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Not mars👩‍🚀🌍

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An alien among humans 👽✨
Music lover, gigs, lived experiences.
Safe place to talk about ableism & oppression.
LOVE IS THE FING

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🎸 La musica dal vivo è per tuttə, nessuno escluso!

Hai mai rinunciato a un concerto perché non sapevi se il posto fosse accessibile? O perché non avevi nessuno con cui condividere l’emozione del evento? O per burocrazia, eccetera...

Nasce Love is the Fing - Buddies 4 All ITA 🤘❤️
Un’iniziativa ispirata dalla forza degli IDLES trasmessa con le loro canzoni e dalla voglia di abbattere ogni barriera: burocrazia, incertezza e solitudine. Facciamo in modo che ogni concerto a Milano (e non solo!) sia un’esperienza di pura gioia e inclusione✊🏼🤟🏼

✨ Cosa si fa in questa community?
Andiamo ai live insieme: perché la musica unisce.
Condividiamo info: accessibilità reale, ingressi e posti riservati.
Troviamo un "Buddy": nessuno deve più andare ai gig da solo.
La nostra community è aperta a tutti, persone con e senza disabilità. Perché la musica è più bella quando nessuno resta fuori.
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Trovi il link ufficiale nella Bio! Unisciti a noi e iniziamo a pianificare la prossima data. 🎫
Nobody goes to gigs alone.

#LoveIsTheFing #Buddies4All #Inclusione #MusicaDalVivo #MilanoLive by @sonia_star_

✨Libera di essere d'esempio✨
Spesso, quando si parla di "ispirazione pornografic*" (prn inspiration), ci si riferisce a quel meccanismo per cui le persone disabili vengono considerate fonte di ispirazione solo perché si presume che vivere con una disabilità sia umiliante o limitante. Ogni piccolo traguardo diventa un’impresa straordinaria agli occhi di chi non comprende. Questo atteggiamento, però, non piace a molti di noi. Sentirsi dire "che brav* che sei nonostante tutto" è umiliante, come se la nostra vita avesse meno valore.
Oggi, però, voglio rivendicare il mio diritto di essere un esempio. Non per tutti, ma per chi conosce la mia storia e apprezza il percorso che ho fatto. Non voglio essere presa a modello perché sono una donnina con sma, ma per come ho affrontato le sfide che la vita mi ha messo davanti. E in questo sì, sono fiera di me stessa.
Viviamo in una società che spesso sottovaluta ciò che valiamo, costringendoci a lottare il doppio per ogni conquista. Se a questo aggiungiamo anche le differenze di genere, la strada diventa ancora più complicata. Ci sono stati momenti in cui ho sentito quasi vergogna per i miei successi, come se fossero immeritati, e ho evitato di festeggiarli per paura del giudizio altrui. Il pensiero che qualcuno potesse dire: "Ma lei ha avuto quell’aiuto, quel vantaggio..." mi ha frenata, al punto che ho smesso di riconoscere il mio valore.
Ma oggi dico basta. So chi sono, conosco le mie capacità e le qualità che possono fare la differenza nella vita degli altri. Questo mi rende fiera. Non tutti avrebbero reagito alle avversità come ho fatto io, e per questo mi ringrazio. Ho lottato, sì, anche con la mia disabilità. E se le persone che mi stanno accanto vedono in me qualcuno che le ispira a lottare, ne sono felice. Se posso aiutare qualcun* a trovare la forza per affrontare le difficoltà, lo faccio con orgoglio e affetto.
Non dobbiamo lasciare che l’idea di "ispirazione pornografic*" ci sminuisca o ci riempia di paura ad esporci. È giusto rivendicare i nostri successi per quello che sono: conquiste reali, fatte "con" la nostra disabilità, non "nonostante" essa.
#disabilità #disability #oltreglistereotipi #disabilitypride by @sonia_star_

Ci sono artisti che non sono solo musica: sono energia, rifugio, catarsi, viaggio.
Oggi voglio condividere con voi i 18 gruppi e artisti internazionali che sto seguendo e che secondo me meritano tantissimo. Magari tra loro troverete la prossima colonna sonora delle vostre giornate. 🎶💫

🎸 Idles – Post-punk ribelle, crudo e politico. Live che ti scuotono l’anima.
🎤 London Grammar – Atmosfere eteree e voce magnetica, perfetti per sognare a occhi chiusi.
⚡ Turnstile – Hardcore che diventa festa collettiva: saltare, urlare, liberarsi.
🤍 The Hives – Garage rock svedese scatenato e ironico, impossibile stare fermi.
🕺🏻 The Last Shadow Puppets – Eleganza britpop e orchestrazioni da colonna sonora.
🏟 Kings of Leon – Dalle radici southern agli inni da stadio che hanno segnato generazioni.
🐍 Viagra Boys – Punk sporco, ironico e dissacrante, groove irresistibile.
🌺 Florence + The Machine – Voce incantata e arrangiamenti maestosi, un viaggio emotivo.
🔥 Shame – Giovani e pungenti, il nuovo post-punk UK che colpisce dritto in faccia.
🌌 Tom Smith (Editors) – Voce profonda e oscura eleganza tra rock e elettronica.
🐺 Wolf Alice – Dal grunge al dream pop, versatili e sorprendenti a ogni album.
✨ Haevn – Duo olandese da cinema: elettronica e pop che fanno sognare.
🎨 Gorillaz – L’universo unico di Damon Albarn, dove rap, rock ed elettronica si fondono.
💔 Mitski – Testi intimi e vulnerabili, musica che è confessione e rifugio.
🌞 Wallows – Indie pop fresco, leggero e contagioso, come un film adolescenziale.
🔊 Amy Taylor (Amyl and the Sniffers) – Punk australiano diretto e senza freni, Amy è un uragano.
🎶 White Lies – New wave e indie rock drammatico, melodie intense e nostalgiche.
🌈 Tame Impala – Visione psichedelica e rivoluzionaria, un viaggio tra sogno e realtà.

🚀 E voi? Quali conoscete già? Quali mi consigliate di aggiungere? Scrivetelo nei commenti 👇

#MusicLovers #IndieRock #NewMusic #AlternativeRock #PostPunk #IndiePop #ConcertVibes #ScopriNuovaMusica #vocimarziane by @sonia_star_

"Ci credi mai che qualcuno lassù protegge la tua strada
Che quando si alza il vento cambia sempre il tempo
E prima o poi migliora.
C'è ancora tanto da vivere se guardi giù"

@neslimusic

Set/Ott.26 by @sonia_star_

Quando ti ritrovi @maurizio_carucci de botto davanti a te...
Tutto bene, tutto bene, tutto bene 🫠🙌🏻

Gran finale per i 10 anni di Marassi 🎉 Belin che serata!

@exotago

#exotago #magnolia #concertifighi by @sonia_star_

Free free 🇵🇸

1.✊🏻🇵🇸. 📅6.9.2026
2.The IDLES gig in Bologna 📅 4.7.2026 by @sonia_star_

Ho voluto scrivere qualcosa su questo episodio di cronaca agghiacciante.
In mezzo a tante urla e all'abilismo dei mass media ho voluto portare il mio punto di vista, con tutta la tenerezza e il rispetto possibile sia per Bianca che per la sua famiglia.

🙏🏻

Trovate l'articolo intero sul mio canale substack.
Link in bio. by @sonia_star_

🛥️ Ai Casoni di Lignano Sabbiadoro in barca… anche in carrozzina elettrica!

È già la seconda volta che facciamo questa bellissima esperienza con il signor Stefano e la sua barca, accessibile anche alle carrozzine elettriche. ❤️
La barca, in teoria, può ospitarne anche due (anche se poi lo spazio per muoversi a bordo diventa inevitabilmente più limitato).
📍 Si parte dal molo di Lignano Sabbiadoro per una gita di circa 3 ore.
Si naviga prima verso il mare e poi si entra nel fiume Stella, attraversando un ecosistema davvero particolare, tra canneti, uccelli e zone di pesca. Durante il percorso si possono vedere anche i sistemi tradizionali utilizzati dai pescatori.
E poi si arriva ai Casoni 🛖, le caratteristiche costruzioni in legno e canna palustre utilizzate un tempo dai pescatori della laguna come rifugio durante le giornate e le notti di pesca.
Uno dei più conosciuti è il Casone di Pasolini, legato al poeta e regista Pier Paolo Pasolini e visitabile soltanto in alcune occasioni durante l'anno.
Noi siamo sbarcati direttamente con la carrozzina elettrica, siamo entrati nel Casone del signor Stefano e ci siamo fermati un po' lì, con tanto di aperitivo 🥂🌿.

Un modo diverso e bellissimo per scoprire la laguna. 💙

Se qualcuno vuole informazioni, contatto e numero di telefono di Stefano, scrivetemi pure in privato. 💌

#LignanoSabbiadoro #Casoni #FiumeStella #LagunaDiMarano #TurismoAccessibile by @sonia_star_

Sonia come sta andando questa estate??

-faccio lezioni di fashion style a mia figlia
-bevo.
-sto con i nipotini
-faccio compagnia a bere
-vedo amici, sento concerti in posti assurdi
-tappa fissa @leolandia.official
-fotografiamo la luna ogni dove
-cerco di darmi un tono di persona seria
-cerco il mio elemento naturale, l'acqua
-musica live e cantare a squarciagola
-mi faccio pippe mentali e vedo serie TV che mi uccidono
-cerco risposte che non so se troverò mai
-bevo 😂
Ma soprattutto cerco di sopravvivere nella caldazza della Pianura Padana

What else?

Mi faccio pippe mentali. by @sonia_star_

Dopo una tre giorni di concerti , venerdì 3 luglio con Florence + The Machine all'Ippodromo SNAI San Siro, sabato 4 luglio con gli IDLES al Sequoie Music Park di Bologna e domenica 5 luglio con Foo Fighters e IDLES all'Ippodromo SNAI La Maura di Milano , vorrei raccontarvi alcune criticità legate all'accessibilità che, purtroppo, continuano a essere presenti negli eventi estivi e nei festival italiani per le persone con disabilità.

Perché vivere un concerto dovrebbe essere un'esperienza straordinaria per tuttə, non una fonte di stress. Quando gli ostacoli sono così tanti, molte persone con disabilità rinunciano a partecipare agli eventi, non perché non lo desiderino, ma perché non vengono messe nelle condizioni di viverli come tuttə.

@idaysmilano
@florenceandthemachine
@idlesband
@foofighters
@sequoiemusicpark

#Accessibilità #Disabilità #Concerti #Festival #live4all by @sonia_star_

@idlesband
Day 1. Bologna.

Due anni che aspettavo questo momento... ed è stato semplicemente fantastico!
Godersi un concerto senza inutili rotture di ovale da parte degli organizzatori non ha prezzo. Mi hanno lasciata vivere il live alla transenna dietro il Pit senza fare storie, nonostante il pogo, che è stato comunque super rispettoso e divertente.
Del resto, non faccio tutta la strada fino a Bologna per vedere una delle mie band preferite in assoluto e stare lì comoda, senza fare casino.

Gli IDLES hanno un potenziale incredibile: riescono a unire anime e corpi, a connetterci fino a farci diventare parte dello spettacolo. Loro lo guidano dal palco, ma in realtà quello che nasce è una magnifica opera d'arte collettiva, dove si urla contro le ingiustizie, si celebrano i propri sogni e si rivendica la voglia di essere liberi.

Chi assiste a un loro live, difficilmente ne esce indifferente. Di solito... ne diventa dipendente.
Una bellissima dipendenza.

LOVE IS THE FING 🖤

@jofustablet
@bowenidles
@leekiernan6
@adam_devonshire
@jonbeavis by @sonia_star_

È iniziata la stagione delle birre per dissetarsi (!) ma soprattutto nella primavera 2026 mi è partita la fissa delle stout.
È tornata la salsedine nei capelli, il tramonto in serata, i concerti all'aperto, è tornato il mare con i suoi riflessi dorati, Il periodo dell'anno che amo di più.
✨🌊 by @sonia_star_