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Maria Fernanda

@souamariafer

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Registros da viagem a São Paulo (parte II) 📷
Ainda no Farol Santander, ao descer do 26° andar pelas escadas você se depara com alguns espaços criativos e divertidos entre um andar e outro, como esse das duas primeiras fotos. Em seguida, eu visitei outras três exposições, sendo a melhor delas a "Tecituras" que tinha várias peças incríveis de tapeçaria e experimentos, literalmente obras de arte, disponíveis para os visitantes. Fiquei fascinada com tudo o que vi. Vale dizer que, no terceiro vídeo que fiz dessa exposição, eu acabei gravando o trecho de um vídeo que estava sendo reproduzido e sem perceber eu peguei justamente a parte em que uma das artistas estava falando sobre psicologia 🤯
No espaço memória (andares 5, 4, 3 e 2) eu conheci um pouco da história do prédio e da cidade de São Paulo, além de ver parte do mobiliário que eles preservaram, a obra "Vista 360" do Vik Muniz e outras obras de diversos artistas.
Eu conheci um pouco do metrô de São Paulo e também fiz uma visita ao Parque Ibirapuera. Eu adorei o parque, é lindo demais da conta, massss é necessário uma manhã ou tarde inteira para conhecer as partes principais dele, então não façam como eu. Por fim, o paraíso tem nome: @chaleateliepoderdaspedras que pousada incrível! A localização é ótima para fazer várias atividades, o espaço é belíssimo, aconchegante e eles fornecem um café delicioso. Fora que eu fui super bem recepcionada, eles tiraram todas as minhas dúvidas, e o bônus que fez da experiência ainda melhor: eu tive a companhia da Ametista e da Ágata, duas cachorrinhas lindas. Obrigada Javito, Kempes e Tina por tornar tudo mais especial 💕

#sãopaulo #viagem by @souamariafer

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a day ago

Registros da viagem a São Paulo (parte I) 📷
No primeiro dia, eu conheci o restaurante italiano @agellocucina; esqueci de tirar foto antes de provar a comida, mas a costelinha suína com risoto de parmesão estava deliciosa!!!! O local era convidativo e eu fui bem atendida.
Planejei uma visita ao @farolsantander no segundo dia, e na entrada (Hall do Térreo) já me surpreendi com a escultura do gato Rakim (uma homenagem que me fez se emocionar). Foi um golpe baixo para quem é apaixonada(o) por gatos e, infelizmente, já perdeu alguns.
Primeiro, eu visitei o Mirante e o café que ficavam no 26° andar. Gostei mais do que eu imaginei que gostaria. São Paulo visto de cima é bem atrativo, dá para ver alguns pontos turísticos e ainda tem dois binóculos (um de cada lado) para ver tudo com detalhes. Depois passei pela exposição "A invenção do novo mundo: mapas da coleção Santander", que era a que eu mais estava animada para conhecer. Para quem gosta de história vale muito a pena!
Posteriormente, conheci o restaurante @nana_gastronomia e posso dizer que foi a melhor escolha que fiz. Fui muito bem atendida, o lugar era aconchegante e a comida maravilhosa, de aquecer o coração. Eu escolhi o prato arroz de cupim e digo: pode provar sem medo de ser feliz ❣️

#sāopaulo #viagem by @souamariafer

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a day ago

TOGETHER, TOGETHER - 18/07/2026 💖
Eu não poderia deixar de postar os melhores momentos desse dia inesquecível aqui. O Harry não é só mais um artista para mim, ele esteve presente na minha vida desde a adolescência quando fazia parte da tão amada banda One Direction (que até hoje tem um lugar especial no meu coração). Foi mais do que a realização de um sonho, foi um reencontro comigo mesma, com o passado, com os momentos bons e com as cicatrizes que carregamos e não vão embora.
A arte acaba servindo de consolo e também marca os grandes momentos da nossa vida, e é aí que ele entra. Mesmo depois de tantas mudanças, o meu amor e carinho por ele, tanto como artista quanto como pessoa, permanece vivo. Ele continua fazendo parte da minha vida do jeito mais bonito possível, isso não mudou. Eu posso afirmar que é um verdadeiro presente viver no mesmo espaço e tempo que ele, assim como foi desfrutar desta experiência com ele e com os outros fãs (juntos). Ninguém pode tirar isso de mim.
Obs.: O show dele é o lugar perfeito para se divertir e entrar em contato com o amor - sentimento tão necessário nos dias de hoje.

#harrystyles #togethertogethertour taken in Morumbis by @souamariafer

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4 days ago

Cover de um trecho de “Kiss Me” do Ed Sheeran, uma das minhas músicas favoritas. Apesar da inquietude, dos erros e dos ruídos, eu gostei do resultado. Afinal, não sou perfeita, muito menos cantora 😅
E é assim que muitas pessoas vão descobrir que eu gosto de cantar.
@teddysphotos your songs definitely have my heart, but your love songs have it all ❣️

Instrumental: karaoke/backing track do canal Luk3Co11ins no YouTube.
#cover #edsheeran by @souamariafer

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10 days ago

Registros e ideias que merecem ser compartilhados (mesmo depois de muito tempo, ou não):
1. Um dia memorável.
2. Sobre o amor.
3. Parte da jornada é o fim 💚
4. Achei essa caixa uma ótima ideia para trabalhar com as crianças. Obs.: os adultos também são crianças em certa medida.
5. É necessário desacelerar de vez em quando. Cada pessoa vai ter a sua forma de fazer isso.
6. A beleza de um ipê branco ✨
7. Reencontro com a princesa brasileira/paraguaiana 💖
8. Visita técnica no Hospital Universitário de Brasília para conhecer um pouco mais do trabalho da psicologia hospitalar 📚📝
9. Único registro que consegui tirar no HUB.
10. Primeiro encontro de alguns dos grupos que foram selecionados para realizar intervenções no sistema prisional, com o nosso querido professor Rafael Félix 🥰 by @souamariafer

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2 months ago

Registros de momentos que fizeram a vida valer a pena:

1. Cair também faz parte da dança (isso também vale para a vida). Eu me senti acolhida pela dança contemporânea em um momento de sofrimento e tive a oportunidade de viver isso com um profissional excepcional. Saudade de mover com você @renatofernandes___ ❤️
2. Foi um prazer enorme mover com outra profissional incrível. Sua delicadeza encanta @livia_bennet ✨
3. Todos nós precisamos de um pouco de arte para fazer da vida mais doce.
4. Sobre o autocuidado.
5. Bolo de aniversário que eu e meu irmão ganhamos da minha mãe (também pode servir para um chá revelação).
6. Projeto "brincando e reciclando" realizado na escola CEPMA - Gama (DF).
7. Minha mãe "flutuando" no seu dia de princesa no @shiloahspa 💖
8. Faísca sendo flagrada no seu sono de beleza 🐱
9. Voltar a correr me permitiu contemplar essa vista que eu não sabia que sentia tanta falta 🌄
10. Lembrete diário. by @souamariafer

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a year ago

"Nós aceitamos o amor que achamos que merecemos."

Eu aceitei o que acreditava ser amor. Como podemos saber o que é o amor?
Talvez, apenas talvez, só descubramos o que é o amor sabendo o que não é. by @souamariafer

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a year ago

I loved and I lost
The worst part is that I lost myself either
It changed me forever
- Pain by @souamariafer

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a year ago

Que você possa ser o seu próprio lar
O seu lugar de conforto e paz
A sua morada
E que mesmo nos dias mais densos e escuros
Não falte amor by @souamariafer

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a year ago

Descobri que escrever é terapêutico para mim. É um lugar desconfortável que me traz conforto. É onde eu tenho espaço para falar o que não foi dito e que continua ecoando dentro de mim. É um abraço não dado recompensado em cada letra, cada palavra.

...

"Art exists to console those who are broken by life." by @souamariafer

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3 years ago

Perder alguém que você ama é doloroso. É sofrido.

Todos nós passamos ou vamos passar por esse processo em algum momento de nossas vidas. E o que fica, no final das contas, é o amor que você deu e o amor que você recebeu.
As palavras da maravilhosa @psibranquinho que estão nessa imagem são como um abraço. Espero que vocês se sintam acolhidos também (mesmo em meio ao sofrimento). by @souamariafer

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3 years ago

Estou à procura do desconforto, do que me deixa desconfortável.
O conforto não é confortável, não é um estado imutável, não é um lugar de permanência. O conforto nos deixa conformados e pode fazer com que percamos o interesse pela vida. A mudança e a transformação que buscamos não está no lugar em que nos encontramos e insistimos permanecer.
O que não conhecemos assusta, nos faz sentir medo, ansiedade e muitas vezes nos paralisa, mas é o que nos permite ter novas experiências. Já parou para pensar o quão grandioso pode ser experienciar algo pela primeira vez? Todos nós temos a chance de descobrir como nos sentimos frente ao desconhecido. Encarar o desconhecido é uma oportunidade que temos de descobrir o que gostamos e o que não gostamos, onde queremos e não queremos estar, os ambientes que nos agradam e desagradam, e as pessoas que são dignas da nossa atenção.
É só se colocando em situações desconfortáveis que descobrimos se gostamos do que ainda não conhecemos. É o saber que só a experiência nos traz. A vida é como um grande espetáculo que vai sendo aprimorado a medida que permitimos que as experiências e descobertas aconteçam e que os erros e aprendizados batam na nossa porta. As frustrações e quebra de expectativas podem ser parte daquilo que estamos construindo e às vezes só é possível chegar aonde queremos passando por tudo aquilo que procuramos fugir. As coisas saírem do nosso controle podem ser determinantes no alcance dos nossos objetivos. Não ter controle também é uma forma de chegar lá.
É por isso que eu te digo: Arrisque-se e faça mais por você. Permita-se errar mais e dizer "não" mais vezes. Permita-se perder o controle. Brené Brown é certeira quando diz que vulnerabilidade não é sinônimo de fraqueza. Reconhecer que somos vulneráveis só mostra o quanto somos corajosos. Além disso, o outro não tem que ser colocado num lugar confortável quando está te fazendo se sentir mal com suas ações e palavras. A gente costuma agir de uma forma que o outro se sinta bem e ao mesmo tempo ignoramos como as ações dessa pessoa nos afetam negativamente. Não devemos ignorar como os outros nos fazem se sentir. Nossos sentimentos são válidos e devem ser levados a sério. by @souamariafer

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4 years ago