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Sonia

@sonia_fergon74

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💫 Terapia Craneosacral
🎓 Estudiante de Psicología
🌿 Espacio de salud, equilibrio y acompañamiento holístico.
🗨️ Consulta por mensaje privado

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Pues a T O M A R V I E N T O 🌬️💨Huracanado by @sonia_fergon74

¡¡NOCHE EUROPEA DE L@S INVESTIGADORES!!
Universidad de Huelva.
¿Puedes descifrar lo que cuenta una cara?
Una sonrisa puede decirnos que alguien está contento.... pero, ¿Y si también está nervioso?🤔
¿Y si está sorprendido? 😯
¿Y si lo que está pasando cambia completamente lo que pensamos?
En CARAS QUE HABLAN:LA CIENCIA DE LAS EMOCIONES 🧠🔎los niños y niñas se convertirán en auténticos INVESTIGADORES DE LAS EMOCIONES.
🕵️‍♂️♀️ Observarán caras
🔎Buscarán pistas.
💭Harán hipótesis.
🎭Representarán emociones.
🍳¡Cocinarán emociones!
😱Y descubrirán que....¡diferentes emociones pueden sentirse igual!
Porque para hacer ciencia no hace falta estar en un laboratorio. También podemos investigar jugando.
Actividades dirigidas para 👱👱‍♀️de 5 a 10 años.
🗓️ 25 de septiembre
⏰ De 18-21 h
📍Stand 7. Campus del Carmen. Universidad de Huelva. by @sonia_fergon74

#TerapiaCraneosacral
#SaludBienestar by @sonia_fergon74

¡La Pelvis es la base de todo! ¿Por qué ignorarla?
Cómo mostramos en las imágenes, el Diafragma Pélvico no es algo "aislado". Si tensión puede estar detrás de ese dolor lumbar que no se quita, de esa sensación de pesadez en las piernas o de problemas ginecológicos y urológicos que te acompañan.
Pero ¿cómo se libera está zona tan delicada y cargada de tensión?
Ahí entra la Terapia Craneosacral. En lugar de intervenciones agresivas, la TCS utiliza toques suaves, casi imperceptibles, para invitar a los tejidos a relajarse desde dentro.
¿Qué consigues?
✅ Alivio del dolor: Lumbagos, ciáticas y molestias sacras.

✅ Mejora visceral: Mejor función del intestino, vejiga y útero.

✅ Mayor circulación: Piernas más ligeras.

✅ Bienestar emocional: Una sensación profunda de "estar en casa" en tu propio cuerpo.

Si te sientes identificado con alguno de estos problemas, no dudes en consultar cómo la Terapia Craneosacral puede ayudarte a liberar la tensión pélvica y recuperar tu calidad de vida.

#terapiacraneosacral #diafragmaPelvico
#TerapiaHuelva
#LiberacionSomatoSensorial by @sonia_fergon74

A menudo buscamos el origen de un dolor o una tensión en la espalda o en los músculos verticales, pero... ¿sabías que las barreras horizontales de tu cuerpo son la verdadera clave de tu equilibrio? 🌿

En Terapia Craneosacral no solo trabajamos la columna o el cráneo. Ponemos una atención muy especial en los 5 diafragmas transversales:

1️⃣ Diafragma Pélvico (nuestra base de apoyo)

2️⃣ Diafragma Torácico (el centro del ritmo y la respiración)

3️⃣ Entrada Torácica (el puente hacia hombros y cuello)

4️⃣ Diafragma Hioideo (zona de garganta y expresión)

5️⃣ Base del Cráneo (la unión entre la columna y la cabeza)

Estos diafragmas actúan como verdaderos "amortiguadores" internos. Cuando el estrés, una mala postura o un impacto bloquean uno de ellos, el paso del líquido cefalorraquídeo y la movilidad de la fascia se frenan. Liberarlos permite que todo tu sistema vuelva a respirar y a fluir. ✨

📌 ¿Quieres saber cómo te afecta cada uno de ellos y para qué síntomas se trabaja cada zona?

En las próximas publicaciones iremos analizando uno a uno a fondo.🧠✨ by @sonia_fergon74

by @sonia_fergon74

Un espacio para pausar, respirar y reconectar.🌿✨(desliza para descubrir con sonido).
A veces el ritmo del día a día nos lleva a funcionar en " piloto automático". El cuerpo acumula tensiones, el estrés se vuelve silencioso y nuestro sistema nervioso se satura. ¿Te suena esa sensación?
La Terapia Cráneo Sacral ( método Ugpledger) es una invitación a parar. Es una disciplina manual extremadamente sutil y respetuosa que no invade el cuerpo, sino que lo acompaña.
Si te genera curiosidad, o quiero saber cómo puedo ayudarte en tu caso particular, no dudes en escribirme. Estaré encantada de leerte.
Sonia Fergon.
✨ Terapeuta Craneosacral Ugpledger.
📍 Huelva
(Próximamente disponibles sesiones a partir de septiembre/octubre)
#TerapiaCraneosacral #SoniaFergon #Upledger #BienestarHuelva #SistemaNervioso by @sonia_fergon74

Sábado 21 de Junio
Turno de mañana, tarde o todo el día.
Tenéis que estar apuntado a una lista by @sonia_fergon74

Este es el libro que voy ha empezar a leer hoy. Es una trilogía y este es el primer volumen. Pronto me compraré los dos siguientes 😘❤️ by @sonia_fergon74

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#StarsEverywhere by @sonia_fergon74

Este es uno de los juguetes que se utiliza para los ejercitar la destreza de psicomotricidad fina.

En el te demuestra colores formas, encaje y además utilizar como cojín.

Dado o cubo realizado a mano con relleno.

#analealpatchwork #patchwork #cubo #dado #cuadros #psicomotricidad #psicomotricidadfina #ejerciciosmentales #formas #encajes #cojin #colores #actividadpsicomotricidad by @sonia_fergon74

En estos tips os informo de una destreza que es súper importante para la vida cotidiana de cualquier persona, tanto en niños como adultos.
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Existe la psicomotricidad para personas adultas, ya que con el envejecimiento vamos perdiendo la movilidad y a su vez la destreza.
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#psicomotricidad #psicología #motricidad #niños/as #adultos #bebés #juegoseducativos #juegos #deportes #imaginación #estimulación #memoria #aprendizaje #concentración #creatividad #orientación by @sonia_fergon74