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Skate Saúde

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Preparação física e reabilitação para skatistas.

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Hoje foi dia de viver algo mágico que minha idade não me permitiu viver, vivenciar o berço da cultura que ajudou a me educar, que mudou minha vida e de muitas pessoas.
Ver a exposição no @sesc24demaio e depois ir até o @sbfb_85 foi como ter aula teórica e na sequência a prática sobre o Hip Hop.
Ver de perto as lendas como @rooneyoyo e @osgemeos junto com a nova e velha escola se divertindo na roda, ver todos os elementos reunidos é voltar no tempo e pelo menos por um dia viver tudo aquilo que eu sempre sonhei como seria.
Obrigado Hip Hop.
#rap #hiphop #breakdance #graffiti #dj #mc #skatelife #saobento #metro #metrosaobento #sesc #thankyouskateboarding by @skatesaude

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a year ago

🏆 1º lugar game of skate Anália Franco ❤️ fazia tempo que não sentia essa sensação, gostaria de agradecer ao @skatesaude por todo tempo dedicado com a minha recuperação, foram mais de 180 sessões de fisioterapia se não fosse pelo empenho deste profissional essa pequena conquista não seria possível!! Obrigado a todos os alunos companheiros de equipe @undergrindskt @bemcommyvits por acreditar na minha missão!! Vamos juntos!! #skatelife #skate #skateboard #aulasdeskate #professordeskate taken in Suco Skate Plaza by @skatesaude

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a year ago

Primeira do ano na melhor companhia possível, obrigado Deus por me proporcionar estes momentos …
#skate #skateboarding #skatelife #family #familia #filhos #paidemenina #paidemenino #paidegêmeos #thankyouskateboarding taken in Brahma Skate Park by @skatesaude

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2 years ago

Durante algum tempo tive o privilégio e o prazer de ser colunista da revista Tribo, que sempre foi uma grande influência é referência para o meu trabalho e principalmente para a minha formação como skatista. Hoje resolvi compartilhar um texto que escrevi para a revista falando sobre a importância do treinamento funcional dentro do skate, um tema atual e de relevância para os skatistas. Lembrando sempre que o treino para ser funcional precisa ser elaborado para melhorar os gestos motores do esporte praticado, trazendo uma performance maior para o praticante, saiba mais agora no Skate Saúde (link na bio). …
#skate #skateboarding #skateboard #skatelife #skategirl #skatebrasil #preparacaofisica #treinamentofuncional #treinamentopersonalizado #fisioterapia #reabilitação #medicinaesportiva #ortopedia #educacaofisica #thankyouskateboarding by @skatesaude

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2 years ago

Os joelhos ainda continuam sendo objeto de preocupação entre os skatistas. Após receber o diagnóstico de desgaste no joelho (condromalácia patelar ou osteoartrose) muitas dúvidas costumam surgir sobre a possibilidade de se andar de skate ou as possíveis restrições e cautelas necessárias, saiba como amenizar este problema agora no Skate Saúde (link na bio) …
#skate #skateboard #skatelife #reabilitacao #fisioterapia #ortopedia #preparacaofisica #treinofuncional #educacaofisica #thankyouskateboarding by @skatesaude

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2 years ago

Muitas das lesões que acontecem no skate como entorses são causadas pela instabilidade que o skate proporciona a articulação mas principalmente pela falta de mobilidade do skatista. Saiba diferenciar estas duas valências físicas, sua importância no skate e como melhorá-las agora no Skate Saúde (link na bio).
#skate #skateboard #skateboarding #skatelife #mobilidade #flexibilidade #preparacaofisica #treinofuncional #fisioterapia #reabilitacao #medicinaesportiva #ortopedia #thankyouskateboarding by @skatesaude

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2 years ago

O skate vem evoluindo muito dia após dia e as exigências físicas dos skatistas mudaram muito no decorrer desta última década. Consequentemente algumas lesões começaram a ter um índice maior devido à falta de uma preparação física específica para andar, uma delas é o estiramento muscular. Saiba como evitar este tipo de lesão e as principais formas de tratamento agora no Skate Saúde (link da bio).
#skate #skatelife #skateboard #skatecuida #skater #fisioterapia #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #preparacaofisica #educacaofisica #treinamentofuncional #medicinaesportiva #reabilitação #thankyouskateboarding by @skatesaude

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2 years ago

O uso do CBD vem trazendo novas perspectivas para a saúde física e mental dentro e fora do skate, saiba mais agora no Skate Saúde (link na bio)…
#skate #skateboard #skateboarding #skatelife #skategirl #skatebrasil #saudemental #saude #cbd #cbdproducts #hemp #fisioterapia #reabilitação #preparacaofisica #psicologia #thankyouskateboarding #treinofuncional #medicinaesportiva by @skatesaude

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2 years ago

Durante algum tempo tive o privilégio e o prazer de ser colunista da revista Tribo, que sempre foi uma grande influência é referência para o meu trabalho e principalmente para a minha formação como skatista. Hoje resolvi compartilhar um texto que escrevi para a revista falando sobre a importância do treinamento funcional dentro do skate, um tema atual e de relevância para os skatistas.
#skate #skateboard #skateboarding #skatelife #preparacaofisica #treinamentofuncional #fisioterapia #fisioesportiva #fisioterapiaesportiva #reabilitação #saúde #prevençãodelesões #tratamento #medicinaesportiva #thankyouskateboarding by @skatesaude

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2 years ago

As dores musculares são companheiras da maioria dos skatistas devido ao alto grau de complexidade física que o skate exige. É muito comum vermos skatistas com os sinais dos espasmos musculares e das cãibras, que costumam afetar as panturrilhas, as coxas, os braços e o abdômen, saiba o que fazer caso sinta cãibras e como evitá-las agora no Skate Saúde (link na bio) ….
#skate #skateboard #skateboarding #skatelife #training #treinofuncional #preparacaofisica #fisioterapia #reabilitação #fisioterapiaesportiva #liberacaomiofascial #cãibras #medicinaesportiva #friends #thankyouskateboarding by @skatesaude

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2 years ago

Ter um “core” forte é fundamental para se andar bem de skate, conheça o OHS, um exercício que trabalha o core e ajuda a ganhar força e potência nos membros inferiores para aumentar o “pop” no skate agora no Skate Saúde (link na bio). #skate #skateboarding #skateboard #skatebrasil #skategirl #medicinaesportiva #preparaçãofisica #treinamentofuncional #skatelife #skatesaude #thankyouskateboarding #fisioterapia #reabilitação #fisioesportiva by @skatesaude

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2 years ago

Conheça mais sobre a suplementação de creatina e saiba como ela pode ser importante para o skatista, a forma correta de usar e as contra indicações, agora no Skate Saúde (link na bio) ... #skate #skateboarding #skatelife #skategirl #skatebrasil #goodmorning #skatista #medicinaesportiva #suplementacao #creatina #nutrição #preparacaofisica #forca #potencia #skatesaude #thankyouskateboarding #fisioterapia #reabilitação #fisioterapiaesportiva #alimentação #alimentacaosaudavel by @skatesaude

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2 years ago