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Simona Forlani

@simonaverticalforlani

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In montagna la vita è più bella.
#montagnedellazio #amichebelle #camminarefabene taken in Monte Elefante by @simonaverticalforlani

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6 days ago

𝗥𝗨𝗕𝗥𝗜𝗖𝗛𝗘𝗧𝗧𝗔 𝗗𝗜 𝗢𝗧𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘
Did you know? 👀
Vertical Dance Edition ✨

WHAT IS A PENDULUM?
In vertical dance, the suspended body can behave like a pendulum.
Gravity pulls the dancer downward, while the rope provides a fixed point of suspension. By shifting body position and generating momentum, the dancer can swing, accelerate, slow down and change direction.

@mittelfest
ph Luca D’Agostino by @simonaverticalforlani

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9 days ago

✨ Un appuntamento speciale sta per arrivare al Gymnasium ’91.

Ad ottobre avremo il piacere di ospitare @safirehikari , performer che sarà con noi per tre giorni di workshop, con un percorso dedicato al movimento, alla ricerca e alla scoperta di nuove possibilità espressive.

Durante il workshop esploreremo il corpo e il suo rapporto con il pavimento: ascolteremo la gravità, impareremo a dare e ricevere il peso, lavoreremo sul tempo e sul ritmo, sulle spirali, sugli scivolamenti e sulle diverse qualità del movimento.

Ci immergeremo negli impulsi, nell’ improvvisazione e nel lavoro di coppia, condividendo peso e spazio, sperimentando prese, appoggi e nuovi modi di entrare e uscire dal pavimento.

👥 PER GLI ADULTI
Un percorso di ricerca e sperimentazione per approfondire la consapevolezza del proprio corpo, il rapporto con lo spazio e con gli altri, lasciandosi guidare dal movimento e dall’ascolto.

🧒 PER I BAMBINI
Un appuntamento dedicato anche ai più piccoli, che potranno avvicinarsi al movimento attraverso il gioco, la creatività e l’esplorazione, imparando a conoscere il proprio corpo in modo libero e divertente.

Un’esperienza da vivere, condividere e sperimentare, lasciandosi sorprendere da tutto ciò che il corpo può raccontare. 💫

@safirehikari @indexthumb

📩 Ti abbiamo incuriosito?
Scrivici in DM oppure contattaci al:
328 073 9582 per ricevere tutte le informazioni e prenotare il tuo posto.

📍 Gymnasium ’91 – Via Fogliano 29, Roma

#Gymnasium91 #WorkshopDanza #DanzaRoma #DanzaContemporanea #MovementWorkshop taken in Palestra Gymnasium '91 by @simonaverticalforlani

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a month ago

Si ricomincia al Gymnasium91. Vieni e prenota la tua lezione di prova per il mese di Settembre. Tanta offerta di danza e Acrobatica aerea per tutte le età e i livelli. Vieni a conoscere gli insegnanti e cresci tecnicamente insieme a noi
Direzione artistica @simonaverticalforlani
Acrobatica aerea @_ylens
Classico e floorwork @marta_va_
Hip-hop e waaking @nasellaalessandra
Workshop contact e partnering @safirehikari
Stage danza verticale @simonaverticalforlani taken in Palestra Gymnasium '91 by @simonaverticalforlani

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a month ago

💃 SONO APERTE LE ISCRIZIONI AI CORSI DI DANZA DEL GYMNASIUM ’91!🧡

Una nuova stagione tutta da vivere, tra tecnica, espressione e creatività. ✨

I nostri corsi sono pensati per tutte le età e tutti i livelli, da chi muove i primi passi a chi vuole perfezionare tecnica e stile.

🔥 Potrai scegliere tra:
• Danza Classica
• Danza Moderna
• Danza Contemporanea
• Floorwork
• NOVITÀ: Waacking
• NOVITÀ: Hip Hop

🎶 Scopri il tuo stile, esprimi la tua personalità e cresci attraverso la danza!

📲 Le iscrizioni sono aperte: contattaci per info al: 328 073 9582
vieni a far parte del Gymnasium ’91!

#Gymnasium91 #DanzaRoma #CorsiDiDanza #HipHopRoma #WaackingRoma taken in Palestra Gymnasium '91 by @simonaverticalforlani

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2 months ago

Incredibilmente ferragosto al mare
#italianlife holydays🌴 #sabaudiabeach #propostaindecente #guardadovetihoportato #justforyou taken in Lungomare Sabaudia by @simonaverticalforlani

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2 months ago

#ferratalaurenzi #solitaria #sipuòfare #dolomitilovers taken in Gruppo del Catinaccio by @simonaverticalforlani

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2 months ago

🎪✨ VOLA CON NOI AL GYMNASIUM ’91! ✨🎪

Sono ufficialmente APERTE LE ISCRIZIONI ai corsi di ACROBATICA AEREA! 🤸‍♀️💫

Un’attività spettacolare e coinvolgente, pensata per tutte le età e tutti i livelli, perfetta anche per i più piccoli! 🧒👧

💪 Non serve esperienza: i nostri istruttori qualificati ti seguiranno passo dopo passo, aiutandoti a imparare, migliorare e divertirti in totale sicurezza.

📍 Gymnasium ’91
Via Fogliano 29 – Roma

📲 Info e prenotazioni: 328 0739 582

🔥 Le iscrizioni sono aperte: vieni a scoprire il mondo dell’acrobatica aerea!

#Gymnasium91 #AcrobaticaAerea #RomaSport #CorsiBambini #GinnasticaAerea taken in Palestra Gymnasium '91 by @simonaverticalforlani

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2 months ago

Giorni bellissimi, amici, famiglia, luoghi, suoni, spazi sconfinati.
#dolomitinelcuore #vacanzeinmontagna #fermimai☀️ taken in Campitello di Fassa Dolomiti Italian Alps by @simonaverticalforlani

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2 months ago

Luglio 2026. Il bello della vita.
#sunflowers🌻 #amiatamoments #giornifelici #italianwayoflife taken in Monte Amiata, Toscana, Italy by @simonaverticalforlani

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3 months ago

FUORIBORDO
📆24 luglio alle ore 21.30
📍Palazzo del Municipio
Dolo, Naviglio del Brenta

Coreografia e video @wanda__moretti
Musica per sax e live electronics @marcocastellisax
Vertical dancers
@isabel_rossi91 @simonaverticalforlani @giorgio.coppone
Rigging @maurizioiciotasso

@arteven_spettacolo

Vi aspettiamo tutte e tutti finalmente in Veneto dopo molto tempo e non dite che non vi abbiamo avvisati!

#verticaldance #everywhereisadancefloor #danzaverticale #ilpostostyle
#brenta #dolo by @simonaverticalforlani

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3 months ago

Il Posto Danza Verticale
Variazioni Verticali
Ludwigsburg Festival

@ilpostodanzaverticale @marcocastellisax @isabel_rossi91 @simonaverticalforlani @valentina_dalessi @giorgio.coppone @danilosmedile_ @gioele.cosentino @wanda__moretti @maurizioiciotasso @ludwigsburgfestival @hallo.ludwigsburg @ludwigsburg.de #schlossfestspiele #photography #martíblau #martiblaufoto taken in Ludwigsburg by @simonaverticalforlani

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3 months ago