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Thainan

@sothainan

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às vezes eu faço arte ✨

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domingo eu testei a skin cantora de forró e foi incrível!
subi no palco lá no @largovca, a convite dos meninos do @oforrotemperado, e fizemos essa versão linda demais de “Constelação”, que é uma composição minha.

agradeço muito o convite que me deu esse momento bonito, e que me faz sorrir pra tela toda vez que assisto.

conta aqui pra mim o que achou, dançava comigo esse forrozin no baile? ♥️ by @sothainan

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2 years ago

Todo o talento e carisma de @sothainan no novo episódio da #InsaneSessions 🙌

“Recado” é o primeiro single da cantora, compositora e atriz e foi gravado de forma inteiramente ao vivo. 😎

Thainan, seu pandeiro e um recado apaixonado! ♥️

Nossa conexão Minas x Bahia nessa temporada! 🙏

Confira agora mesmo no YouTube ou no seu tocador de música preferido, links na bio! 🤳

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Projeto realizado através de recursos do edital Murilão - Programa Cultural Murilo Mendes da @funalfacultura e @prefeiturajuizdefora. 🙏 taken in Juiz de Fora by @sothainan

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2 years ago

aproveitando a desculpa do dia de namorades pra soltar uma lovesong procês.

mas na real quando eu falo de amor, mais do que em romance, eu penso nas minhas amizades, que são minha rede de apoio e tão comigo em absolutamente tudo!

nesse dia aí mesmo, eu tava cantando olhando pra um monte de gente que eu amo e não poderia me sentir mais grata nesse mundo. 🥺

essa gig foi um tributo a Janis Joplin, em que tive a honra de cantar com os brabíssimos da @sigachadas5.

muito amor pra gente hoje, e sempre. ❤️

🎥 @marcvmk
📷 @digoferreiraphotos by @sothainan

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3 years ago

indo dormir em paz por saber que flávio bolsonaro vai cuidar muito bem das riquezas naturais do nosso país 😴🇧🇷🙏🏽 taken in Brasil by @sothainan

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a day ago

essa semana bateu aí? pq aqui espancou mô.
mas bora que minha mãe fez uma mulher não um pacote de gelatina 💪🏽♥️🌟 taken in Salvador, Bahia by @sothainan

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6 days ago

se o voto é secreto porque tantas mídias incríveis aparecem quando eu pesquiso “vermelho” na minha galeria de fotos?

ANSIOSA pra exercer meu papel de cidadã amanhã sabe 🌟♥️ by @sothainan

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13 days ago

um ano é tempo demais pra deixar guardados registros tão lindos da minha amiga pessoal multiartista fotografa radical @larapiresph.
obrigada por esse ensaio que foi tão gentil comigo num momento em que eu precisava demais desse carinho. :)
admiro você e sua arte amiga! 🫶🏽 taken in Vitória da Conquista by @sothainan

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18 days ago

diário de surto, também conhecido como diário de reforma :)

queria que já tivesse tudo pronto, mas ainda é o primeiro dia, então acho que falta um pouquinho né?

fé irmãs 🙏🏽

(usando as redes pra fofocar da minha vida com as amizades como uma senhora de 32 anos) taken in Vitória da Conquista by @sothainan

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2 months ago

“se precisar de alguma coisa, é só me avisar.”

à primeira vista, essa pode parecer uma frase gentil, mas costuma transferir para quem já está sobrecarregada a função de observar, organizar e delegar tudo o que precisa ser feito.

e esse trabalho também cansa.

a carga mental não desaparece quando alguém “se oferece para ajudar”, ela só diminui quando a responsabilidade é realmente compartilhada.

o cuidar de uma casa, de uma relação ou de uma família não é algo que deveria ser pensado por apenas uma pessoa. perceber as necessidades de quem compartilha a vida com você também é uma forma de amar.

você tem observado o que precisa ser feito ao seu redor ou costuma fazer apenas aquilo que te pedem? taken in Salvador, Bahia by @sothainan

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3 months ago

eu tô muito feliz por finalmente compartilhar com vocês o insta voltado para o meu trabalho como psicóloga. faz um tempinho que eu parei de produzir conteúdo, e o desejo de voltar sempre esbarrava na necessidade de entender a melhor forma de fazer isso para mim

muito foi aprendido nessa pausa, e tanto mais será a partir de agora. vou amar partilhar com vocês o que for descoberto pelo caminho

então, já me segue lá no @vargespsi, pra acompanhar minha skin profissional e papear comigo sobre saúde mental, sexualidade, não monogamia, feminismo e o que mais nos afetar

um abraço! by @sothainan

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3 months ago

sei lá, sabe taken in Salvador, Bahia, Brazil by @sothainan

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6 months ago

começou a temporada soteropolitana 🎬 taken in Salvador, Bahia, Brazil by @sothainan

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7 months ago