Instagram story viewer> @silvestremp_> Posts

Marcos Paulo

@silvestremp_

1K

followers

844

following

🇧🇷👷🏽‍♂️
Engenheiro Civil | Atleta nas horas vagas

POSTS STORIES REELS TAGGED

Primeiro hyrox com a minha dupla 🦈❤️ by @silvestremp_

205

23

a month ago

Dia de chuva, mar mexido e muito suor no GP Winter
🐎✌️ taken in Penha SC by @silvestremp_

129

9

2 months ago

by @silvestremp_

107

6

4 months ago

by @silvestremp_

127

4

4 months ago

19/04/2026 4:30 AM

🐍💪🐎 taken in Jurerê by @silvestremp_

191

17

6 months ago

No habitat 🪨 by @silvestremp_

142

11

6 months ago

26 🍀 by @silvestremp_

122

5

8 months ago

🧉🌊 taken in Garopaba, Santa Catarina, Brasil by @silvestremp_

126

8

9 months ago

Fechando 2025 de muito treino com chave de ouro.
Agradecimento especial a equipe que conheci esse ano e que apoiou tanto nos meus objetivos. @mamba_tf

2026 o desafio vai ser dobrado 💪🙏 taken in Itapema, Brazil by @silvestremp_

140

10

10 months ago

Final de semana com muita disputa e resenha

Segundo lugar no duathlon com minha dupla @thelmo.silveira

Terceiro lugar na categoria no desafio do mirante.

🏊🏽‍♂️🚣🏻🏃🏾‍♂️ taken in Itapema, Brazil by @silvestremp_

105

7

a year ago

Um ano atrás jamais imaginaria que estaria encarando uma maratona...

Hoje pela primeira vez concluindo os 42km fica o sentimento de gratidão a Deus e todos que amo, mas principalmente a mim mesmo pela prova que fiz, foram muitas abdicações para chegar nesse momento mas no final tudo valeu a pena. taken in Maratona Internacional de Floripa by @silvestremp_

166

24

a year ago

Hoje foi dia de celebrar a conquista da minha faixa marrom com meus amigos e família.

Não foi fácil chegar até aqui, tive uma lesão dura que algumas vezes em momentos de fraqueza me fez pensar em desistir. Graças a Deus hoje é motivo de risada como no vídeo da época.

Agradeço ao meu mestre @marcosdunker_bjj por todos os incentivos e ensinamentos, meus colegas de treino que sempre apoiaram, sem vocês jamais teria chegado até aqui.

Oss 🥋🙅🏽‍♂️💪 by @silvestremp_

118

27

2 years ago