Instagram story viewer> @sobirya> Posts

Damian Sobczyk - Przygotowanie motoryczne | Parkour | Akrobatyka

@sobirya

614

followers

1353

following

Uczę jak skakać i dźwigać mądrze, oraz… jak robić to JESZCZE LEPIEJ 💪🧠
CHCESZ rozwinąć skrzydła w sporcie? 🪽
Nie czekaj i odezwij się już DZIŚ ! 🫡

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Trenerzy w akcji - TOTEM CAMP 2026 🔥

@swiatu3run
@furmann11
@sobirya
@slimaczerogi
@prymas.tot3m by @sobirya

59

7

2 months ago

Last day at OMFG26, no more clips, just enjoy life here. Best parkour experience i had.
Big up @oslomovement 🙌 taken in Brumunddal by @sobirya

101

7

4 months ago

Wczesna wiosna za oknem, fantastyczny czas na ruchy. ☀️☀️☀️ taken in Manhattan, New York by @sobirya

207

21

7 months ago

🤓

W parkour poza aspektami technicznymi i łączeniem elementów, dbając o zachowanie jakości i wydajności naszego ruchu, jest jeszcze jeden ważny element całej układanki. Tym elementem jest ekspozycja na stresujące i straszne sytuacje które spotykamy na naszej sesji treningowej.
Dla mnie tak stresujące są salta wkładane w moje parkourowe opowieści. Umiejętność zarządzania przestrzenią i tworzenia progresji pod dany scenariusz będą tutaj kluczowe by utworzyć tak zwane „okno” i pchać sufit w naszym progresie . Strach jest i będzie w naszej podróży, musimy nauczyć się z nim współpracować i wykonywać nasz ruch odpowiednio pomimo wewnętrznego lęku. By dobrze wykonywać ruch, musimy się nie tylko nauczyć wykonywać go technicznie lecz też musimy go po prostu zrozumieć. Albo AŻ zrozumieć.

Jaki z tego morał?
Jeżeli masz materace, użyj ich!
Jeżeli masz tutaj gościa który nauczy Cię rozumieć, to się odezwij!🫡

🤓 taken in TOTEM Training Academy by @sobirya

75

12

8 months ago

Happy session at the gym.
But second home is a better description for this place.
One and only - Totem Trening Academy 🙏

#parkour #coach #parkourcoach taken in TOTEM Training Academy by @sobirya

79

6

a year ago

Kreszczendo 2k25 było fantastycznym weekendem zakańczającym okres wakacyjny. Świetni przyjaciele, wierne widoki, świetna mielonka. Do następnego i hope so ✌️ taken in Krościenko nad Dunajcem by @sobirya

113

15

a year ago

First proper sesh after alomost 3 weaks of no parkour training, becouse of issue in my left knee. Lost control of movement and power a bit, but still happy of the resoult from today sesh. Happy days fellas 😇 taken in TOTEM Training Academy by @sobirya

103

11

2 years ago

Hate/love relationship. I love feeling of dub back, but it’s always scary af 🧠 by @sobirya

70

6

2 years ago

Great sesh with the boys. Was hard to land these stuff yesterday 🤷‍♂️

Big up 📸@furmann11 for the worst shot of the best dub swing gainer attempt 🤣 by @sobirya

77

11

2 years ago

Movement will be with you... Always

#yunglean #akro #parkour #coach #akrostage by @sobirya

51

12

2 years ago

Few jumps at acro camp in Cessenatico. I found some time for my self, which was not easy at Summer camp with kids. Exhausted but contend

📽@swiatu3run

#parkour #coach #summervibes #cessenatico #acro #camp by @sobirya

61

4

2 years ago

W keepflowin na keepflowin bez keepflowin

#parkour #keepflowin #coach #summervibes taken in Wroclaw, Poland by @sobirya

111

12

2 years ago