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SINGULAR | Nutrición con estilo

@singlr.nutricion

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Acá tu vida caótica es cool y saludable 🪭
Nutrición funcional y sistema nervioso
Soy @juanitavare - Lic. en Nutrición UBA MN 14386
CABA📍Sesiones👇🏼

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Que mejor manera de vivir mi primer día de la nutricionista que esta! Y la UBA adelante, siempre💘 taken in Facultad De Medicina, UBA by @singlr.nutricion

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2 months ago

aaaa parte 2 de cómo surgió singlr🪭
me está encantando contarles todo sobre el proceso
nos vemos para la parte 3: el mensaje🫰🏼 by @singlr.nutricion

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3 months ago

🪭CONOCÉ EL PROCESO🪭
Por fin empieza mi serie favorita en las que les cuento TODO sobre el proceso para llegar a empezar SINGULAR. Estate atentiiii que se viene muy copado!

#nutricion #lifestyle #vidareal #cool #casual by @singlr.nutricion

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3 months ago

la tranquilidad de saber que siempre puedo volver a lo que me hace bien🌟 de la mano de @sauzal_haus una vez más🌷

Pd: encuentran el Kit Piel en su web y con el código SINGULAR10 tienen un 10% off ;). Te soluciono el regalo del día de la madre checkkk🫶🏼 by @singlr.nutricion

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4 days ago

Porque yo también ya me aburrí del yogur con granola toooodos los días 😵‍💫! (pd: la primera es mi favorita🤩) by @singlr.nutricion

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10 days ago

Es de publico conocimiento que la cocina no es lo mío pero las meriendas sacan mi mejor lado culinario. Me siento un poco chanta dejando la receta de los pancakes porque hice todo a mucho ojo pero acá va!

Necesitas
•Un huevo
•Endulzante (yo use jarabe de dátil, podés usar 1/2 banana pisada)
•Aceite, un chorrito
•Harinas (use quinoa en hojuelas, avena y almidón de maíz porque era lo que tenía; pero probá con lo que tengas). Cantidades no se (le fui poniendo hasta que me dejó de quedar líquido)

Cocine y por encima le puse frutos rojos congelados que los mandé a la sartén un cachito, mantequilla de maní y nueces⭐️

Acompañé con un delicioso té frío de hibiscus de @sauzal_haus (infusión Linfa🌺) con unas gotitas de Tremella para mayor hidratación💧

Pd 1: que no vea esto una profesora de técnica dietética porque me saca el título y me manda a escribir recetas correctamente 👀

Pd 2: recuerden que tienen 10% OFF en toda la tienda de Sauzal con mi código SINGULAR10 😉. Stockeate de infusiones riquísimas para el verano🌸 by @singlr.nutricion

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17 days ago

¿POR QUÉ NUTRICIÓN & CREATIVIDAD⭐️?

Probar actividades y hobbies nuevos esta siendo una de mis mayores fuentes de inspiración actualmente pero también un GRAN desafío a nivel personal. Hoy les cuento un poco de cómo estos dos mundos se vinculan (incluso cuando parece que no tienen nada que ver👀).

💬Y vos qué actividades tenés anotadas en lista de espera hace meses o años y aún no probaste? Que este sea un empujoncito a salir de la zona de confort y probar!

Siempre digo que me encanta estar en mi casa echada pero cuando salgo, las cosas pasan🔮 by @singlr.nutricion

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20 days ago

OFICIALMENTE TOMÉ CARTAS EN EL ASUNTO RESPECTO A MI PELO🫵🏼

Decidí empezar este proceso con el tratamiento de Plasma Rico en Plaquetas🩸junto a la doctora Jane @dra.janecirugiaplastica y realmente estoy muy emocionada. Si estás en la misma que yo o querés prevenir, recomiendo ampliamente este tratamiento y a Jane.

Les copa que comparta todo este proceso? Los leooo💬 by @singlr.nutricion

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23 days ago

Llegó un nuevo capítulo de UN BARRIO X UN DATO 🤓 y esta vez le tocó a 📍Recoleta: mi primer barrio en la Capital 🥹

En este capítulo hablamos de señales de hambre y antojos dulces, porque que tire la primera piedra quien nunca comió sin hambre solo por tener ganas de “algo dulce” 🍫👀

No siempre comemos por hambre física. A veces hay otros factores dando vueltas, y entender qué hay detrás de esas ganas puede ayudarnos a flexibilizar nuestra alimentación y vivirla de otra forma.

Ahora quiero saber: ¿qué comida te hace decir ‘no tengo hambre, PERO…’? 👀 taken in Recoleta, Caba by @singlr.nutricion

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a month ago

Una semana y muchas historias⭐️

Pero sobre todo ejemplos de toooodo lo que puede surgir en una consulta nutricional. WTF es ir al nutricionista solo para modificar tu aspecto físico?

Te identificaste con alguna? Los leoooo💘💘 by @singlr.nutricion

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a month ago

Hola holaaaa🪭. Volví después de una semana de vacaciones donde puse en acción mis múltiples facetas. Y en 3 2 1 salió este posteo. No sé qué más poner acá. Gracias por ver!!! taken in Buenos Aires, Argentina by @singlr.nutricion

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a month ago

Uno de los momentos clave en los que reforzé mi ideal de nutrición integral fue cuando entendí que para mejorar mi acné no alcanzaba solo con productos. Sino que tenía que acompañarlo con mis hábitos y sobre todo con el manejo de mis emociones.

En el camino, fue clave encontrar lugares con una filosofía integral y @somospiela lo entiende a la perfección con el lanzamiento de sus rutinas híbridas en su web , que tienen un mensaje muy claro: el autocuidado es por dentro y por fuera💆🏼‍♀️.

En este caso mi elegida fue el Detox Botánico🌿 pero tienen una rutina para cada necesidad (e incluso podés armar la tuya🫰🏼).

Hoy en día mi piel mejoró muchísimo pero está lejos de ser perfecta. Y en esa aceptación es que encuentro mi mayor logro personal🩷 by @singlr.nutricion

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2 months ago