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Camila Gutierrez • Empowered Healing

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Holistic Skin Care, Beauty & Integrative Nutrition
Inside/Outside Aproach to Skin✨
An Urban Sanctuary nestled in Mty, Mx.💗🥬🌝🥭🌸🍑🍓

POSTS STORIES REELS

A few cozy tips & rituals for this season🍂🍎🍅🫚🎃
Espero que disfruten mucho la temporada mas lenta y deliciosa antes de navidad y todas las fiestas. No olviden usar calcetines y bajarle al ritmo un poco.🧦💌
Espero poder regresar a verlas a todas pronto!!🥹💗 tengo mi hombro lastimado entonces estoy taking it slow y haciendo terapia para curarlo pero ahi va. See you all very soon😚
Love, Cam by @skinbycam

transitioning from summer to fall🍎🫚🍂🍅🥕 cositas que he cocinado y comido, lugares hermosos y algunas caritas de verano que no habia subido antes de irme este mes💌 by @skinbycam

season of the witch🫜🍎🔮 recuerden empezar a traer una extra layer (aunque sea seda o algo delgado si viven en un lugar muy caliente) con ustedes para proteger su cuello y pecho ahora que empieza a cambiar la temporada. hay que apoyar a nuestro cuerpo ahorita que empiezan los cambios de clima y la flu season is upon us!!🫖🍵 by @skinbycam

Si haz estado buscando un desayuno rico, nutritivo, calientito y fácil de digerir, te dejo mi receta para mi miso ginger egg broth💌

Lo puedes ajustar a lo que tienes en casa, a mi me encanta variarle con diferentes greens semanales de @finkamx y @hortumx y nuestro huerto. Pero con tener la base de ingredientes bien hecha (el caldo de hueso, jengibre, huevo de libre pastoreo, miso y vinagre de manzana) y agregar un poco de cilantro y sal de mar, va a estar delicioso!!
RECETA:
En una olla chica poner:
- Caldo de huesos de gallina como base. A mi me encantan @rgbpurafermentacion y @villadepatos
- 1 Cda de jengibre rayado
Ya que este calientito y empiece a tener poquitas burbujas abajo (no queremos que hierva) agregar:
- 1 Cda de Miso. En el video puse dos opciones (use el light yellow miso pero algunos dias me encanta usar red miso tambien).
Usa un colador de malla fina para deshacer el miso apachurrando la cuchara a la malla para que no quede grumosito y que se incorpore al caldito.
Agrega:
- 1 tapita de Vinagre de Manzana
- 3 o 4 huevos de libre pastoreo. Dejalos caer suavemente en el caldito y luego con una cuchara trata de mover lentamente las claras para que se cocinen un poco.
Ya que tus claras tengan colorsito, puedes apagar el fuego y agregar tus greens orgánicos, ya sean acelgas, espinacas, nopales, arugula, etc y tu cilantro o albahaca.
-termina con una pizca de sal de mar, soya o limón si te gusta y aceite de oliva!
Disfruta mucho☺️ by @skinbycam

a bit of the studio & my kitchen lately🐞🍑🥧🍯🍓 by @skinbycam

delicious summer things on repet🍑 by @skinbycam

a post to remember we’re in the middle of a very delicious summer🍓🍯🥧🍦🐞🍋 by @skinbycam

A post I really really wanted to do.🥹💗 es muy fácil sentir que no merecemos el verano cuando nos la vivimos comparándonos entre nosotras. Leí en algún lado que le preguntaron a muchas mujeres en sus últimos días cual era el mayor arrepentimiento de su vida y todas dijeron algo como: no haber estado feliz con mi cuerpo nunca, siempre haber sentido que estaba a unos kilos de ser mejor, etc. Entonces ojalá este verano sea un verano donde disfrutemos nuestro cuerpo como es y lo apapachemos mucho y lo llenemos de sol y comida bonita y descanso. by @skinbycam

here’s to romanticizing our life this spring.🍊🍯 by @skinbycam

happy sunday💗 been meaning to share more personal things / food / current skincare and makeup faves (so it’s easier to save for you guys instead of just sharing to stories). let me know if you like this format!!☺️🍋🍯💌 by @skinbycam

a video from a very special day with a very special bride🥹💌 @eugenialpz gracias por dejarme ser parte de tu día y estar contigo y tus hermanas y tu mamá!!🥹💗 la familia mas hermosa llena de girl power. Love you!!😚😚😚 pd: gracias @ximenalopez por todo el content hermoso🥹 by @skinbycam

wishing you lots of sun, yellow flowers & honey🍯🍋 by @skinbycam