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Vané isun

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🤸‍♀️🧠 NEURO PILATES & MAS
Cuerpo fuerte EN cerebro+mente fuerte. 💐Grupal/ 1-1 online & presencial🌷
Talleres✨Coaching > Español/English🌞

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Todos podemos tener un cuerpo ágil,
sano, sin importar la edad.

Más allá de si tenemos lesiones crónicas
o hemos enfrentado accidentes graves externas
o internas ...
(Yo experimente un accidente en moto muy grave
y un aneurisma reventado en mi cerebro)

SIGO VIVA , AMANDO EL COMPROMISO CON MIS ALUMNOS Y ALUMNAS!!

Sigo fiel a crear mayor calidad
profundidad, certeza de movimientos y resultados
mayor potencia sin desgaste o agotamiento.

(Eso, lo deje en el pasado, cuando creía en la mercadotecnia y el como "debía entrenar".)

#pilates #pilateswellness
#wellness #pilatesonline #pilateslife #pilatesinsteuctor #fit #awareness #betterresults #healthybody by @siendo.vane

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0

3 years ago

Puedes ver el ala?
... al ver esta foto y una de mi muro (donde sale la que pinte en mi estudio)
tal vez notes esa similitud que yo encontré...

Ésta cicatriz llegó para quedarse y aunque
representa dolor, también representa supervivencia, amor, apoyo, familia, amistad, crecimiento, no rendirse...

La amo, abrazo
Agradezco
-----------
Nada nos detiene
... si seguimos con vida y creamos posibilidades encontramos la continuidad, mejora.

Pilates salvó mi vida, mi cuerpo...
Lo sigue haciendo y mi misión está ligada en transmitir,
ayudar, compartir todo lo que estudie, lo que vivo, experimento

continuo aprendiendo en lo personal, con mis alumnos y alumnas.

****Gracias @ve.roldan por ésta increíble foto***

#pilatesinstructor #pilates #pilateslife #pilatesonline #pilatesenvivo #grupospequeños #unoauno #presencial #cozumel #pilateslife by @siendo.vane

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3 years ago

Los movimientos pueden parecerse entre disciplinas

Incluso en la misma disciplina, hay diferencias muy marcadas que dependen de la persona guía:
sus antecedentes, nivel de conocimiento,
tiempo de práctica, años de experiencia...

Te atreves a profundizar en conocimiento y conexión con tu cuerpo?

Sígueme para ir descubriendo un camino diferente de practicar pilates.

#pilates #pilatesonline #pilatesinstructor #pilateslife #pilatespractice #practicapilates #pilatespresencial #honestpilates by @siendo.vane

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2

3 years ago

Practicas, disciplinas, conceptos un poco rígidos y ir en si no son malas, más con la vida en prisa, en ocasiones detonan obligación, resistencia e inconscientemente se pospone, solo por esa percepción … hoy comienzo a comprender que el cómo me trato, cómo experimento o desde donde -lo que amo- hay algo fuera del control racional que lo rigidiza, o lo íntegra de manera gentil mi sistema cerebro, cuerpo… lo acepta y lo abraza.
RITUALES incluyendo los rituales que enriquecen mi profesión, el ritual de cuidado de mi cuerpo, la dosis conmigo, con la naturaleza, con la convivencia social… 🌻🫶🏻✨

Cuáles son tus rituales? by @siendo.vane

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0

9 days ago

Recuerdo ese miedo cuando dijeron quimios dobles, tenia más miedo a las quimios que al diagnóstico.. perder cabello por puños me partía un poco y decidí raparme…
lo más difícil no fue para mi esto,
-porque he experimentado en otras ocasiones cosas fuertes y que el cuerpo se recupere- lo más duro fueron las crisis de ansiedad, los miedos que se detonaron, la debilidad súbita.. todo el cambio de vida..

Hoy solo quiero compartir que no podemos predecir nada con certeza pero:
SI recuerdo la información fatalista que salía en redes que sumaba esos miedos y dude algunos momentos si había decidido bien, a pesar de que los estudios iban bien, mi cuerpo afectado sumado a esos datos fatalistas me hacían dudar…

PERO HABEMOS MUCHAS PERSONAS QUE LO SUPERAMOS CON ÉXITO

y solo deseo que quienes duden, recuerden que nada está escrito -que también hay un alto porcentaje de que se puede lograr.
Y el cuerpo, tu vida se recupera..
RECUÉRDALO SIEMPRE!!
Abrazo grande 🙌🏻🫂 by @siendo.vane

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12 days ago

El día se vistió de colores y yo, aproveché tiempo, espacio, energía… permitirme ser.. espacio para diferentes personalidades que me habitan. Estoy viva! no soy objeto, ni algoritmo, soy, me habito. by @siendo.vane

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18 days ago

Así la vida y si, nada mejor que cada quien irse con “su golpe”, soltar y vivir en el presente. Ciao, adiós, bye.. pero el vino a dejarme una bolsa recliclable del SAMS “porque tenía mi nombre” y una chunche de la bici.. 👀
así cómo llego, se fue sin decir adiós y sin notar que casi atropellan a menta por saludarlo… 🤌🏻
En fin, vino a hacer lo de siempre -sembrar confusión- así era estar con el…pero yo ya estoy fuera! me río de mi y mi cara…lo proceso a mi forma con lo mejor:
SIENDO YO libre, feliz, viva 😁 . FIN by @siendo.vane

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20 days ago

Pensé -cuánto ha cambiado mi vida desde que decidí que- …
la arena entraría entre mis pies, las rocas dejarían huellas con algunos rasguños, el mar, su sal, pueda quedarse en forma de cristales en toda mi piel…

Abrir mi normalidad
a tener inmersiones en la naturaleza:
es saludar al origen de la vida misma y ser aceptada por ella es el ciclo donde la energía de estar viva se recarga..
Gracias! by @siendo.vane

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a month ago

Así se vive el fut en esta isla… quien me viera en el 86 brincando, gritando, aunque no sea pambolera en tierras chilangas aprendes xq aprendes las porras ya quedarte sin voz… aunque el partido sea aburridon o malo…
Aquí: terminó el partido y nos fuimos muy ordenaditos… ahí si -COMO CHILANGOLAND NO HAY DOS- by @siendo.vane

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5

4 months ago

Isleña que se respeta: se está helando de frío en Chapultepec!!... Lo que buscar un baño me dejó después de caminar por el bosque tempranito. by @siendo.vane

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0

9 months ago

Felices fiestas!!! Gracias a quienes nos han acompañado en este camino!!
#feliznavidad #felicesfiestas #caribemexicano🌴🇲🇽 by @siendo.vane

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10

10 months ago

Un diagnóstico que cambio todo, dos cirugías complejas que salvaron mi vida, que dejaron efectos en la rehab abdominal.. pausar un año la intensidad de entrenamiento... Nadie sabe lo que hay detrás en realidad de este intento número 4.. más que mi cuerpo, yo, la vida.
un camino largo, que aún no acaba y cambios que ahora son parte de mi nueva "normal", lo digo a manera de reconocimiento al cuerpo resiliente que me acompaña, el que cuenta conmigo para sumarme en equipo: El compromiso de cuidarle, empatizar, hacer lo que en mi está para continuar la vida en agradecimiento, honrando.
Voy por pequeños pasos, firmes, certeros, con altas, medias, bajas y con mucho amor. GRACIAS!. by @siendo.vane

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0

a year ago