Instagram story viewer> @skrip4es> Posts

Ариша

@skrip4es

461

followers

372

following

🏅 Сила для тела | Работа для общества | Музыка для души 🎵

POSTS STORIES REELS TAGGED

Час пик в зале — это не только тренировка, но и война за инвентарь. Извините, я на страже 🪖#powerlifting #gymgirls #gymtime #gymtok #спорт taken in Фитнес-центр "ГраФит" by @skrip4es

117

3

8 days ago

Осень — это не повод грустить, а повод красиво улыбаться. 🍂 taken in г.Брест, Республика Беларусь by @skrip4es

51

3

8 days ago

Первое разговорное видео прямо из зала: присед, личные рекорды и ещё один шаг к моей цели ☺️ taken in Brest, Belarus by @skrip4es

38

12

a month ago

Приехали на очередной этап @liga_drifta , чтобы увидеть в деле заезды своих любимых пилотов @jayzetto_driftone, @danila.17_ , ну и случайно прокатиться на дрифт-такси, за что спасибо @philkhasinevich 🚕 💨 by @skrip4es

28

4

2 months ago

Показываю форму без фильтров, странных ракурсов и пониженной экспозиции. Кривляться и строить глазки перед камерой - не мой конек, поэтому просто честное отражение того, что есть. 🙈😁 by @skrip4es

55

3

2 months ago

taken in г.Брест, Республика Беларусь by @skrip4es

70

23

2 months ago

Насыщенные выходные выдались у нас 🙈 by @skrip4es

67

4

3 months ago

Самые активные участники народной зарядки из Брестской области. taken in Vitebsk by @skrip4es

95

0

3 months ago

Год в пауэрлифтинге: пришла за медалями, а получила… пульт с кнопками 😁

Практически ровно год назад я впервые вышла на помост в соревновательном пауэрлифтинге. Тряслись колени, путала команды главного судьи и безумно боялась «красных флагов».

А теперь — самое смешное. Я не только продолжаю жать, приседать и тянуть, но ещё и случайно стала судьёй по спорту. Да-да, тем самым человеком, который решает «засчитано» или нет. 👩⚖️ by @skrip4es

67

5

6 months ago

День задался с самого утра, и тренировка это подтвердила. Сначала спокойно сделала 120 на 3 повторения, чувствовала, что есть запас. Решила проверить и присела 125 на 2. Два рекорда за одну тренировку— я в полном восторге 🦵✨ спасибо @olga.deadlift за новые наколенники ♥️ by @skrip4es

34

11

3 months ago

Хотела скинуть 5 кг к лету. Лёгкая диета, пилатес, кардио и легкие тренировки
Реальность: 5 кг — это вес одного из крайних блинов на штанге. С соревновательным приседом 130 кг🤡🤡🤡
#powerlifting #пауэрлифтинг #спорт #gymmotivation #gymtok taken in Brest, Belarus by @skrip4es

70

6

5 months ago

На весенних вайбах вместе с @aliaksandra_lzv taken in Daliss_cafe by @skrip4es

53

0

7 months ago