ושמחה
ולהיות בקו האמצע שלה,
בואו נעזור לה לחבק את עצמה,
לחבק את הילדים שלה,
את בעלה,
אותיייי.
את האחיין שמשוגע על הדודה שלו
וכל היום אומר דודה אילה

לינק לתרומה בתגובה הראשונה,
כל הכסף הולך ישירות אליה,
תרגישו חופשי לשתף,
לתייג אותנו איפה שצריך,
איפה שניתן לעזור

וכמובן תעקבו אחרי אלון לוי, פודקאסט מדהים: מה קורה הבורא, וגם אחרי שחף אלדר.

שנזכה ליום של ניסים! by @shlomit_n

5

4

6 months ago

אני אוהבת את הקלפים של Einav Levy היקרה.
ומעניין שהקלף שיצא הוא צמוד לפסח.

אני כותבת את זה וחושבת על כך שהיום יום השואה.

ואני מרגישה זכות.

לכתוב מה אני אוהבת לקרוא, לכתוב, לעשות,
כאן במדינה שלנו,
על כך שאני יהודיה וזכיתי בכך,
על כל שאני עצמי הקמתי משפחה.

ובכלל,
על כל הטוב שיש לנו,
דווקא בתוך היום הזה.

זכיתי גם לעבוד עם ניצולי השואה היקרים,
מי נפגע יותר ומי פחות,
אצל מי זה נצרב גם בגוף ואצל מי זה
נצרב בתודעה,
זכיתי להכיר אנשים מדהימים, חזקים, חיוביים,
שזכו להקים כאן משפחות,
שזכינו אנחנו שישתפו אותנו, כל אחד לפי יכולתו,
ואולי, אני תוהה לעצמי, וקצת חוששת להגיד בקול,
אולי פשוט זכינו לראות עוצמה, לראות גבורה, לראות תקוה.
כי זה מה שאנחנו צריכים ביום הזה,
ובימים האלה בכלל.

מאחלת לכולנו,
לזכור לעשות כל יום פסח בתוכנו:
"וגם כשפגשת פרעה בדרכך,
השכלת לראות בו שליח אור
חשוב בתוך מסעך.
ושמרת בליבך את שיעורו
כי בזכותו גדלת להיות את."

לזכור את הגיבורים שלנו,
ולא רק ביום השואה,
לזכור מאיפה באנו,
לזכור את השורשים שלנו,
לזכור את כל ההקרבות שנעשו עבורנו
ואת כל התקוות שתולים בנו.

שנזכה ללמוד מהם.

שנזכה
לחיות
לנשום
להיות

#אומנות_עם_רגש
#אומנות_במיליון_דרכים_שונות by @shlomit_n

6

0

6 months ago