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EL TAROT COMO ESPEJO 🪞
DÍA 01/22 · EL LOCO

✦ libertad · movimiento · exploración · espontaneidad

el loco nos invita a entrar en lo desconocido, probar y dar un paso sin tener todo resuelto. también nos pregunta hacia dónde llevamos esa energía.

hoy, caminando con esta carta, me quedé con esto:

«dale, que el camino se hace al andar»

#simplekarma #ritualesqueconectan #eltarotcomoespejo by @simplekarma_

13

1

9 days ago

Very grateful that life randomly led me here, to Vijayaloka Buddhist Centre. 🪔🫶🏼🪷💜

What drew me there was the Sangha. The community. And somehow, that became my favourite part. People showing up for each other. Practising together. Learning together. Laughing together. Just being human together.

Sharing a room, sharing meals, meditating, talking, sitting in silence, attempting to swim in freezing water 🥶😂, helping each other… just sharing life for a few days.

It’s funny how people you’ve just met can somehow feel like people you’ve known for a long time. The kindness, the generosity, the feeling of being at home somewhere that isn’t your home. 🥹🏡

Strangers becoming part of a story. Another little chapter. And me, not really knowing what’s next or even what the hell is happening with my life 😅🔥

And somehow, I ended up exactly there. Just there. Present. Ready for whatever adventures and chapters come next.

🪷
“The way is not in the sky. The way is in the heart.”
— Buddha

#DiarioDeUnaEternaMetamorfosis taken in Vijayaloka Retreat Centre by @simplekarma_

3

0

2 months ago

108 Days of Sadhana

I thought I was building a habit.

Instead,
I was building a relationship.

With my breath.

With my body.

With silence.

With uncertainty.

I practiced in mountains.
On beaches.
On trains.
In borrowed homes.
Before work.
After work.
Some days for an hour.
Some days for five minutes.
Some days… not at all.

I learned that presence isn’t something you achieve.

It’s something you return to.

Again.

And again.

108 days was never the goal.

It was the beginning.

The practice didn’t end with the number.

It simply became part of the way I choose to live.

Because the practice was never on the mat.

It was always about how I meet each moment.

💜 by @simplekarma_

13

1

2 months ago

LETTING GO.

I used to think letting go meant leaving something behind.

Forgetting.
Walking away.
Losing something I once loved.

But lately, I’ve been learning that sometimes letting go is simply choosing to stop holding on.

To an expectation.
An old version of myself.
A relationship.
An answer that never came.
The need to know exactly what happens next.

And maybe that’s why letting go can feel so uncomfortable.

Because holding on is exhausting, but at least it’s familiar.

Letting go creates space.

And space can feel like freedom…
but it can also feel like fear.
Like emptiness.
Like standing in front of the unknown with no idea what comes next.

I’m learning that maybe the practice isn’t about having all the answers before we let go.

Maybe it’s about trusting that we don’t need to keep carrying something just because we don’t know what will replace it.

Some things feel heavy not because they were wrong, or because they didn’t matter, but simply because they have already served their purpose in our lives.

And closed hands cannot receive anything new.

So maybe the question isn’t “what do I need to let go of?”

Maybe it’s:

what am I still holding onto because I’m afraid of the space it will leave behind?

💜 by @simplekarma_

21

8

3 months ago

these days at home
have been quieter
slower
more honest

i’ve been starting my mornings differently
staying a little longer
breathing a little deeper

noticing how i react
noticing how i come back

choosing to be with myself
even when it’s not easy.

💜 by @simplekarma_

38

5

5 months ago

with silence, movement, and me. 🌱⛰️ taken in Blackheath, New South Wales by @simplekarma_

20

2

6 months ago

peace is not something you find
it’s something you allow. by @simplekarma_

9

0

6 months ago

Gratitud✨
Por el corazón contento🫀
Por todas estas sonrisas.
Por todos los espacios
Para compartir-nos.
Para conocer-nos.
Yoga o meditar
no nos cura.
Pero nos cambia
Poco a poco…
Nuestra actitud
Ante la vida.
Yoga es un arte.
Una decisión cotidiana.
Meditar es la respuesta
Cuando no sabemos por donde ir
Que hacer o cómo sentirnos.
Para ser un estresado menos,
Que se estrella contra el mundo.
La meditación es una herramienta,
una ciencia, una filosofía
Para conocernos mejor.

Que todo siga fluyendo
Y por aquí nos encontremos
Para sonreír.

Hari Om Tat Sat 🙏🏼 taken in Ciudad Sorpresa by @simplekarma_

55

4

4 years ago

El movimiento danzado tiene como objetivo conectar con tu ser interior. Tu atención estará en tu cuerpo y mente en movimiento desde una meditación guiada 🕉 viviendo un despertar de tu energía potencial volviendo a lo simple desde lo elemental.

Haremos un recorrido por cada elemento 🌱💧🔥🌬☯️ reconociendo la importancia de la alquimia y el equilibrio desde una mirada interna, porque el autoconocimiento es el camino para la expresión de nuestro ser.

¿Te interesa hacer este viaje? 🧘🏽‍♀️🚀

*no necesitas experiencia en danza o meditación*

La invitación es a vivir una experiencia con tu ser interior🧚🏼‍♀️🧘🏽‍♀️

INFO DE LA CLASE-TALLER POR DM 💬

#danzakankueb #ishkakankuebyoga #meditacionenmovimiento #loscincoelementosenelcuerpo #danzaresmirevolucion #allweneedismeditation by @simplekarma_

33

2

5 years ago

Amor = placer de vivir = dicha y gratitud por todo lo que somos y nos rodea 💫

Si todo lo que hacemos tiene la intención o fundamento el amor... todo fluirá como debe ser, y no hablo del amor romántico que muchas veces confundimos... el amor es amor siempre, una constante energía ✨el amor no es un sentimiento, es un estado de dicha, de paz, de calma y placer. Amamos la vida, por lo tanto disfrutamos el estar vivxs y lo que vivimos diariamente es nuestro regalo.

Te preguntaras... ¿y las enfermedades y los dolores o penas?

El amor al ser un estado, es también una decisión por lo tanto lo que llamamos dolor, visto desde el amor es solo un aprendizaje.

Y para ti, ¿qué es el amor? 🤍🤍🤍
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📸 @meryciu 😘 te amo.
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#yogaesvida #equilibrioentodoslossentidos #yogalife #yogaymeditacion #yogaparacambiarelmundo #cambiandodehábitos #yogaparaconocernosmejor #hagamosrevolucionconyoga by @simplekarma_

132

5

6 years ago

Wao, creo que elegí el camino que era, y llegué al lugar que era... todo va sucediendo y transformándose según las decisiones que tomamos.

KARMA= acción/reacción o
ley de causa y efecto.

Día 15 -día tierra- 🌱
Clase de lala yoga... wao sin duda una de las mejores clases. Quizá la mente está más consiente o mi cuerpo más preparado, él hecho es que sentí mucha conexión.

Día 16 -día agua- 💧
Volar con la mente. Las prácticas de cada mañana y el entendimiento de porqué y para qué hago yoga me tienen feliz, con mi proceso, feliz de conocerme en más posibilidades. De saber que estoy desarrollando mi mente, aprendiendo técnicas y prácticas que me sirven para sentirme bien, llena de paz, de amor, de dicha.

Día 17 -día fuego- 🔥
Meditar es purificar, purificar es como quemar la basura de la mente. Entonces cuidar de mi también es cuidar mis pensamientos. Lo primero a superar es la ignorancia; las creencias que nos impusieron, las que nos vamos creando y las que no nos permiten cambiar.

Día 18 -día aire- 🌬 día libre.
Me enamoré de mi, de este momento, de esta práctica, de este método, de Yoga. De lo Maya, de la nueva espiritualidad. Del Karma que va creando mi Dharma. Me siento feliz y agradecida por este presente.

Día 19 - día tierra- 🌱
Amor universal = canal = sexualidad = expansión de consciencia = Tantra
Solo hay dos formas de expresar ese amor a través del canal sexual... o proyectamos nuestro amor propio o proyectamos nuestra ignorancia. La sexualidad es un canal de comunicación con unx mismx a través del otrx.

Día 20 -día agua- 💧
A este día lo llame felicidad. De conectarme más y conocer más sobre el CHOLQ’IQ el calendario maya, de cómo Carlos lo explica dejando claro que no es una verdad absoluta que en realidad nada lo es, sólo son herramientas que utilizamos como interpretaciones de nuestra propia consciencia. Pero wao tiene mucho sentido la sincronía qué hay entre la sabiduría maya y yoga.

Día 21 -día fuego- 🔥
Graduación. De nuevo una ceremonia de Fuego para cerrar este ciclo e iniciar uno como instructores y profes de Yoga. La clase de Yoga de este día fue hermosisima. La danza es vida.

En conclusión el equilibrio ☯️🤍 by @simplekarma_

56

1

6 years ago

Día 8 -día Agua- 💧
¡No te identifiques! No hay nada bueno ni malo. Todo es. Una semana en el ashram... la rutina de levantarse antes de las 6am y tomar una ducha fría ya no es difícil, la mente se acostumbra y por ende el cuerpo fluye en cada movimiento o acción que decidimos hacer.

Día 9 -día fuego- 🔥
Cultiva compasión. PRATI PAKSHA BHAVANA. Sin emociones transformas los “malos sentimientos” en buenos pensamientos. Compasión todo el tiempo, empezando por uno mismo.

Día 10 -día aire- 🌬
Cómo es adentro es afuera.
¿Cómo traer consciencia a nuestro cuerpo? Nuestro cuerpo está diseñado para obedecer nuestra mente. La energía sigue a el pensamiento. Por eso es importante lo que pensamos.

Día 11 - día tierra- 🌱
Entramos a Temazcal. Un día de mucha energía, hicimos prácticas enfocadas en los chakras, en los nadis, meditamos enfocándonos en la energía. Sentí energía, calor, amor, felicidad. Meditar cada día y con varías técnicas tiene muchos efectos positivos para mi ser.

Día 12 -día agua- 💧
¿Que pasaría si hoy mueres? ¿Morirías tranqui? ¿Has disfrutado tu vida? Tuvimos un día muy especial, de sinestesia...
¿Que pasaría si hoy te quedarás ciegx? Actividades con los ojos vendados, exploración de los sentidos.

Día 13 -día fuego- 🔥 día libre
Bailamos salsa en TinTinDeo! Hay que mover el cuerpo de todas las formas, el hecho es hacernos conscientes del movimiento y conocernos mejor. Los días libres, son de más unión entre la comunidad que estamos creando día a día en el ashram. Aunque todo es efímero, compartir con seres en los que nos reflejamos es también autoconocimiento.

Día 14 -día aire- 🌬
¡You are you own gurú! Meditamos porque nos hace sentir bien. Hablamos sobre el calendario Maya, el cholqu’ij, la sabiduría maya en sincronía con Yoga. Wao, las lateralizases el corazón de la tierra, el corazón del cielo, nuestro propio corazón.

Al final Yoga, es el viaje hacia mi. Verme rodeada de personas interesantes, escuchar a Carlos y sus enseñanzas me recuerdan lo feliz que soy por solo existir, que estar en este lugar es el reflejo de mi mente.

*El que busca encuentra dicen por ahí, y aquí me encontré.* by @simplekarma_

31

1

6 years ago