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Sofi Méndez

@sofi.mendez

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En todo lado menos en la casa
- moda & viajes -
Mi cámara me mantiene ♚ @smmediacr
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Lo mejor de ambos mundos: un labial duradero que también es hidrata los labios 💋

Lustreglass Sheer-Shine Lipstick✨ Descubrí tu tono favorito en las tiendas MAC💄

@mac.cosmeticscr @maccosmetics taken in Costa Rica by @sofi.mendez

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19 hours ago

No es que no pueda, es que no me avisan con tiempo 😇

#humor #planesrandom by @sofi.mendez

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7 days ago

Y ahora no me las quiero quitaaar 😭💅🏽 @almanailscr taken in Curridabat by @sofi.mendez

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9 days ago

But first, Rio 🇧🇷

Aún con nubes, Brasil no decepcionó 🤍 Y yo no me iba a quedar sin usar mi total look @kai.costarica ✨ taken in Rio De Janeiro, Brazil by @sofi.mendez

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24 days ago

Kinda chic andar cómoda y linda todos los días ✨

Looks: @gapcr taken in Costa Rica by @sofi.mendez

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a month ago

Brasil é perfeito 💙🇧🇷

@heinekencr taken in Pão De Açucar by @sofi.mendez

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a month ago

Rock in Rio - Día 2 con @heinekencr 🎸

Qué experiencia tan linda❤️‍🔥 Vimos a Pedro Sampaio, Milo J, Demi Lovato, J Balvin, Mumford & Sons y Maroon5 🤌🏽

Ni la lluvia pudo con nosotros ✨ Por mil festivales más 🍻

Outfit: @tiendasekono by @sofi.mendez

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a month ago

Look para la cena de bienvenida con @heinekencr 💚

Total look: @runwaycostarica taken in Rio De Janeiro, Brazil by @sofi.mendez

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a month ago

Soy una persona muy productiva...cuando hay desayuno de por medio ☝🏽

Últimamente me preparo este sandwich de queso fresco dos pinos y jugo de naranja y me lo llevo al trabajo. Así ya no me salto el desayuno 👌🏽 Sencillo, deli y hace toooda la diferencia!

@dospinos taken in Costa Rica by @sofi.mendez

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a month ago

Styling New Balance 204L 🤎 @shoelabcr_ @newbalance

#styling #transition #outfitideas #friends taken in Costa Rica by @sofi.mendez

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20 days ago

Mi post más vulnerable ❤️‍🩹

Qué afortunada soy de ver mi cuerpo de muchas formas en mi vida y amarlo tanto como para decidir cambiarlo para bien 🤍

Empecé este proceso en mayo y me cambió la vida. He sanado demasiado mi relación con la comida; veo el ejercicio como un lujo, no como castigo; y dejé el tabú y el juicio ante los procesos propios y ajenos ❤️‍🩹

Qué feliz me siento de lo que he logrado. Gracias infinitas a @dr.pinarsancho @controlmetabolico_cr por TODO el acompañamiento. Son ángeles apasionados por su trabajo y por el bienestar de sus clientes 🤍🙏🏽

Yo hice 3 meses de GLP1, 1 vez por semana (de mediados de mayo a mediados de agosto), desde ahí lo he ido dejando poco a poco con 1 dosis al mes. Esto + ejercicio y cambios en la alimentación. Perdí 9 kilos: 8 de grasa y solo 1 de músculo, que aquí voy recuperando 💪🏽

Yo NO vengo a recomendarte bajar de peso. Vengo a contar MI historia y MI proceso, sin mentiras y sin esconder nada. Y a decirte que cualquiera que sea el cambio que querás hacer por vos, ojalá siempre venga desde el amor propio y la responsabilidad con tu salud; y que acompañándote con profesionales según tus necesidades e informándote correctamente, sí se puede ❤️‍🩹

Posdata a la Sofi de hace unos meses: siempre has sido preciosa y valiosa, te amo en todas tus etapas yyy gracias por tomar las decisiones que nos hacen sentirnos tan bien hoy🤍 taken in Costa Rica by @sofi.mendez

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22 days ago

Día 1 de Rock in Rio junto a @heinekencr 💚🎸

Cómo amoooo los festivales 🥹🤌🏽

Outfit: @runwaycostarica by @sofi.mendez

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a month ago