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Sonia Terol

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Madrid ✨Los Angeles
Vegan🥑animal lover🐶🐷ocean swimmer🧜‍♀️me dedico a todo lo que eleva mi vibración y la de otros💪para el despertar de la Conciencia🙏

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Con este vídeo doy por terminado mi verano🌊☀️

Y me vuelvo a Madrid, como cada año, con un poquito más de pena por dejar mi hogar, que es el mar.

Porque aunque en Madrid está mi centro… yo soy una criatura marítima🌊🌊🌊🌊

Este verano me deja también una sensación difícil de ignorar🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Ha sido el verano más caluroso de mi vida. Un calor que va mucho más allá de ser verano.

Y si estos veranos e incendios cada vez más extremos te angustian tanto como a mí… si te preocupa el mundo que vamos a dejar a quienes vienen detrás… quizá también merezca la pena que te plantees lo que comes.

La ganadería, y especialmente la producción de carne, tiene un enorme impacto sobre el clima y el medio ambiente. Y es una de esas cosas sobre las que sí podemos actuar directamente con nuestras decisiones cotidianas.

Si no te importa que para llegar a tu plato haya una industria que mata animales que sienten, que tienen miedo y que quieren vivir por el simple placer de seguir comiéndolos… pero sí te importa el planeta y que nuestros veranos no se conviertan en algo cada vez más insoportable, quizá sea el momento de cuestionarnos lo que comemos.

Reducir el consumo de productos animales es una decisión individual que tiene un impacto inmenso sobre el medio ambiente.

Y yo sigo creyendo que podemos cambiar.

Que podemos despertar🌎🌎🌎

Que todavía estamos a tiempo de hacer las cosas de otra manera.🍀☘️🍀☘️🌱🌿🌱

gratitud infinita por otro verano junto al mar…y atenta a no atentar contra mi hogar que es la tierra y mis amigos: los animales con mis hábitos🌲🌳🌴🐾🐋🐳🐶🐱🐣🐥🦊🐼🐽🐽🐽🐽🐽 #cambio#verano2026#cambiodehábitos#veganfoodlovers#losangeleslife by @soniterol

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11 days ago

Parece que el calor abre ventanas en mi creatividad.
Nueva canción. Nueva emoción. ☀️🎹#pianomusic#componer#canciones#melodias#calor🐬 by @soniterol

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5 months ago

Semana santa:

Santos los animales y el planeta por aguantarnos.

Locos los humanos que, a estas alturas, seguimos creyendo que la guerra es una opción. Nuestra misión en la Tierra es protegerla no devastarla.

Lo que da sentido a este mundo de locos para mi es la naturaleza, los animales, las conexiones de corazón…
la creatividad al servicio del amor, los artistas y la música. Lo demás… bullshit. by @soniterol

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6 months ago

Many lives in one life,
27años después, rebuscando en mis discos duros…buscando otra cosa, me encuentro con esto: yo, con 23, de gira con el disco que edité con Sony.

A mitad del camino miro atrás y siento que aquella etapa fue casi un sueño, una vida que se me olvida que viví.

Pero la música no se fue nunca. Sigue aquí en mi corazón, intacta, esperando🥰🌹🫶 by @soniterol

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8 months ago

Me nació esta melodía.
Hecha de invierno: días cortos, noches frías y corazón🫶💫🧚‍♂️#pianomusic#invierno# by @soniterol

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10 months ago

Cada año me cuesta más vivir lejos del mar en Madrid y dejar el océano.

Madrid me aterriza pero yo soy agua.

El océano es mi hogar.

El Pacífico me entiende.

Su ruido apaga mi ruido.

Las puestas de sol me traen de vuelta a mi hogar siempre.

Bye bye LA✨🐬😍 by @soniterol

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a year ago

Y con estas imágenes y esta canción que canté y compuse hace muchos años con mi amigo Adrián Schinoff… me despido de mi lugar favorito en el mundo, no hay canción que refleje mejor lo que yo siento cuando estoy en esta isla. Aquí vuelvo a sentir y a recordar que es un milagro y un privilegio ver un atardecer, es un milagro habitar en un cuerpo humano y milagro estar y acariciar a mi gatito de verano, milagro respirar, milagro nadar mirando el fondo del mar y conectar con la Madre Tierra🌏🌎🌍🌈Sin hacer🌿Solo Ser✨#Menorca te amo#sunsetsofinstagram#oceanswim#nadarlocuratodo🐬🏊🏊‍♂️#fondodelmar#gatito#myfavoriteplace# by @soniterol

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16

a year ago

Terminé de componer la canción que comencé en invierno…en un piano prestado que es mi sueño💫😍 by @soniterol

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a year ago

Soy madrileña de tres generaciones. Comparto mi pequeño homenaje a mi cuidad en San Isidro, cantando romanzas de Zarzuela que mi abuelo Pedro Terol estrenó en Madrid y ahora yo canto con arreglos de Jazz… Madrid: tú me viste nacer, y desde entonces no has dejado de enseñarme a vivir. Hoy, en tu día, San Isidro, no puedo evitar mirarte con los ojos llenos de gratitud y cariño. Eres mi historia, mi raíz y mi refugio. Volvería a elegirte como mi ciudad para nacer en ti mil veces. Muchísimas gracias por las súper fotos de mi querido amigo Juansinmiedo#sanisidro2025#castizo#chulapos#madrid#zarzuela#jazz#romanza#homenajeamadrid#orgullocastizo#miciudad# by @soniterol

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a year ago

by @soniterol

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a year ago

Letter from home….cuando ya no se escriben cartas y si se escriben lo hace la IA#path#pathmetheny#letras#canciones#rainy#ia#pianomusic# by @soniterol

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2 years ago

Desde la perspectiva científica, el fenómeno de Mercurio retrógrado que acaba de empezar, no tiene ningún efecto real sobre las vidas de las personas. Los astrónomos y científicos explican que este evento es simplemente una ilusión óptica causada por las diferencias en las velocidades orbitales de la Tierra y Mercurio alrededor del Sol. Pues lo siento mucho😩yo estoy sintiendo muchos mercurios y muchos retrógrados a mi alrededor 🦄🫣✨💫menos mal que existe la música.. sin música…que pare el mundo que me bajo🙃 by @soniterol

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2 years ago