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Susanne Dethlefs

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s m d . w e l l t r a i n i n g GmbH
🎤EXPERT SPEAKER🎤
👩🏻‍🎓Dipl.oec.troph.
💊Specialist micronutrients
✨State-appr. beautician

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⭐️ UND ICH HABE DAS GEFÜHL: ES GEHT GERADE ERST RICHTIG LOS. 25 JAHRE BÜHNE. 25 JAHRE LEIDENSCHAFT. ⭐️

Seit einem Vierteljahrhundert darf ich auf großen und kleinen Bühnen über das sprechen, was mich jeden Tag aufs Neue begeistert: Gesundheit 🍋

Über Frauengesundheit 💃
Immunsystem. Gelenke. Haut. Psyche. Muskelkraft. Gehirngesundheit. Gewichtsmanagement.

Und vor allem darüber, wie wir unsere Gesundheit aktiv gestalten können – statt erst was zu tun, wenn sie fragil wird 👵🏻

Für mich ist jeder Bühnenauftritt wie eine eigene Geschichte. Die Bühne ist ein Ort, wo Emotionen entstehen. Ein Ort, an dem ich Menschen erreiche. An dem aus wissenschaftlichen Erkenntnissen ein Tatort des gesundheitlichen Bewusstseins wird 😅

Und an dem ich hoffentlich den einen oder anderen Impuls geben durfte, der das Leben ein kleines Stück besser macht 🙏🏻

Meine Vision war von Anfang an dieselbe: Menschen dabei zu unterstützen, länger gesund, kraftvoll 💪🏼 zu bleiben.

Mit Körperliebe 👼🏼
Organisch jünger? Ja! Geht!

Wenn ich heute zurückblicke, erfüllt mich vor allem eines: Dankbarkeit 🤍🤍🤍

Dankbarkeit für all die Menschen, die mir zugehört haben. Für die Begegnungen, die Gespräche und das Vertrauen.

Ein herzliches Dankeschön an alle Unternehmen, die diese Reise über viele Jahre möglich gemacht haben. Vor allem an @amway, und an @network21dach für genau diese großartige Bühne (oben☝🏼) und die besondere Atmosphäre.

Ich freue mich auf alles, was noch kommt. Denn wenn ich einen Wunsch für die Zukunft habe, dann diesen:

Dass ich auch in den nächsten 25 Jahren noch Wissen teilen und einen kleinen Beitrag zu einem gesünderen, lebenswerteren Leben leisten darf.

Auf die nächsten 25 Jahre. 💚
#healthexpert #expertspeaker #love by @smd.welltraining

🫶 CHANNEL21 🫶

Liebe Anna, was für eine besondere Zeit das war. Wir haben unzählige Sendungen gemeinsam gehabt, viele Stunden vor der Kamera verbracht, gelacht, improvisiert und so manchen unvergesslichen Moment erlebt.

Für all die gemeinsame Zeit bei Channel21 möchte ich Dir von Herzen Danke sagen. Danke für Deine Herzlichkeit, Deine Professionalität und die vielen schönen Erinnerungen, die bleiben werden.

Auch wenn dieser gemeinsame Abschnitt nun zu Ende geht, blicke ich mit großer Dankbarkeit darauf zurück. Manche Begegnungen hinterlassen Spuren – und unsere Zusammenarbeit gehört definitiv dazu.

Ich wünsche Dir für alles, was vor Dir liegt, nur das Beste. ❤️

#Channel21
#Dankbarkeit
#NeuerAbschnitt by @smd.welltraining

🍀 WAS BEDEUTET GESUNDHEIT🍀
Diese Frage stellen wir uns sicher öfter einmal im Leben 🫶
Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit 🙏🏻
Wir können dankbar sein, wenn vieles im Leben einfach rund läuft ☯️
Deine Gene 🧬 sind die Grundlage, aber die Epigenetik entscheidet, welche davon aktiv werden 💪🏼
Und die Nutrigenomik? 🥦
Deine Ernährung und Dein Mikronährstoff-Status sind sooo wichtig: Sie können Gene für Gesundheit fördern, indem die Prozesse aktivieren 🔥
Beispiel: Entscheidest Du Dich für entzündungshemmende oder für entzündungsfördernde Lebensmittel? 🍋🍅🥒
Bewegung 🏃🏻‍♀️bringt alles in Bewegung 🤗
Sie aktiviert deine Gene, den Stoffwechsel, die Entzündungshemmung und unsere Zellgesundheit 🧠

#expertspeaker
#healthybodyhealthymind
#nutritionist by @smd.welltraining

Vitamin D3 – reicht das allein? ☀️🤔 Wann die Kombi aus Vitamin D3 & K2 sinnvoll sein kann, erklärt Ernährungswissenschafterin Susanne Dethlefs im Video. 👇 Verrate uns gerne in den Kommentaren wieviel Vitamin D du nimmst? by @smd.welltraining

🫶 EIN WEITERES ERFOLGREICHES SCHÖNES GEMEINSAMES JAHR BEI CHANNEL21 🫶
Danke 💜💜💜 @channel21_official @annaheeschofficial

#expertspeaker
#micronutrients
#teleshopping by @smd.welltraining

„Wenn sie fehlen, fehlen sie schnell“ 😱 In diesem Video mit Ernährungswissenschafterin Susanne Dethlefs geht es um B-Vitamine, warum sie für Nerven und Psyche so wichtig sind und in welcher Form du sie am besten supplementierst ✨

Du hast Fragen zum Thema?
Dann stell sie uns gerne in den Kommentaren! 👇

#bvitamine #mikronährstoffe #nerven #psyche #psychischegesundheit nicapur thinkhealthy nahrungsergänzungsmittel by @smd.welltraining

#Repost @ocean_pharma with @use.repost
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Gesunde Haut ist kein Privileg, aber wir müssen ein wenig dafür tun, um sie zu erreichen. Unsere Expertin und Kosmetikerin gibt einen Einblick, was gesunde Haut ausmacht und wie wir sie gesund halten können 👉 https://www.ocean-pharma.de/experten-tipps/hautpflege/experten-interview-schoene-und-gesunde-haut/

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Having healthy skin is not a privilege, but we have to do a little to achieve it. Our expert and cosmetologist gives an insight into what defines healthy skin and how we can keep it healthy 👉 https://www.ocean-pharma.de/experten-tipps/hautpflege/experten-interview-schoene-und-gesunde-haut/
#cosmetologist #healthyskin #skintreatments #skinicer oceanpharma by @smd.welltraining

Mehr Sofa-Zeit, weniger Sonnenlicht, deftiges Essen – klingt nach Winter? ❄️ Genau deshalb reden wir heute über Omega 3! Im neuen Video erzählt Ernährungswissenschafterin Susanne Dethlefs, warum dieses Thema gerade jetzt für viele so relevant ist, welche Herausforderungen der Winter mit sich bringt, und was Omega 3 mit all dem zu tun hat.

#omega3 #thinkhealthy #nicapur #nahrungsergänzungsmittel #nahrungsmittelergänzung #mikronährstoffe #algenöl #fettsäuren #dha #epa #vitamind #winter by @smd.welltraining

✨ by @smd.welltraining

Gesund und ausgewogen zu essen klingt so einfach - ist es aber im Alltag oft nicht🥗⏳
Da können schnell Mikronährstofflücken entstehen.
👉 Schau ins Video und verrate uns in den Kommentaren wo es bei euch am meisten hakt oder was eure Tipps sind, im Alltag genug bunte Lebensmittel auf den Teller zu bringen?

#mikronährstoffe #nicapur #thinkhealthy #nahrungsergänzungmittel #nahrungsmittelergänzung #vitamine #vitamin #basisversorgung #allinone by @smd.welltraining

🚀 50 JAHRE 🚀Jubiläum für Amway in Deutschland. So stolz, dass ich als Expert Speaker ein Teil davon gewesen sein durfte ✌🏼🤩🤍
@amwayeu
@amwayacademy by @smd.welltraining

Eisenspeicher leer? Hormone Achterbahn? Energie im Keller? 🚨Keine Sorge – du bist nicht allein. Ernährungswissenschaftlerin Susanne Dethlefs erklärt dir, welche Mikronährstoffe Frauen besonders unterstützen können.
👉 Schau ins Video und verrate uns in den Kommentaren: Auf welche Mikronährstoffe achtest du aktuell am meisten?

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