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Sofia Barrenechea | Educadora y aprendiz de la consciencia

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🧘🏻 Acompaño tu despertar de consciencia.
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Sanar no es tapar el síntoma, es ir a la raíz uniendo mente, cuerpo y alma a través de la somática y los Registros Akáshicos. ✨

🌞 Comentá LECTURA y agendemos tu sesión para encontrar la claridad que necesitás. by @sofiaakashicos.uy

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17 days ago

3 meses de transformación en este proyecto..

En este video te cuento que significa para mi trabajar tu transformación.

Comenta “TRANSFORMACION” y te envío toda la información de cómo puedo ayudarte. taken in Montevideo, Uruguay by @sofiaakashicos.uy

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3 months ago

¿Sentis que sos fuerte por “aguantar “?
No es lo mismo aguantar que sostener.

En este carrusel te explico la diferencia y como puedo ayudarte en mis sesiones de Registros akashicos.

👉🏻Comenta *”SESIÓN ”* y te envío toda la información que tenes que saber de cada sesión. taken in Montevideo, Uruguay by @sofiaakashicos.uy

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3 months ago

¿Sentís que tu cabeza no para ni un minuto?

Antes de seguir con tu día, regalate unos segundos y probá esta postura de yoga.

Puede ayudarte a volver al cuerpo, generando nuevos espacios en el pecho y la cadera y así poder liberar estrés y tensiones.

🎥 Mirá el video hasta el final y contame cómo te sentiste. taken in Montevideo, Uruguay by @sofiaakashicos.uy

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3 months ago

🤔¿Sentís que vivís en piloto automático?

A veces creemos que necesitamos hacer más para sentirnos mejor. Pero muchas veces, lo que realmente necesitamos es aprender a escuchar lo que nuestro cuerpo viene intentando decirnos.

👉🏻En este carrusel te comparto una reflexión que puede ayudarte a verlo desde otra perspectiva.

Y si querés empezar a experimentarlo, preparé una práctica gratuita de educación somática.

Comentá “CALMA” y te envío el acceso. taken in Montevideo, Uruguay by @sofiaakashicos.uy

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4 months ago

Una sesión no te da respuestas mágicas, pero sí la claridad que necesitabas para seguir avanzando.

Hoy quien habla no soy yo, sino Manu que vivió la experiencia de una sesión de Registros Akáshicos y decidió compartir cómo la sintió.

Gracias por la confianza y por permitirme acompañarte en este proceso.

Si sentís que estás atravesando un momento de cambios, incertidumbre o búsqueda personal, quizás este espacio también sea para vos.

👉 Comenta "INFO" y te envío más información. taken in Montevideo, Uruguay by @sofiaakashicos.uy

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4 months ago

La coherencia como un camino a transitar, con sus altibajos como cualquier camino, pero con la firme convicción de habitarlo cada vez con mayor consciencia y amor.

Solo desde ahí podremos inspirar a otros, la que inspira o ayuda es nuestra energía.

#yoga #registrosakáshicos #espiritualidad #consciencia by @sofiaakashicos.uy

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4 months ago

💬 La autenticidad siento que es el resultado de reconciliarnos con nuestras partes exhiliadas y que requiere un trabajo profundo de autoconocimiento, no es algo al azar.

No alcanza con decir: desde hoy seré autentico/a, porque tenemos máscaras que nos han sostenido por alguna razón y no podemos quitarlas a prepo.

Requiere valentía, amor, energía y compromiso.

Atravesar miedos, observarnos, abrazar nuestra vulnerabilidad aunque de miedo y duela.

Es también reconciliarnos con nuestra historia, la que no le contamos a nadie, la que vivimos en soledad.

Siento que los registros akashicos son una de las tantas semillitas que pueden ayudarte en éste proceso.

Acompañarte es parte de mi propósito,

Te espero cuando sea tu momento taken in Montevideo, Uruguay by @sofiaakashicos.uy

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4 months ago

Te comparto lo que voy procesando acerca de la autenticidad.

Qué es para vos la autenticidad?

Se construye?

Te leo!

Sofi
#registrosakáshicos #consciencia #yoga #espiritualidad #meditacion by @sofiaakashicos.uy

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4 months ago

Cómo es estar con vos cuando hay incomodidad?

Habitarnos tiene que ver con ser nuestro propio contenedor, nuestro lugar seguro.

A través de educación somática, registros akashicos y yoga podes desarrollar el hábito de habitarte, de no escaparte de vos, cultivando la presencia.

#yoga
#registrosakáshicos
#espiritualidad #uruguay by @sofiaakashicos.uy

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4 months ago

Aveces pensamos que el desarrollo interior no es como el fisico y tambien requiere compromiso y proceso.

Como vas con el tuyo? 🍀

#consciencia
#registrosakáshicos
#espiritualidad #meditacion #uruguay by @sofiaakashicos.uy

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4 months ago

¿Sentis que vivís en modo supervivencia?

En este carrusel te cuento algunos de los beneficios de la Educacion Somatica 👉🏻desliza

¿Alguna vez sentiste que tu cuerpo intentaba decirte algo?

Te leo en comentarios👇🏻 taken in Montevideo, Uruguay by @sofiaakashicos.uy

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4 months ago