Instagram story viewer> @silvesterdyto> Posts

silvesterdyto

@silvesterdyto

2.5K

followers

1157

following

Recreational Runner
#SACRunningTeam

POSTS STORIES REELS TAGGED

Penutup & Thank you 2025🙌🏻

Salah satu momet yg gak kepikiran sama sekali selama lari.. berawal dari masuk start line yg lupa buat mencet jam biar gps nya bisa nyantol duluan. Sampe akhirnya gak nyatol2 trs kayanya udah hampir 100meteran baru bisa.. cuma ngerasa aneh aja kaya naik turun dan mutusin gak liatin jam biar gak kepikiran. Masuk KM 7 rasanya kaya udh mau nyerah cuma masih coba buat push trs.. sampe akhirnya kelar dan ke medis (lagi) beneran rasanya kaya mau mati udhan hehe😂
Cuma mau terimakasih sama badan ku masih bisa bertahan🙏🏻

Thank u @isaacdaoriwu training plan nya yg gak terduga🙇🏻 & thank u juga sarannya, supportnya @dr.tirta @shoesandcare 🙌🏻 taken in Tangerang,Jakarta by @silvesterdyto

3

64

10 months ago

Race pembuka 2026 di @ykc10krace yg jadinya fun YKC18K wkwkwk. Ceritanya last long run sebelum race HM minggu depan jadi 8K easy + 10K tempo👀

Pengalaman pertama lari dulu sebelum race, racikan dari coach idola warga @isaacdaoriwu yg bikin racenya jadi fun, dan No Medis2 dulu bos🙏🏻 wkwk jadi bisa sambil sapa temen2 lain yg pada lari/support sama sapa warga lainnya hahahah🙌🏻 josss!!

Thank you bgt supportnya
@shoesandcare @dr.tirta @suvs.running

Next apa lagi ya gebrakannya?👀
#sacrunningteam

📸🎥: @diazmoncos @imonaputry taken in Special Region of Yogyakarta by @silvesterdyto

3

72

8 months ago

Virgin Race 10K selama lari🙇🏻🔥
Baru jg seminggu habis race HM di solo yg belum memuaskan trs minggu depannya race lagi 10K yg ternyata 10K semenyeramkan itu wkwk ngejar waktu 1 menitan aja ternyata cukup berat jg yg tadinya 44menitan ke 43menitan🫠 belum lagi rute malioboro yg menanjak2 wkwk, Cuma cukup puas sama hasil virgin race 10K kali ini dan bisa masuk 10besar jg🤙🏻 walapun after finish cosplay jadi firaun🙏🏻

Thank u kutsss @isaacdaoriwu , masih tdk menyangka bisa sampe saat ini🙌🏻
Thank u juga buat temen2 @mcn_rc @speed.trapped dan yg lainnya🔥 goksss!!
Tetep #trusttheprocess🙏 by @silvesterdyto

540

55

a year ago

Bukan dirancang untuk kencang.
Cuma spek senang-senang🤫

#SACrunningteam
#PLnmobileelectric5Kseries
#PowerYourSpeed by @silvesterdyto

3

44

6 days ago

Every runner has their go-to essentials. For @silvesterdyto, it’s all about the light jersey, running pants, polo caps and socks to get ready for the next stride.

Stay comfortable, keep moving and trust your everyday kit with KVSL

#KVSL #KeepMoving by @silvesterdyto

466

11

6 days ago

Happy2 di @plnmobileelectricseries Yogyakarta, Prambanan🤘🏻Yakin taun depan gak ikut?
#plnmobileelectric5kseries
#poweryourspeed
#PLNmobile
#sacrunningteam taken in Special Region of Yogyakarta by @silvesterdyto

3

32

7 days ago

Ngikutin anjuran dulu aja deh buat naik in base fitness nya lagi🙏🏻 #SACrunningteam

@dr.tirta
@shoesandcare by @silvesterdyto

1k

22

9 days ago

26 So far. by @silvesterdyto

1k

18

11 days ago

Trust the process.

Trimakasih badanku, bisa kembali perlahan🤲🏼
PR Race 10K🚫, PR Strava ✅, PR No Medis✅

Thank you
@shoesandcare @garminid @dr.tirta @isaacdaoriwu
#SACrunningteam taken in ICE BSD City Tangerang by @silvesterdyto

468

55

a month ago

Langkah awal untuk kembali lagi pelan2🙌🏻
Enjoy the process!

Ternyata gini rasanya 5K, sakit tapi seru wkwk

Thank you
@shoesandcare team
@dr.tirta
@isaacdaoriwu

Langkah awal untuk kembali lagi pelan2🙌🏻
Enjoy the process!

Ternyata gini rasanya 5K, sakit tapi seru wkwk

Langkah awal untuk kembali lagi pelan2🙌🏻
Enjoy the process!

Ternyata gini rasanya 5K, sakit tapi seru wkwk

Langkah awal untuk kembali lagi pelan2🙌🏻
Enjoy the process!

Ternyata gini rasanya 5K, sakit tapi seru wkwk

Stride trakhir bikin tambah engap wkwk tapi enjoy gak review medis (jgn sampe lagi), minta oksigen bentar biar cepet balik sama biar gak nganggur tabungnya🙂‍↔️ by @silvesterdyto

2k

57

a month ago

Routines. by @silvesterdyto

1k

34

a month ago

August so far🤲🏼 by @silvesterdyto

3

2

2 months ago