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셔플댄스 코칭랩(Shuffle dance_coaching lab)

@shuffle_coach_lab

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▫️ 관절 부담 없이 몸의 원리를 깨우는 맞춤형 코칭
▫️ 나만의 리듬으로 일상의 활력을 디자인하는 곳
▫️ 기초부터 자연스럽게 이어지는 셔플 댄스 솔루션
@shuffle_tripclub @shuffle__moon
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■ 셔플댄스코칭랩 원데이 클래스 ▪ 일시: 10월 2일(금) · 둘 중 택 1 - 오후반 3:00 ~ 4:20 (80분) - 저녁반 7:00 ~ 8:20 (80분) ▪ 체험비: 20,000원 ▪ 코치: 문희순 ▪ 인원: 선착순 8명 한정 ▪ 대상: 셔플댄스 처음이신 분 ▪ 준비물: 편한 복장, 운동화 ▪ 장소: 서울 동작구 시흥대로 606, 근생시설동 106호 - 구로디지털단지역 도보 3분 - 주차 가능 ▪ 신청: 카카오톡 '셔플댄스코칭랩' 또는 DM - 이름 / 전화번호 / 희망 시간(오후반·저녁반) - 포스터 QR 찍으면 카톡으로 바로 연결돼요 ▪ 문의: 02-856-2805 #셔플댄스코칭랩 #셔플댄스 #원데이클래스 #셔플댄스원데이 #댄스원데이클래스 구로디지털단지 구디댄스 릴스챌린지 셔플댄스초보 taken in 구로디지털단지역 by @shuffle_coach_lab
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a month ago
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배웠는데 왜 안 될까? 🤔 스텝이 꼬이는 지점만 찾아서 1:1로 잡아드립니다. ✔ 스텝교정 + 릴스 한 곡 완성 ✔ 매주 일요일 17:00 – 18:20 (80분) ✔ 대상: 셔플댄스 6개월 이상 수강하신 분 ✔ 정원: 6명 이내 소그룹 💰 월 4회 수강 시 10% 현금 할인 회차별 수강도 가능합니다. 📍 서울 동작구 시흥대로 606, 106호 (지상 1층) 📞 문의 02-856-2805 💬 카카오톡 '셔플댄스코칭랩' 검색 또는 DM 정원이 작은 수업이라 마감될 수 있어요. 신청 시 이름 · 전화번호 · 희망 수강 방식(월 4회/회차별)을 남겨주세요. #셔플댄스 #셔플댄스코칭랩 #셔플댄스교정 #스텝교정 #릴스댄스 by @shuffle_coach_lab
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8 days ago
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🙏… ➡️DC @_shuffle_king 안무 즐거워즐거워😘 ➡️📀소연_퇴사할께요! 📍셔플댄스코칭랩에서 놀기📍 신나는 노래와 셔플댄스 안무 킹왕짱👍 은주랑 신나게 놀아보기 @shuffle_coach_lab #한국셔플댄스협회_양천목동지부 #셔플댄스코칭랩 ☎️０１０２７３７１８２７ by @shuffle_coach_lab
5
an hour ago
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💕… ➡️DC @_shuffle_king 즐거운 안무 감사해요❤️ 오래도록 만나지 못해도 항상 응원해주시고 함께 해 주시는 분들께 진심으로 감사를 드립니다🙏 @shuffle_coach_lab @imsuna2 @park365ha #한국셔플댄스협회_양천목동지부 #셔플댄스코칭랩 ☎️０１０２７３７１８２７ by @shuffle_coach_lab
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9 days ago
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🎉… 이렇게 모일 수 있는 조합이 참 감사합니다! 우리 낙지 샘과의 락킹 수업도 코칭랩에서 하게되어 영상 찍게 되었어요! @i_am_knockge 감사해요🙏 함께하면 놓칠수 없는 순간들 만들어야죠! 모두모두 건강하고 행복하세요😘 셔플하면 더 건강해져요! 몸도 맘도👍 @shuffle_coach_lab @kyju7492 @anna_yoonok_choi @skadls73 @dh_exp_23 🐮🐄🐃🐂🐮카우 친구들 좋겠다😘 #한국셔플댄스협회_양천목동지부 #셔플댄스코칭랩 ☎️０１０２７３７１８２７ by @shuffle_coach_lab
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11 days ago
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🙏… ➡️DC 셔플문 ➡️📀Just the two of us ➡️🖐️2eight 스텝보강 📍셔플댄스코칭랩에서 놀기📍 @shuffle_coach_lab #한국셔플댄스협회_양천목동지부 #셔플댄스코칭랩 ☎️０１０２７３７１８２７ by @shuffle_coach_lab
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12 days ago
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좋아하는 칙센트미하이의 Flow(몰입) 이론. 진정한 몰입에 빠지면 자의식의 통제가 사라지고, '내가' 무언가를 하고 있다는 감각마저 희미해진다.행위와 의식이 하나로 합쳐지고, 시간은 평소와 다르게 흐른다. 역설적이게도, 그렇게 자아를 잊었던 경험 끝에 우리는 더 단단하고 확장된 자아로 돌아온다. 몰입은 우연히 찾아오지 않는다.명확한 목표, 즉각적인 피드백, 그리고 나의 능력과 도전 과제 사이의 균형이 맞을 때, 비로소 그 순간이 열린다. 3년간 서로 격려해주고 성장해온 카우프렌즈 한결같이 믿어주는 사람들과 조촐한 파티 고맙습니다 남도향, 최윤옥, 김영주,윤남인 ♡♡♡♡♡ 보내주신 청소기로 늘 쾌적한 공간 준비할께요 #셔플댄스 #셔플댄스코칭랩 taken in 구로디지털단지역 by @shuffle_coach_lab
30
14 days ago
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🙏… ➡️DC @korea_shuffledance @dancejoa.simba ➡️📀 @bts.bighitofficial 다이너마이트 📍셔플댄스코칭랩 축하공연📍 🌸홍대 _하하셔플🌺 @shuffle_chuni 🌸부천 셔플 Truth🌺 @shuffle_jinlee 진심으로 감사드립니다! 함께 셔플 문화 멋지게 만들어가 보아요👍 @shuffle_coach_lab 은주대표 아자🌸🌺 #한국셔플댄스협회_양천목동지부 #셔플댄스코칭랩 ☎️０１０２７３７１８２７ by @shuffle_coach_lab
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14 days ago
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셔플댄스코칭랩 첫 오픈 원데이 클래스, 성공적으로 마쳤습니다 🎉 처음 만난 우리가 하나의 리듬이 되던 순간. 서툴러도 괜찮아요, 함께라서 즐거우니까요 💗 함께해주신 모든 분들 진심으로 감사합니다. 정규 클래스에서 만나요! 👟 Coach 문희순 · 조은주 📍 구로디지털단지역 셔플 성지 📩 클래스 문의는 DM 주세요 #셔플댄스코칭랩 #셔플댄스 #셔플댄스클래스 #동작구연습실 #구로디지털단지 taken in 구로디지털단지역 by @shuffle_coach_lab
22
17 days ago
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🔥 10/2(금) 원데이클래스 오후반·저녁반 모두 마감! 신청해 주셔서 감사합니다 🙏 📅 다음 원데이클래스는 11월 6일(금)에 열려요. 처음이라도 괜찮아요, 기초 스텝부터 함께해요! 🎬 코칭랩이 궁금하다면? 지하 2층 롯데시네마 신대방(구로디지털역)에서 영화 보고 지상 1층 셔플댄스코칭랩으로 구경 오세요 😊 🅿️ 영화 관람 시 주차 3시간 무료 📍 서울 동작구 시흥대로 606, 근생시설동 106호 구로디지털단지역 도보 3분 📞 문의 02-856-2805 💬 카카오톡 채널 '셔플댄스코칭랩' 추가 후 문의 #셔플댄스 #셔플댄스코칭랩 #셔플댄스원데이클래스 #원데이클래스 #댄스원데이클래스 셔플댄스배우기 댄스초보 성인댄스 구로디지털단지 구디 구로디지털단지역 신대방 동작구 롯데시네마신대방 취미댄스 운동하는일상 셔플 taken in 구로디지털단지역 by @shuffle_coach_lab
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19 days ago
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🙏… ➡️DC 셔플문 ➡️📀Just the two of us 📍셔플댄스코칭랩에서 놀기📍 @shuffle_coach_lab #한국셔플댄스협회_양천목동지부 #셔플댄스코칭랩 ☎️０１０２７３７１８２７ by @shuffle_coach_lab
36
20 days ago
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🙏… ➡️DC 셔플문 ➡️📀Every praise 마음을 열고 주님께 나아갑니다🙏 📍홀리셔플 가입하셔서 찬양셔플 함께하실분📍 @shuffle_coach_lab @team_holyshuffle @holyshuffle_moon #팀홀리셔플_서울서남권 #한국셔플댄스협회_양천목동지부 #셔플댄스코칭랩 by @shuffle_coach_lab
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20 days ago
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