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Há 6 anos atuando com produtos naturais e promovendo saúde, bem-estar e autocuidado.
@ciadasaudedatiana
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A Cia da Saúde tem 9 anos de história em Parnaíba. Trazida pela Márcia e pela Jú, que fizeram um trabalho incrível com a marca. A @marciacdsantos_ que respira o amor pelo esporte conectou pessoas, nos apresentou os melhores produtos e trouxe mais saúde para nossa cidade! 

De cliente apaixonada passei a empresária da marca, uma proposta irrecusável, 
um sonho que Deus me fez realizar. 
Um propósito!
Uma história linda que esse ano precisou de um respiro, de uma pausa, foi preciso mudar e entender o que a Cia merecia agora. Reconexão, alinhamento com o meu sentir, o meu existir e tudo que EU acredito que você, CLIENTE merece, porque na Cia da Tiana, você é ÚNICO. 
Assim como minha vontade de transformar vidas, vem a minha Cia, a Cia da Tiana, a Cia Galeria Delta, em um novo espaço, renovada, com toda força e com presença, com minha experiência, a minha história, tudo que acredito, confio e honro! 

Renascemos.
Com  novos produtos, novas parcerias.
Mas com a mesma essência: a saúde que nutre de verdade, o atendimento de excelência e as melhores marcas, a curadoria está incrível! 

A Cia da Saúde Galeria Delta vem com tudo.
Mais moderna. Mais conectada com o agora. Mais viva.

Vem comigo viver essa nova Cia. 

 
Obrigada por fazer parte dessa história.
Aos meus clientes que estão comigo nessa espera, meu agradecimento, pela força, pelas mensagens, pelas dicas, por viverem comigo esse processo. 
A nova era da Cia começou — e ela é gigante.

♥️ by @sotianamesmo
35
a year ago
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Demorou um tempo até eu entender que não precisava escolher.
Que minha alma não era um único caminho,
mas uma estrada com ramificações lindas.

Por muito tempo me fizeram acreditar que ser “muito” era um problema.
Que eu precisava caber. Reduzir. Me definir numa frase só.
Mas eu não sou um rótulo.
Sou um campo inteiro de possibilidades.

Sou terapeuta, mas também empreendedora.
Sou quem cuida do corpo — e também da alma.
Sou intuitiva, analítica, criativa.
Sou espiritual e concreta.
Sou natureza e estratégia.

E tudo isso mora em mim com harmonia —
“quando eu não tento silenciar nenhuma parte.”

Aceitar ser multi foi meu maior ato de amor-próprio.
Foi entender que não sou confusa, sou expansiva.
Que cada área que habito é uma extensão da minha missão:
cuidar, transformar, nutrir.

Hoje, sei que meu trabalho não tem uma forma só.
Ele se manifesta onde há presença, intenção e verdade.
Seja numa refeição saudável,
numa escuta profunda,
num ritual de autocuidado,
ou numa vivência de cura coletiva.

🌱 Tudo o que faço nasce do mesmo lugar:
o desejo de te ver mais conectada com seu corpo, com sua alma e com o que é essencial.

🌿 Boali, Cia da Saúde, terapias e escrita — tudo o que crio é pra te nutrir de verdade.

✨Cuidar é minha linguagem.
E presença, meu caminho. 👣

Sou Tiana e honro minha existência! 

♥️🌱 by @sotianamesmo
36
a year ago
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Nem todo mundo vai entender o seu jeito, suas escolhas, seus silêncios ou a sua forma de sentir o mundo.
E tá tudo bem.
Às vezes, a gente passa tanto tempo tentando se explicar, querendo ser compreendida, que esquece que nem tudo precisa de defesa e nem toda opinião merece resposta.
Você não precisa caber na compreensão de todo mundo para estar em paz com quem você é.

Pese o clima, sinta o ambiente, perceba o que faz sentido e o que não faz.
Tem coisas que a gente não precisa resolver, só precisa parar de carregar.
Ser incompreendida também faz parte de ser inteira. 🤍 by @sotianamesmo
7
12 hours ago
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Um movimento ganha força com as mulheres que escolhem fazer parte dele desde o início. ✨

Empresárias e líderes de diferentes segmentos, com histórias, experiências e trajetórias que se encontram em um mesmo propósito: criar conexões, compartilhar conhecimento e fortalecer os negócios umas das outras.

Hoje, apresentamos as membros fundadoras do Entre Elas. Mulheres que já movimentam o empreendedorismo em suas áreas e que agora fazem parte da construção desse novo capítulo.

Mais do que integrar um clube, elas ajudam a construir uma comunidade onde colaboração, liderança e oportunidades caminham juntas.

Conheça quem faz parte do começo dessa história.

Entre Elas, conexões se transformam em oportunidades. by @sotianamesmo
19
2 days ago
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No TAKEOFF 2027, a mesa redonda Mulheres Empreendedoras vai reunir histórias, experiências e visões de mulheres que constroem negócios, enfrentam desafios e fortalecem o empreendedorismo da nossa região.

Com Tiana Dias, Laura Aquino, Mazé Serejo e Luciana Aguiar, esse será um momento de troca sobre liderança, coragem, posicionamento, tomada de decisão e os caminhos que transformam ideias em negócios reais.

Uma conversa para inspirar quem empreende, quem sonha em empreender e quem acredita na força das conexões para crescer.

📅 13 e 14 de novembro
📍 Garbo — Parnaíba/PI
🎟️ Ingressos no link da bio.

TAKEOFF 2027
Sua empresa pronta para o futuro. by @sotianamesmo
27
12 days ago
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NARIZ ENTUPIDO COM FREQUÊNCIA NÃO DEVE VIRAR “NORMAL”.

A obstrução nasal pode estar relacionada a diferentes causas, como rinite, desvio de septo, aumento dos cornetos, pólipos ou outras alterações que precisam ser avaliadas individualmente.

💬 Nesse bate-papo, informação e orientação para entender melhor os sinais que o seu nariz dá — porque respirar bem também é qualidade de vida.

📲 Compartilhe com quem vive dizendo: “meu nariz está sempre entupido”.

#ObstruçãoNasal #NarizEntupido #RespiraçãoNasal #Otorrinolaringologia #Rinite DesvioDeSepto SaúdeRespiratória QualidadeDeVida Saúde MedicalCentroClínico by @sotianamesmo
1
a month ago
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Hoje foi dia de passar pela Rádio Litoral, em Parnaíba, para um bate-papo especial com a Tiana, no programa Saúde e Bem-Estar.

Conversamos sobre um tema que merece atenção: obstrução nasal em adultos e crianças — suas possíveis causas, sintomas e os impactos que pode trazer para a respiração e a qualidade de vida.

Foi uma conversa descontraída, cheia de informação e, principalmente, de saúde. 💙

▶️ Veja um pouco do que rolou!

#ObstruçãoNasal #Saúde #Respiração #Otorrino by @sotianamesmo
6
a month ago
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Eu cresci aprendendo a não incomodar.

A não falar demais, a não contrariar, a não dizer quando alguma coisa me machucava,a engolir algumas coisas para não criar problema.

Por muito tempo achei que isso era ser uma pessoa tranquila, calma. 
Até ser diagnosticada com TDAH. Veio a terapia e tratamento, minha cabeça foi ficando mais organizada e eu comecei a conseguir entender melhor o que eu sentia, o que me incomodava e, principalmente, a falar sobre isso. E falar muda muita coisa.

Porque quando você começa a colocar limite, nem todo mundo entende.
Tem gente que se acostumou com a sua falta de reação, com o seu silêncio, com você deixando passar
com você aceitando coisas que, na verdade, nunca deveriam ter sido aceitas.
Eu mudei e muita gente estranhou. A verdade é que deixei de ser conveniente.
Hoje eu ainda penso antes de falar, ainda tenho medo de ser mal compreendida, mas já não quero desaparecer para caber no conforto de ninguém.
Estou aprendendo a dizer o que sinto sem culpa, a colocar limite sem me explicar tanto e a entender que algumas pessoas vão sentir falta da mulher que eu era quando eu finalmente começar a ser quem sou. by @sotianamesmo
12
a month ago
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Dia de bater um papo com @sotianamesmo no quadro saúde e bem estar, sobre endometriose e saúde da mulher.
@litoralfmonline 
@bemqueojoaofalou by @sotianamesmo
9
a month ago
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Devaneios 😶‍🌫️. by @sotianamesmo
27
2 months ago
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É sobre isso: parar de gastar energia com o que não conversa mais com a vida que a gente quer viver.

Escolher melhor onde coloca a atenção.
O que fica. O que vai.
O que faz sentido.

🌹🤍🍄 by @sotianamesmo
12
2 months ago
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Eu era fofa até virar empreendedora! 
😬♥️🌱 by @sotianamesmo
18
3 months ago
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