Instagram story viewer> @simonljungberg> Posts

Simon Holm Ljungberg | Redemption coaching

@simonljungberg

1.1K

followers

543

following

COACHING|BODYBUILDING|PODCAST
@redemption.coaching DM for info
Broski Med Vänner 🎙️
↓ Länkar & kontakt

POSTS STORIES REELS TAGGED

@redemption.coaching by @simonljungberg

125

12

a year ago

Molly prankar mig, del 97? 😌 by @simonljungberg

79

28

2 days ago

Gentleman, face the curtain and hit a back double bicep 🫡 by @simonljungberg

94

10

4 days ago

En lördag kväll helt i min smak ! Armar & axlar pass 😌

Fördelen med att ALLT måste upp är att allt tränas lika mycket ! Så planen rullar på 🤝

För intresse av coaching och jobba med mig, skicka ett DM eller ett mail på simon@redemptioncoaching.se

För rabatt hos @atronstore.se använd kod SIMON 💊 (gäller även på rabatter)

För rabatt hos Amplabstore använd kod SIMON15 🧬

För rabatt hos @makeiteu använd kod SIMON10 🏋️‍♂️ by @simonljungberg

76

8

6 days ago

När jag väl fattade var det för sent 😌 by @simonljungberg

84

9

7 days ago

Hade extremt roligt med mitt fria program på lördagen, ville verkligen komma ut och bara vibe, göra min grej 😌

Va tyckte ni om mitt fria ?!

En stor eloge och ett mega tack till @simeonhagstromphoto som skapar dessa, Sveriges egna @gilcoproductions 🤝 by @simonljungberg

200

28

8 days ago

6 months of WORK 😤

@j_fallmar 🧙🪄 by @simonljungberg

172

17

11 days ago

Ett lite seriösare avsnitt med Emma, bara ett par dagar post Södertälje helgen. Vi höll faktiskt en röd tråd i 1+ timme och gick in ganska djupt på personligt och generellt plan kring mat tänk.
Allt vad det gäller post show, rebound etc men även för personer utanför branschen och industrin.

Broski Med Vänner - Avsnitt 33
På Spotiy och Podcaster 🎙️ by @simonljungberg

65

5

12 days ago

En salig blandning utav MASSA kärlek, MASSA skratt och en hel del turbulens och den står jag för !
I fyra fina år har vi backat varandra i ALLT, jag har aldrig tvivlat på dig på något plan en enda gång.
Aldrig tvekat på att det ska vara du o jag sen första gången du stod framför mig en varm måndag morgon på mitt kontor i Spanien.
Jag har så jävla kul med dig, orimligt kul ibland och är så sjukt tacksam för att ha dig i min ring hörna i detta som vi kallar livet.
I fkn vått o torrt, i lägenheter på 17 kvadrat utan fönster till ditt gamla flickrum, Gävle, inneboende och numera i mitt kära Malmö.
Genom allt är du det ända självklara alltid och personen som alltid är kvar lika fin och go o glad när allt lägger sig.
Jag älskar ihjäl dig Molly !!
Tack för allt du gör för mig, för vår framtid och för oss ❤️ by @simonljungberg

210

42

12 days ago

Lördagens eller söndagens look ?!

Snäppet fylligare på söndagen post Burger & Fries på lördags kvällen 😁 by @simonljungberg

183

32

13 days ago

Post show passet ! Det ända jag hann med innan detta virus slukade mig hel 🥹

Hann testa mina nya straps från @makeiteu EN gång iaf🤝

För intresse av coaching och jobba med mig, skicka ett DM eller ett mail på simon@redemptioncoaching.se

För rabatt hos @atronstore.se använd kod SIMON 💊 (gäller även på rabatter)

För rabatt hos Amplabstore använd kod SIMON15 🧬

För rabatt hos @makeiteu använd kod SIMON10 🏋️‍♂️ by @simonljungberg

136

3

16 days ago

Random dump från Södertälje helgen #2

Bästa stunden på dagen, alltid du o jag ❤️

Ett mega tack till @atronstore.se och @mackeekstrom för all support och alla Kostillskott som gick in under denna preppen 🤝🫶

Backstage moments med @mr.bicepz är priceless 😂🫶

Julgrans check pre förbedömningen 🌲

POV

En solid side chest med min Broski 🫶

🥹😍

Hamburgare med mina personer post show @stektburgerandstuff

Den obligatoriska hiss selfie när man inte kan sova 😌

Första på listan efter scenen, en side tri och en sour Apple från @pxlpowerup 😍 by @simonljungberg

219

19

19 days ago