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Solange Braz/Massoterapia/ Catende

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🎞️| 𝐄𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐦 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚🚀| 𝟏 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐟𝐞𝐫ê𝐧𝐜𝐢𝐚 / 𝟐𝟎𝟐𝟓
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🏃‍♂️ Olá CORREDORES!
Suas pernas estão pedindo arrego após o treino?

Quem corre sabe: o asfalto cobra o seu preço. Pernas pesadas, panturrilhas travadas e aquela sensação de fadiga extrema parecem fazer parte da rotina de quem busca evoluir no esporte.

Mas e se a sua recuperação pudesse ser muito mais rápida e eficiente?

É aí que entra a Ventosaterapia, uma das maiores aliadas da performance de corredores amadores e profissionais. Ao usar a pressão negativa (sucção), ela faz mágica no tecido muscular.

🎯 Benefícios imbatíveis para quem corre:

Recovery Muscular Acelerado: A sucção aumenta o fluxo sanguíneo na região tratada. Mais sangue significa mais oxigênio e nutrientes para os músculos fadigados, eliminando toxinas (como o lactato) de forma muito mais rápida.

Liberação Miofascial: Sabe aquela sensação de "músculo travado"? As ventosas ajudam a liberar a fáscia (a membrana que envolve os músculos), devolvendo a elasticidade e melhorando a amplitude da sua passada.

Alívio de Dores e Pontos de Gatilho: Alivia diretamente as tensões acumuladas na lombar, glúteos, coxas e panturrilhas — áreas extremamente sobrecarregadas na corrida.

Prevenção de Lesões: Músculo relaxado e bem nutrido se machuca muito menos. A ventosaterapia mantém seu corpo preparado para o próximo estímulo sem sobrecarregar as articulações.

💡 Dica de ouro: Não espere a dor ou a lesão aparecerem para cuidar do seu corpo. A ventosaterapia preventiva é o segredo para manter a constância e buscar aquele tão sonhado RP (Recorde Pessoal).

Quer sentir a diferença e correr com pernas muito mais leves no próximo treino?

🗓️ Agende a sua sessão de Ventosaterapia e prepare-se para decolar! (Link na bio)

#Ventosaterapia #CorridaDeRua #Recovery #Corredores SaudeDoAtleta FisioterapiaEsportiva Performance RecuperacaoMuscular VidaAtiva by @solange_brazz

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3 months ago

by @solange_brazz

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3 months ago

O Cuidado que você Merece, a Saúde que você Precisa!

Você já se olhou no espelho hoje e se perguntou: "Estou me cuidando o suficiente?" 🤔

Muitas vezes, mergulhadas na rotina e nas responsabilidades, esquecemos da pessoa mais importante: nós mesmas. E não estamos falando apenas de beleza exterior, mas de algo muito mais profundo: sua saúde e sua autoestima.

Nesta foto o procedimento vai além da estética, tivemos um momento de cuidado, de toque, de atenção ao próprio corpo. É um lembrete visual de que tirar um tempo para si mesma não é egoísmo, é uma necessidade. ✨

A frase que acompanha a imagem diz tudo: "Nunca vi nenhuma Mulher arrependida por se cuidar. Mas conheci várias por terem se negligenciado!" Pense nisso por um momento. O tempo passa e o nosso corpo sente cada escolha que fazemos.

Cuidar de si mesma reflete diretamente na sua autoestima. Quando você se sente bem com o seu corpo, com a sua pele, com a sua energia, isso transborda em todas as áreas da sua vida. Você se torna mais confiante, mais segura e pronta para enfrentar qualquer desafio. 💪

Mas, acima de tudo, cuidar de si mesma é uma questão de SAÚDE. Os tratamentos estéticos e de bem-estar vão muito além da aparência. Eles podem ajudar na circulação sanguínea, no relaxamento muscular, na redução do estresse e da ansiedade, e até na prevenção de problemas futuros.

Não espere pelo "momento ideal" ou por um sinal do universo. O momento é agora! Agende o seu momento de cuidado, venha descobrir como podemos te ajudar a resgatar sua autoestima e priorizar sua saúde. Você merece! 👇

link na bio para agendamentos, WhatsApp ou Direct para dúvidas]

#autoestima #saude #bemestar #cuidadopessoal #mulheres estetica cuidese priorizese autoconhecimento transformacao by @solange_brazz

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3 months ago

by @solange_brazz

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19 hours ago

by @solange_brazz

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11 days ago

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 by @solange_brazz

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11 days ago

taken in Catende, Pernambuco, Brazil by @solange_brazz

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12 days ago

JAMAIS DEVEMOS RETROCEDER. taken in Catende, Pernambuco, Brazil by @solange_brazz

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12 days ago

by @solange_brazz

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15 days ago

by @solange_brazz

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15 days ago

Domingou do jeito que eu amo: em movimento! 🏃‍♀️💨✨

Mais um longão pra conta! Foram 18km de entrega, 1.000 calorias queimadas e o coração cheio de energia, divididos entre o ritmo forte do asfalto e a paz da zona rural. 🌿🛣️

Para mim, correr não é cansaço... é conexão, liberdade e renovação. Eu descanso correndo! ☀️🔥

Solange Braz

Projeto Afina Imparáveis 🚀💪 by @solange_brazz

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19 days ago

PARABÉNS MEU AMOR.
QUE JEOVÁ DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO A CADA AMANHECER. by @solange_brazz

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a month ago