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En las artes marciales, el verdadero rival no está frente a vos, sino dentro de vos. Cada entrenamiento es una conversación con la persona que fuiste ayer. No se trata de vencer a otros, sino de pulir tu carácter, un movimiento, una decisión a la vez. ////////////////////////////// Academia SOLUM de JIU JITSU y JUDO para todos los niveles. 📍Larrea 2055 Mar del Plata. #ESTOESSOLUM ❤️ 👨‍💻 @leo.diez #jiujitsulifestyle #bjj #jiujitsu #dojo taken in Mar Del Plata, Buenos Aires, Argentina by @solumbjj
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6 days ago
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INICIANTES 🥋 100kg: controlar antes de atacar 🔗 Parte 3 👈👁 ¿No viste la parte 2? Entonces volve para atrás 😁 ¿Te gustaría aprender Jiu Jitsu? Te invitamos a entrenar con nosotros y a seguirnos. Mestre 🥋 Uci 🙏 Uke: "El Pelu" 😁 Academia SOLUM de JIU JITSU y JUDO para todos los niveles. 📍Larrea 2055 Mar del Plata. #ESTOESSOLUM ❤️ 👨‍💻🎬 @leo.diez #jiujitsulifestyle #bjj #jiujitsu #dojo taken in Mar Del Plata, Buenos Aires, Argentina by @solumbjj
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8 days ago
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QUE EL RESULTADO HAGA TODO EL RUIDO ////////////////////////////// Academia SOLUM de JIU JITSU y JUDO para todos los niveles. 📍Larrea 2055 Mar del Plata. #ESTOESSOLUM ❤️ 👨‍💻🎬 @leo.diez #jiujitsulifestyle #bjj #jiujitsu #dojo taken in Mar Del Plata, Buenos Aires, Argentina by @solumbjj
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a month ago
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INICIANTES 🥋 100kg: controlar antes de atacar 🔗 Parte 2 👈👁 ¿No viste la parte 1? Entonces volve para atrás 😁 ¿Te gustaría aprender Jiu Jitsu? Te invitamos a entrenar con nosotros. Y no te pierdas la tercera parte, siempre sumando conocimiento 😌 Mestre 🥋 Uci 🙏 Uke: "El Pelu" 😁 Academia SOLUM de JIU JITSU y JUDO para todos los niveles. 📍Larrea 2055 Mar del Plata. #ESTOESSOLUM ❤️ 👨‍💻🎬 @leo.diez #jiujitsulifestyle #bjj #jiujitsu #dojo taken in Mar Del Plata, Buenos Aires, Argentina by @solumbjj
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a month ago
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CONFÍA EN EL PROCESO ////////////////////////////// Academia SOLUM de JIU JITSU y JUDO para todos los niveles. 📍Larrea 2055 Mar del Plata. #ESTOESSOLUM ❤️ 👨‍💻🎬 @leo.diez #jiujitsulifestyle #bjj #jiujitsu #dojo taken in Mar Del Plata, Buenos Aires, Argentina by @solumbjj
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a month ago
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INICIANTES 🥋 100kg: controlar antes de atacar Mantener una buena posición de 100kg no depende de la fuerza, sino de los detalles. Distribución del peso, control de la distancia, estabilidad y presión constante son algunas de las claves que trabajamos en esta clase de iniciantes. En Jiu Jitsu, las posiciones dominantes se construyen centímetro a centímetro. Primero aprendé a controlar. Después, a finalizar. ¿Te gustaría aprender Jiu Jitsu? Te invitamos a entrenar con nosotros. Mestre 🥋 Uci 🙏 Uke: "El Pelu" 😁 Academia SOLUM de JIU JITSU y JUDO para todos los niveles. 📍Larrea 2055 Mar del Plata. #ESTOESSOLUM ❤️ 👨‍💻🎬 @leo.diez #jiujitsulifestyle #bjj #jiujitsu #dojo taken in Mar Del Plata, Buenos Aires, Argentina by @solumbjj
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a month ago
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@danieloddonejj de @gfteamarg y @solumbjj la rompió en el @adcclatinamerica y se llevó varias doradas a casa 🥇🔥 Pero más allá de las medallas, nos dejó una gran enseñanza: perder también es parte del proceso. Cada derrota te muestra algo, te corrige, te fortalece y, con perseverancia, los resultados empiezan a llegar. Disciplina, constancia y mentalidad de campeón. Oss #adcc #adcclatinamerica #bjj #jiujitsu #SOLUM taken in Mar del Plata, Argentina by @solumbjj
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2 months ago
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INICIANTES 🥋 BJJ 🔝 Aprender a controlar En esta clase de iniciantes trabajamos una habilidad fundamental: las posiciones de retención. Control lateral, 100kg, montada y otras posiciones dominantes donde el objetivo no es finalizar, sino aprender a mantener el control mientras el compañero busca escapar. Estos ejercicios ayudan a desarrollar: ✔️ Base ✔️ Equilibrio ✔️ Presión ✔️ Sensibilidad al movimiento del oponente Porque antes de atacar, primero hay que aprender a controlar. Las bases construyen el progreso. La constancia construye el practicante. ¿Te gustaría aprender Jiu Jitsu? Te invitamos a entrenar con nosotros. Mestre 🥋 Uci Academia SOLUM de JIU JITSU y JUDO para todos los niveles. 📍Larrea 2055 Mar del Plata. #ESTOESSOLUM ❤️ 👨‍💻🎬 @leo.diez #jiujitsulifestyle #bjj #jiujitsu #dojo taken in Mar Del Plata, Buenos Aires, Argentina by @solumbjj
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2 months ago
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BJJ ⚔️ CADETES 🛡 En Jiu Jitsu, el primer paso se da sobre el tatami, con nervios, con ganas, con curiosidad. En la clase de Cadetes de Solum, cada caída es una lección, cada intento un logro, y cada sonrisa… una semilla de confianza. Porque lo que empieza como un juego, se transforma en disciplina, respeto y seguridad para toda la vida. 🗓 LUNES Y VIERNES 🕣 18HS 🗓 MARTES Y JUEVES 🕐1730HS 🥋 🟫 @a.monobjj // @joy.mma Te esperamos en la Academia  S O L U M en 📍Larrea 2055 (Pa), Mar del Plata.  #ESTOESSOLUM ❤️ OSS! Escribinos para más info 📥 🙏 🎬👨‍💻 @leo.diez ---------------------------------------------------------------- #bjj #jiujitsu #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle taken in Mar Del Plata, Buenos Aires, Argentina by @solumbjj
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2 months ago
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🤸‍♀️ taken in SOLUM Jiu Jitsu Team. Mar del Plata. by @solumbjj
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2 months ago
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JUVENILES (+13) 🗓⏰️ ☑️ Escuchar ☑️ Practicar ☑️ Aprender ☑️ Ajustar ✅️ crecer Martes y Jueves : 18:30 hs Viernes: 18:00 hs Prof:. Tomás Martinez Rioja 🏡 Academia SOLUM de JIU JITSU y JUDO para todos los niveles. 📍Larrea 2055 Mar del Plata. #ESTOESSOLUM ❤️ 🎬👨‍💻 @leo.diez taken in Mar Del Plata, Buenos Aires, Argentina by @solumbjj
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2 months ago
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🟢 Postura 🟢 Control 🟢 Paciencia - Apuro + Técnica ✔️ 🏡 Academia SOLUM de JIU JITSU y JUDO para todos los niveles. 📍Larrea 2055 Mar del Plata. #ESTOESSOLUM ❤️ 🎬👨‍💻 @leo.diez #bjj #jiujitsu #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle taken in Mar Del Plata, Buenos Aires, Argentina by @solumbjj
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3 months ago
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