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Dr. Jorge Carvajal | Espiritualidad & Salud Integral

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Un nuevo Camino comienza a llamarnos 💙 Ya tenemos abiertas las fechas de nuestros Caminos de Santiago 2027. Hoy te extendemos esta invitación, para que puedas programarte con tiempo y si sientes el llamado puedas comenzar a prepararte para este viaje.

Fechas 2027
🗓️ 28 de Mayo – 6 de Junio
🗓️ 27 de Agosto – 5 de Septiembre

Modalidades: 75 km y 100 km

Si quieres más información comenta la palabra CAMINO by @somos.unalma

Después de años de investigación, exploración y aprendizaje alrededor de la luz, surge Nua: una tecnología al servicio de la vida.

✨ Si quieres más información comenta la palabra NUA by @somos.unalma

¿Sabías que los humanos podemos ser radioactivos? by @somos.unalma

Una de las preguntas que más nos hacen es: ¿cómo o en qué momento puedo usar NUA? Aquí te proponemos una rutina sencilla para integrar NUA en tu cotidianidad. Cada programa dura menos de 10 minutos y puedes incorporarlo fácilmente a distintos momentos de tu día: al comenzar la mañana, antes de una jornada de trabajo, durante una pausa o al terminar el día.

No se trata de sumar una tarea más a tu rutina, sino de encontrar pequeños espacios para escucharte, reconectar contigo y cultivar tu bienestar. Porque cada momento tiene su propio ritmo, y aprender a reconocer lo que necesitas también es una forma de cuidarte. ✨ by @somos.unalma

La meditación nos abre un espacio para escucharnos, cultivar la presencia y reconocer la quietud que permanece en nosotros, incluso cuando la vida se mueve a otro ritmo. Este primero de noviembre, te invitamos a compartir nuestra meditación mensual, un espacio para encontrarnos en comunidad, nutrir nuestro camino interior y recordar que meditar también es una forma de ponernos al servicio de la vida.

Te esperamos 💙 by @somos.unalma

¿Qué relación existe entre lo que vivimos, lo que sentimos y la manera en que envejecemos? Nuestro cuerpo está en constante renovación, pero la longevidad también nos invita a mirar más allá de lo biológico: nuestras emociones, las experiencias que nos marcan y la forma en que habitamos la vida forman parte de una conversación profunda sobre nuestra salud y bienestar ✨

Puedes ver el video completo "Longevidad y Biohacking" en nuestro canal de Youtube by @somos.unalma

Publicado originalmente en 1995, Un arte de curar, del Dr. Jorge Carvajal, nos sigue invitando a reflexionar sobre preguntas que hoy cobran una especial relevancia: ¿qué significa sanar?, ¿cómo se relacionan el cuerpo, las emociones y la conciencia?, ¿y qué lugar ocupa nuestra manera de vivir en la salud? Han pasado más de tres décadas, pero estas preguntas siguen abiertas. Quizás porque hay conocimientos que no pierden vigencia, sino que encuentran nuevas formas de hablarnos con el paso del tiempo. 📖 Descubre Un arte de curar en unalma.com si estás en Colombia, o en Amazon en formato físico y Kindle.

Si quieres más información comenta la palabra ARTE 💙 by @somos.unalma

Hay momentos en los que todo parece oscuro y aun así algo dentro de nosotros insiste en continuar.

Tal vez porque la vida guarda en lo más profundo una certeza silenciosa: incluso cuando no vemos el horizonte, el camino sigue existiendo ✨ by @somos.unalma

¿Qué es para ti el Biohacking? Solemos asociarlo con tecnología avanzada, pero también existe un gran poder en prácticas tan sencillas como meditar, respirar conscientemente, hacer yoga o chi kung. Rejuvenecer es, en parte, aprender a habitar el cuerpo con más conciencia, cultivar la calma y reconocer el valor de esos pequeños gestos que nutren nuestra vida desde dentro.

Puedes ver el video completo "Longevidad y Biohacking" en nuestro canal de Youtube by @somos.unalma

El Dr. Jorge Carvajal nos comparte algunos consejos y reflexiones para comprender la longevidad desde una mirada integral, recordándonos que cada día es una oportunidad para cultivar vida, vitalidad y bienestar. La manera en que cuidamos nuestro cuerpo, alimentamos nuestros pensamientos, cultivamos nuestras relaciones y encontramos momentos de calma hacen parte de ese camino.

Mañana sale nuestro nuevo video "Longevidad y biohacking" por nuestro canal de Youtube by @somos.unalma

¿Y si las distintas formas de comprender la medicina fueran expresiones de una misma unidad? La medicina energética, la medicina de la información, la medicina del alma y la medicina de la conciencia nos invitan a explorar diferentes dimensiones del ser humano. Como las perlas del collar de Indra, cada una tiene su propia naturaleza y, al mismo tiempo, refleja a todas las demás. Un hilo invisible las une y les da sentido 💙 by @somos.unalma

La salud no se construye solo cuando la perdemos. Se cultiva en cada gesto con el que elegimos cuidar de nosotros. Nua acompaña tu camino de bienestar, favoreciendo la capacidad natural de tu cuerpo para recuperar su equilibrio. Con unos minutos al día puedes hacer del autocuidado un espacio de conexión contigo, integrando pequeños momentos de pausa y bienestar en tu rutina.

Si quieres más información comenta la palabra NUA by @somos.unalma