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Silvi ༻ Selbst-Regulation & Sinnlichkeit | Verbindungs Coach

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Ibiza✨Ritualist & Retreat Super Host…verbessere die Beziehung zu dir selbst & anderen. Dein next Level wartet🔥Private Retreats, Gruppen, 1:1 Coaching

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5 Gründe deinen Space auszuräuchern:

1. Nach einem stressigen Tag oder Streit: Wenn du dich ausgelaugt fühlst oder es Spannungen in deinem Umfeld gab, hilft Räuchern, negative Energien loszulassen und den Raum mit Harmonie zu erfüllen.
Nutze die Gelegenheit, um nach einem langen Tag innerlich zur Ruhe zu kommen.

2. Vor neuen Projekten oder wichtigen Entscheidungen: Du möchtest Klarheit für einen Neuanfang oder ein großes Vorhaben? Räuchere, um deinen Raum energetisch rein zu machen und deine Intentionen klar zu setzen - so kannst du deine Manifestationen auf kraftvollem Boden aufbauen.

3. Wenn du Gäste hattest: Besuch bringt nicht nur schöne Erinnerungen, sondern auch fremde Energien mit sich. Räuchere nach einem Treffen, um den Raum wieder auf deine eigene Schwingung einzustimmen und energetisch “durchzulüften”

4. Beim wöchentlichen Aufräumen: Integriere das Räuchern in deine Reinigungsroutine. Während du den physischen Raum ordnest, kannst du gleichzeitig die energetischen Schichten klären. Das sorgt für ein spürbar leichtes, frisches Raumgefuhl.

5. Bei Vollmond oder Neumond: Mondphasen sind ideal, um Altes loszulassen (Vollmond) oder Neues zu manifestieren (Neumond). Räuchere in diesen Momenten, um die Energien in deinem Leben bewusst zu lenken und mit den kosmischen Kräften in Einklang zu gehen.

Räucherst du aus?

#spirituelletipps #räuchern #ritualeitag #modernwitch #spirituelleserwachen #imawitch #achtsamkeitsrituale
#energiearbeit by @silvia.gee

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2 years ago

Lies das ganz langsam ♥️👇

Du hast es vielleicht nicht laut ausgesprochen.
Aber irgendwo auf diesem Weg hast du beschlossen:
Mit mir hört das auf.

Die Unsicherheit.
Die Selbstverleugnung.
Das Funktionieren, um geliebt zu werden.
Das Schlucken, das Anpassen, das Kleinmachen.

Du warst das Mädchen, das sich nach Sicherheit gesehnt hat.
Nach einem „Ich seh dich.“
Nach jemandem, der ihre Wut hält. Ihre Tränen. Ihre Freude. Ihre Stille.

Und heute?

Heute bist du diese Frau geworden.
Für dich.
Und vielleicht irgendwann auch für andere.

✨ Du trägst jetzt Worte in dir, die du als Kind nie gehört hast.
✨ Du gibst dir selbst den Halt, den du früher vermisst hast.
✨ Du bist nicht perfekt – aber du bist da.
Und das ist das Mutigste, was du je getan hast.

Weil Heilung nicht bedeutet, dass du keine Narben hast.
Sondern, dass du dich entschieden hast, trotzdem weich zu bleiben.
Weil du alles gefühlt hast.
Weil du dich erinnert hast.
Weil du wusstest: Deine Geschichte endet nicht dort, wo der Schmerz begonnen hat.

Und genau dafür gibt es das Muse Retreat.
Für Frauen, die tief fühlen.
Für Frauen, die sich nicht mehr verstecken wollen.
Für Frauen, die nicht nur „funktionieren“, sondern leben.
Echt. Wild. Zärtlich. Verbunden.

Wenn du spürst: Das bin ich –
Kommentiere “Retreat“ und ich sende dir alle Infos zum nächsten Retreat.
Ich halte den Raum für dich.

#innereskindheilen #selbstheilung #retreatfürfrauen #heilungistkraft #nervensystemberuhigen #achtsamkeitimalltag #zurückzudir #weiblicheenergie #emotionaleheilung #selbstfürsorge by @silvia.gee

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a year ago

Lies sie dir nochmal durch.
Laut.
Langsam.
Mit der Hand auf deinem Herz.

Und wenn du spürst,
dass du nicht länger gegen dich leben willst,
dass du loslassen, empfangen,
heilen und vertrauen willst –
dann ist es Zeit.

✨ OPEN YOUR HEART
ist kein Programm.
Es ist eine Rückkehr.
Zu dir. Zu deinem Herz. Zu echter Nähe.

💌 Kommentiere “Open” und ich melde mich bei dir.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Aber du musst ihn für dich gehen. 🤍

#openyourheart #emotionaleheilung #selbstwert #traumaheilung #weiblichekraft #selbstliebe #innereskind #achtsamkeit by @silvia.gee

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a year ago

Tu das, wenn du dir mehr Liebe und Glück wünschst… by @silvia.gee

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9 days ago

Wenn du diesen Schritt gehst, passiert meistens Folgendes:

• Die Erleichterung setzt ein: Der ständige Druck, alles planen, absichern oder vorhersehen zu müssen, fällt plötzlich weg.

• Raum für Neues entsteht: Wer nicht krampfhaft festhält, hat die Hände frei, um das zu empfangen, was das Leben gerade bietet.

• Die Perspektive dreht sich: Statt nach potenziellen Problemen zu suchen, richtest du deinen Blick auf Möglichkeiten und Lösungen.

Vertrauen ist wie ein Muskel - es fühlt sich am Anfang oft ungewohnt oder sogar riskant an, aber es wird mit jedem Mal stärker. taken in Ibiza, Spain by @silvia.gee

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10 days ago

Deine Gedanken dazu? by @silvia.gee

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15 days ago

Weil in allem doch irgendwie ein Geschenk steckt.

Manchmal ist das Geschenk, zu sehen, dass du zu sehr aus deiner Kraft gekommen bist und dich dabei selbst in Außen verloren hast.

Manchmal ist das Geschenk, dass du wieder lernen darfst dich selbst zu schätzen, für dich da zu sein, statt es von anderen zu erwarten.

Manchmal ist es, dass du wieder Raum hast um zu wachsen, in dein Potenzial zu kommen, neue Situationen zu erleben und neue Menschen einzuladen mit dir ein Stück zu gehen. taken in Ibiza, Spain by @silvia.gee

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25 days ago

Erinnere dich daran, was es bedeutet den Moment zu genießen…

Es heißt immer wir solle den Moment genießen, aber haben verlebt in Miment zu sein. Achtsam, bewusst wahrzunehmen- aufzusaugen ohne Camera ohne Handy. Nur für dich genießen. Wenn du es schaffst das zu machen, heilst du - denn du bringst dein Nervensystem runter. Un zu genießen musst du langsamer atmen, stiller werden, runterkommen. Das ist eine taoistiche/ tant reische Praxis. Vielleicht eine der wichtigsten in unserem Zeitalter….

Deine Aufgabe…heute: halte still, atme genieße etwas schönes - selbst nur eine Farbe die du gerne magst. Zeile es nur mit dir …
Wenn

#enjoytheMoment #achtsam taken in Ibiza, Spain by @silvia.gee

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a month ago

Was hilft ist:

1. Zeit in der Natur…das Grün von Bäumen öffnet das Herz)
- das Wasser reinigt die Emotionen
2. Zeit in echter Gemeinschaft (beruhigt das Nervensystem)
3. sich das Fühlen erlauben (statt sich abzulenken- super schwer aber effektiv)
4. Tanzen, Bewegung ( Hilft die überschüssige Energie zu entladen)
5. Akzeptanz der Situation, statt dagegen abzukämpfen by @silvia.gee

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a month ago

Perfecty unperfect, camera roll dump. taken in Ibiza, Spain by @silvia.gee

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2 months ago

Oder bin ich doch eine Eclipse? taken in Ibiza, Spain by @silvia.gee

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5

2 months ago

Mitten im Umzug. Mutti zieht bald zurück in ihre Heimat. Sizilien. Ein Kapitel geht zuende. Mit dem Umzug meiner Mom aus meinem Geburtsort Ludwigshafen bedeutet es für mich. Etwas Neues beginnt sich in mir. Was? Keine Ahnung. Ich bin nur dankbar, dass wir in den letzten Jahren gewachsen sind. Und statt uns mit Vorfürfen zu bewerfen nun das Shuffeln üben. Mutti, wird bald Zeit für n anständigen Rave? Oder wie? Ti Amo.

Mutter und Tochter Beziehung heilen. Ich bin dankbar ♥️ mit dir tanzen zu dürfen by @silvia.gee

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2 months ago