Instagram story viewer> @soul.relax> Posts

Soul Relax | Массаж Алматы для женщин💜

@soul.relax

127

followers

159

following

💜 Soul Relax — забота и гармония
📍 ЖК Восточка 16/3
📲 Запись WhatsApp: +7 747 856 76 86
🤸🏻‍♀️Наша студия танцев и фитнеса @soul_dance.mix

POSTS STORIES REELS TAGGED

✨ Soul Relax ✨

Праздники прошли —
а отёки, тяжесть и ощущение «перегруза» в теле могут остаться 💧

Январь — лучшее время мягко перезагрузить тело:
🌿 убрать отёки
🌿 запустить лимфу
🌿 вернуть лёгкость, тонус и гладкость кожи

Поэтому весь январь
✨ СТАРАЯ цена ✨
на антицеллюлитный и лимфодренажный массаж

Без боли. Без спешки.
В заботливых руках и спокойной атмосфере 🤍

⚠️ Свободных окошек немного — запись закрывается быстро
📩 Напиши в директ и забери своё место

P.S. Простите, что редко здесь появляюсь — всё время сейчас уходит на работу с вами. Спасибо за доверие 🤍

#массаж
#антицеллюлитныймассаж
#лимфодренажныймассаж
#коррекцияфигуры
#отёки by @soul.relax

0

1

9 months ago

«Осенний курс лимфодренажного массажа — лёгкость и здоровье в каждом движении»

✨ Осенью наш организм особенно нуждается в поддержке: отёки, усталость, слабый иммунитет и стресс накапливаются быстрее.
⠀
💆‍♀️ Лимфодренажный массаж:
— снимает отёки и выводит лишнюю жидкость,
— укрепляет иммунитет,
— помогает телу стать легче, а голове — спокойнее,
— улучшает обмен веществ и общее самочувствие.
⠀
🍂 Я запускаю осенний курс лимфодренажного массажа:
📌 5 сеансов со скидкой 20% (только до 20 октября).
⠀
Забота о себе — лучший вклад в здоровье перед холодами 🫶

📲 Запись в Direct или по WhatsApp

#акция#массажалматы #лимфодренажныймассаж #здоровьеалматы #массаждляженщин #массаждляздоровья #снятиеотеков #массажспиныалматы #soulrelax #массажвстудии # by @soul.relax

32

10

a year ago

✨ История из практики ✨

Недавно ко мне обратилась клиентка с сильным напряжением в спине и шейно-воротниковой зоне.
Был большой зажим грудных и трапециевидной мышц, на фоне этого появилась невралгия — боль, скованность и даже трудности с дыханием.

💆‍♀️ После проработки спины и ШВЗ мышцы расслабились, дыхание стало легче, ушло ощущение «каменных плеч».

✅ Массаж — это не только про расслабление, но и про восстановление здоровья: он улучшает кровообращение, снимает мышечные зажимы и возвращает свободу движений.

📍 Забота о себе — это вклад в качество вашей жизни.

#массажалматы #массажснятиеусталости #массажшвз #массаждляздоровья #антистрессмассаж #снятиенапряжения #здороваяспина #массажисталматы #массажисткаалматы #кабинетмассажаалматы #массажспиныалматы #массажалматыцентр #soulrelax #массаждляженщин by @soul.relax

38

18

a year ago

✨ Осенью самое время позаботиться о здоровье и самочувствии!
Мы подготовили специальные пакеты массажей — для женщин и мужчин 🍂

"Антистресс + иммунитет "
▫ 1 сеанс — 7.000 ₸
▫ Курс 3 — 18.900 ₸
▫ Курс 5+1 — 35.000 ₸ (1 сеанс в подарок)

" Осень без простуд "
▫ 1 сеанс — 10.000 ₸
▫ Курс 3 — 27.000 ₸
▫ Курс 5+1 — 50.000 ₸ (1 сеанс в подарок)

📍 Soul Relax ( ЖК Восточка 16/3)
📲 Запись по WhatsApp: +7747 856 76 86

#массажалматы #soulrelax #оздоровительныймассаж #баночныймассаж #массаждляженщин #массаждлямужчин #здоровьеалматы #красотаалматы #антистресс #расслабление #здороваяспина #массажкурс #алматыстудия #wellnessalmaty #detoxalmaty by @soul.relax

53

69

a year ago

✨ Ещё один потрясающий результат работы нашего мастера! Живот стал более подтянутым, кожа — гладкой, а вы ближе к своей цели 💆‍♀️💖

✨ Хотите так же? Мы подберём удобный день и час именно для вас!
🏠 ЖК Восточка, 16/3
📱 +7 747 856 76 86

#твоетело #будьвформе #красотавдеталях #работанадсобой #телоидуша #саморазвитие #самоуспех#стройныйживот #гладкаякожа #плоскийживот #уходзателом #тело #красиваяталия #уходзасобой #идеальноетело#алматы #медеускийрайон #жквосточка #массажвмедеу #массажалматыцентр #массажалматырайон by @soul.relax

23

10

a year ago

Кажется, я давно ничего не выкладывала 👀
Но это потому, что все силы — в работе ✨

На этой неделе есть места
Записаться можно в Direct ✉️

#массажалматы #массаждляженщин #уходзасобой #заботаосебе #женскоездоровье #алматы #soulrelax by @soul.relax

9

2

a year ago

❗❗❗До 15 августа

🔥 Ищу 7 моделей для отработки авторской техники антицеллюлитного массажа!
Работаю по телу мягко, но глубоко — без боли и синяков, с видимым результатом уже после первых сеансов.

📍Алматы | ЖК Восточка
⚖️ Вес до 90 кг

📌 Нужны модели по зонам:
▪️ 2 — бёдра и ноги
▪️ 3 — живот и бока
▪️ 2 — спина и зона “холки”

📷 Фото "до/после" — обязательно
(по желанию — можно без лица)

🎁 Скидка до -15%
📩 Пиши в Direct — отвечу на вопросы и запишу

#набормоделей#антицеллюлитныймассаж#массажалматы#уходзасобой#телоидуша
#доипосле#женскоездоровье
#массаждляженщин#коррекцияфигуры#моделированиетела#алматы by @soul.relax

81

58

a year ago

«Как массаж помогает лактации и восстанавливает маму»
🤍 Массаж после родов — это не только про тело.
Это про заботу, принятие и восстановление ресурса женщины, ставшей мамой.

💧 Как влияет на лактацию?
🔹 Снимает зажимы в грудном отделе позвоночника и плечах — это напрямую влияет на отток молока
🔹 Улучшает лимфообращение
🔹 Помогает снизить стресс и уровень кортизола — а значит, способствует выработке окситоцина (гормона, необходимого для лактации)
🔹 Улучшает качество сна, а значит — и восстановление в целом

✨ Спокойная, отдохнувшая мама — это лучшая поддержка для грудного вскармливания.

🌿 Эмоциональный эффект:
🔹 Снижается тревожность
🔹 Возвращается ощущение «я есть»
🔹 Восстанавливается контакт с телом
🔹 Уходит накопленное напряжение

📍Если ты чувствуешь, что устала, напряжена, раздражительна — это не «капризы». Это сигналы тела. И массаж может мягко вернуть тебя к себе. 💆‍♀️

📩 Готова обсудить и подобрать подходящий формат — пиши в Direct или WhatsApp.

#лактация #поддержкалактации #восстановлениетела #мамавкайф #заботаосебе #релаксмамы #женскаясила #массажалматы #soulrelax by @soul.relax

13

0

a year ago

«Когда можно делать массаж после родов и зачем он нужен»

🤱 После родов телу женщины нужно не меньше внимания, чем во время беременности.
Массаж помогает не просто расслабиться, а восстановиться — физически и эмоционально.

🕰 Когда можно?
✅ Естественные роды: через 2–3 недели
✅ Кесарево сечение: через 6–8 недель, по разрешению врача

Важно ориентироваться на своё самочувствие и не торопиться.

🌿 Что даёт послеродовой массаж?
🔹 Убирает напряжение в спине, плечах, шее (зоны, которые страдают от кормлений и постоянного ношения ребёнка)
🔹 Улучшает кровообращение и лимфоток
🔹 Помогает коже и мышцам быстрее восстановиться
🔹 Снижает отёки
🔹 Помогает нормализовать гормональный фон
🔹 Улучшает сон и общее состояние

⚠️ Противопоказания:
⛔️ Температура
⛔️ Воспаления и тромбозы
⛔️ Незафиксированный шов после кесарева
⛔️ Сильные боли или обострения заболеваний

📍В Soul Relax работаем с телом бережно и осознанно.
Подбираем технику и темп под каждую женщину.

📩 Запись и вопросы — в Direct или WhatsApp

#массажпослеродов #послеродовоевосстановление #массажалматы #женскоездоровье #времядлясебя #массаждлямам #алматымассаж #soulrelax by @soul.relax

13

1

a year ago

Если болит спина, тянет шея, устали мышцы — пора на массаж.
Расслабим, снимем напряжение, поможем телу снова дышать.

#массажспины #массажалматы #релаксмассаж #расслабляющиймассаж #массаждляженщин #массажвАлматы #уходзателом #заботаосебе#самоощущение #релакстерапия #здоровоетелосегодня by @soul.relax

36

10

a year ago

Массаж — это не только руки.
Это система, в которой важна каждая деталь:
масла, скрабы,ароматы, банки, обёртывания, щётки… даже магний 🌿

💆‍♀️ Кто-то приходит за легкостью в теле
🔥 Кто-то — за подтянутыми формами
🕊 А кто-то просто хочет выдохнуть и восстановиться

Я подбираю всё индивидуально:
по типу кожи, задачам и ощущению комфорта.
Потому что тело — чувствует заботу.

Массаж может быть разным. Но результат — один:
уход, расслабление и любовь к себе.

📍Принимаю в г.Алматы ,ЖК Восточка
📩 Пиши в Direct, если хочешь подобрать свой формат массажа

#массажалматы #уходзасобой #антицеллюлитныймассаж #релаксмассаж #лимфодренажныймассаж #обертывания #магниевоемасло #массаждлядуши #wellnessалматы by @soul.relax

21

1

a year ago

Живое, подтянутое, ухоженное тело — это не генетика, а регулярная забота.

Только руками, только по делу 💆🏻‍♀️

📍Минимальный курс из 5 сеансов.

💬 Зачем он нужен?
✅ Разглаживает кожу
✅ Снимает отёки
✅ Улучшает лимфоток и циркуляцию
✅ Помогает уменьшить объёмы
✅ Повышает уверенность в себе 💜

#массажалматы
#антицеллюлитныймассажалматы
#массаждляженщиналматы#антицеллюлитныймассаж#массаждляженщин#массажтела#уходзасобой#детокс#здоровоетело#уходзакожей#отёки#лимфодренаж by @soul.relax

23

0

a year ago