Instagram story viewer> @skorrpy> Posts

Катерина

@skorrpy

311

followers

525

following

Лицензированный инструктор ZUMBA Fitness, член LDFA🪩
Мама 🐥🐥🐥, 🐶🐶 и 🐈‍⬛
Живи здесь и сейчас, завтра может и не быть!♥️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Раменское, просыпаемся, включаем музыку и двигаемся! 🔥
Открываю набор в свою первую группу Zumba® — для новичков, обычных людей и всех, кому хочется больше энергии, движения и радости без скучных тренировок 🔥
✨ Это первая группа, поэтому не будет ощущения, что вокруг уже все давно всё знают, а ты одна пытаешься догнать хореографию. Мы будем разбирать движения, привыкать к ритму и постепенно втягиваться с нуля — спокойно, без оценивания и без соревнования.

Не нужно:
✨уметь танцевать;
✨иметь идеальную фигуру;
✨быть спортивной;
✨ “подготовиться” перед первым занятием;
✨стесняться, что что-то не получится с первого раза.

Напиши мне ЗУМБА и запишись на первую тренировку 💃 by @skorrpy

8

2

4 hours ago

Вчера прошла обучение по программе зумба Голд от ldfa с замечательной, харизматичной, веселой Катей Калеевой 🔥🔥🔥
Новые знаний, навыки, и возможно, новый целый интересный мир 🪩♥️
И наконец купила себе первую горячо любимую вещичку от zumnastore 😍😍😍 by @skorrpy

27

10

a day ago

«Закрывашка» с хорео-сессии Кристины Халимовой вчера в Москве ♥️ Классно до мурашек.
Ого как нас много было 🔥 by @skorrpy

27

4

8 days ago

Вот не люблю кардио и все - по одной причине. Безумно скучно 😁
Я пересмотрела тонны видео во время занятий часами и днями на велике, эллипсе, беговой дорожке. Смотрела КВн, сериалы, тактики к боссам 😁, камеди клаб и чего только еще не смотрела, но все равно - каждую минуту посмотришь случайно на часы и думаешь - офигеть как так всего минута, прошло ж уже минут 10 точно по моим ощущениям.
А теперь кардио плотно в моей жизни, и я не замечаю, как проходит время 🔥
Эх, а ведь тогда в 2012 мне ведь была подсказка про зумбу… что ж я не прислушалась 😎
Хотя - все идет как должно быть, своим путём ♥️ by @skorrpy

23

1

8 days ago

Побывала на обучении у Кристины Халимовой ♥️
Яркая, веселая, энергичная - настоящий огонек 🔥
Спасибо за прокачку, энергию и классные новые треки 🤗 by @skorrpy

42

10

9 days ago

Видео не мое, нашла на просторах интернета 🛜
Но подпишусь под каждым словом 👍🔥 by @skorrpy

34

6

11 days ago

Оставлю на память кусочек первого вечера с новым зеркалом ♥️
Моя свита всегда тусуется рядом со мной, как только я включаю музыку, и неважно, какая свободная площадь вокруг меня - вся комната или 1 метр, они все равно будут там оба 😁 by @skorrpy

32

8

13 days ago

Уииииии 🤩🤩🤩
Муж мне сделал подарок, когда я прошла обучение на инструктора зумбы, и вчера наконец нам установили его - вот такое обалденное зеркало - портал в мир танцев и грёз 🔥
PS: со мной мои верные прихвостни 🐶🐶😁 by @skorrpy

27

3

13 days ago

Спасибо всем ребятам пионерам, а главное, потрясающим пионервожатым, за такую яркую летнюю смену ♥️
Так приятно получить фото на память и заглядывать погреться в воспоминаниях в осенние (и не только) вечера 🔥 by @skorrpy

17

0

16 days ago

Оставлю тут свое первое ДЗ после хорео сессии Даши в Иваново 😊
Вообще говорят же, что у всего есть понятие «через год»? Вот через год сниму еще раз и выложу тут же ♥️
ДЗ на коленке в перемену между уроками, все как положено 😎 by @skorrpy

46

15

21 days ago

В первый раз в составе команды на сцене. Спасибо Оле Патеевой. @russolika , капитану команды, за такой необычный интересный и яркий опыт 🤗♥️ by @skorrpy

19

7

23 days ago

Оставлю тут на память 😁
В первый раз вчера на хорео сессии поставили на инструкторское место.
Вывод - страшна 🐥😁
Вывод 2 - лицо надо всегда держать и улыбаться, иначе ты выглядишь как жеваная мочалка 🤩
Вывод 3 - надо много отрабатывать, прямо таки оттачивать движения, чтоб быть свободнее во всем остальном, а «остального» у инструктора много)
А, и вывод 4 - как приятно иметь в зале людей, которые тебя поддерживают и тебе улыбаются ♥️ by @skorrpy

31

9

23 days ago