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Soraia Vilela | SoVilela | Maquilhagem e Beleza

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Soraia Vilela
🖋️ Maquilhagem, Beleza, Arte & Lifestyle
🌈🌈 Colorir a vida
Projeto com a @lovablemaria a nossa @aura.lumea

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Consegui!!!!

Finalmente consegui, ganhar o peso que tanto queria (e precisava)!

Finalmente consegui realizar um desejo de criança 🎉 sempre quis dar sangue e nunca tive peso para o fazer!
Agora finalmente senti-me pronta e consegui!

Foi um processo longo, dificil e demorado mas consegui 🫰

Comecei o acompanhamento nutricional mais ou menos há dois anos! Pesava 48kg mas sentia-me sempre mal e inchada!

Aprendi a ler ainda melhor o meu corpo! Fizemos algumas restrições, voltamos a introduzir alimentos!

Neste processo descobri que tinha duas doenças crónicas que em nada me iriam facilitar a vida ( só atrapalhar mesmo) a endometriose e a fibromialgia!

Passei por uma depressão profunda, ri, chorei, sofri muito mas também tive muitos momentos felizes!

Tenho de agradecer à minha nutri @sarafernandes_nutricionista da equipa da @liafarianutricionista por todo o acompanhamento, carinho, compreensão que me dá em todas as consultas! Se precisam de uma nutricionista já sabem!

Agradecer à querida @ritapaivacare que me atendeu sempre com amor e me fez perceber que a fisioterapia pélvica salva a nossa vida!

Ao @fitnessup_portugal pela parceria que me ajudou a voltar ao exercício físico.

E claro ao meu amor que me dá a mão todos os dias e que conhece todas as minhas versões 🥹🥰

Aos meus amigos que sorriram comigo e também me limparam lágrimas obrigada!

E um lembrete a quem está desse lado, não estão sozinhos, nem sempre vai ser fácil e é normal, não comparem as vossas vidas (este lembrete também é para mim) e lembrem-se nas redes sociais não se partilha tudo, não sabemos as lutas nem as dores que vão por aqui!

Um xi a todos 🥰

#doarsangue #aumentodepeso #fibromialgia #endometriose #saúdemental taken in Porto, Portugal by @sovilela

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an hour ago

Finalmente o video da makeup do Mercadona!

Espero que gostem e claro quero saber qual produto têm ou qual gostavam mesmo de experimentar!

#mercadona #mercadonamaquillaje #mercadonanovedades #makeuptutorial #deliplus taken in Porto, Portugal by @sovilela

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2 days ago

Ao meu amor obrigada por estes registos incríveis!

Ao jardim botânico de Valência um obrigada por esta magia e tranquilidade!

Se há local que não podem perder quando visitarem Valência é sem dúvida o jardim botânico!

Preparem uma manhã inteira ou uma tarde inteira para aproveitarem o descanso, a paz e a natureza do local!

Foi sem dúvida o meu sítio favorito!

#valència #jardimbotânico #visitvalencia #travelgram #valenciagram taken in Jardín Botánico de la Universidad de Valencia by @sovilela

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3 days ago

Ainda não tinha partilhado estas fotos por aqui, mas gosto tanto delas que não as quis deixar perdidas pelo telemóvel!

Visitar Serralves é sempre mágico e descobrimos sempre algo novo!

Não se esqueçam que no primeiro domingo de cada mês a entrada é gratuita por isso aproveitem!

Obrigada amigo @oslivrosdopinguim pelo convite e paciência para me tirares algumas fotos!

Quem já visitou?

#serralves #museuserralves #jardinsdeserralves #serralvesmuseum #visitporto taken in Parque de Serralves by @sovilela

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8 days ago

E foi assim que preparei o meu embrulhinho do encontro da @aura.lumea

A menina linda que me calhou para oferecer foi a minha @daniversoencantado

Espero que ela tenha gostado tanto da prendinha como eu de a fazer 🥹

O que acharam do resultado final?

Gostavam de ir a um encontrinho assim?

Contem-me tudo!

#blinddatewithabook #blindbookdate #booksbooksbooks #booklover #auralumea taken in Porto, Portugal by @sovilela

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10 days ago

Blind date with a Book - o encontrinho de hoje organizado pela @aura.lumea

Juro-vos que ver o amor e a dedicação em cada embrulho foi incrível 🥹🥹🥰🥰

Obrigada a todas que estiveram presentes foi uma tarde deliciosa 🥹

#blinddatewithabook #booklover #auralumea #friendship taken in Garden Balthazar Caffe by @sovilela

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12 days ago

E assim terminou o grande desafio do @atrevetealer

O livro que escolhemos foi o Hipnotista de Lars Kepler e que óptimo livro para conhecermos esta dupla de escritores!

Espero que gostem da review!

Se já leram o que acharam? Se ainda não leram ficaram com vontade de ler?

Contem-nos tudo!!

#larskepler #bookstagram #book #ler #bookreview taken in Porto, Portugal by @sovilela

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12 days ago

Valência foi paz, amor e magia!

A luz deste cidade é maravilhosa, os bolinhos de canela perfeitos, as pessoas sorridentes, e a calma deliciosa!

Foi assim que senti Valência nos poucos (mas suficientes) dias que estive por lá.

Visitei vários locais e vou deixar aqui os que mais gostei:
- Catedral de Valência
- Jardim do Túria (é tão gigante que não conseguimos ver todo)
- Cidade das Artes e das Ciências (não amei o museu mas o local e o edifício em si são incríveis- se forem com crianças aí sim o museu vai ser uma boa visita)
- Mercado Central (aviso já que é a perdição e apetece comer tudo)
- OceanoGrafic (oceanário) foi um duplo sentimento de o meu bilhete ajudar a manter e a alimentar os animais mas eles estarem ali fechados. Contudo se me perguntarem adorei ver algumas espécies como as tartarugas as aves e os flamingos, e pelo que me explicar muitos dos animais que estão lá vêm da Arca del Mar de reabilitação e conservação de animais marinhos.(Não fui ver o espetáculo dos golfinhos por isso não vos consigo dar o meu feedback)
Os bilhetes podem comprar em conjunto com o do museu da cidade das artes fica bem mais barato e são os dois um ao lado do outro!
- Institut Valencià d'Art ModernClicar para abrir o painel lateral e ver mais informações (IVAM) um museu inspirador
- As lojas locais e as ruas estreitas, a natureza que rodeia a cidade
- O Jardim botânico (sem dúvida o sitio que mais gostei da viagem toda)

Senti-me sempre tranquila na rua mesmo à noite. A localização do alojamento foi à porta do jardim botânico e mesmo perto do centro adorei ( caso queiram saber mandem por MP).

E por aí já alguém visitou a Cidade? Querem voltar?

As fotos lindas são do @jorgeguimaraes.art

#valencia #visitvalencia #travelgram taken in Valencia, España by @sovilela

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13 days ago

Caramel Kiss da @mercadona a colecção mais docinha que saiu até hoje por lá!

Confesso que fois a primeira colecção que tive vontade de trazer tudo!

Agora quero saber querem uma makeup a usar estes produtos?

#mercadona #mercadonamakeup #caramelkiss #novidadesmercadona #flatlay taken in Porto, Portugal by @sovilela

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16 days ago

Sim temos mais um desafio do @atrevetealer e desta vez teríamos de tornar a sinopse de um Thriller num romance!

Escolhemos o Verity um livro que já lemos eu e a @dianthus.girl e que aproveitamos também para vos deixar a dica que o filme estreia já esta semana.

Quem já leu este livro? Quem vai ver o filme?

E claro queremos saber quem está a gostar de acompanhar este desafio?

#verity #booksbooksbooks #bookstagram #collenhoover taken in Porto, Portugal by @sovilela

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18 days ago

Para quem vive com dor crónica as pequenas coisas são as que nos mantêm vivas!

Cada vez me tenho apercebido mais disso, e cada vez me apaixono mais por coisas que me dão propósito e me fazem sentir conectada comigo mesmo e com a natureza!

Viver com Endometriose e Fibromialgia ( que me trouxe uma Depress@o também) não tem sido fácil, tem sido uma luta constante de aceitação, de lutos, de cedências, de aprendizagens, de força.

Não falo muito por aqui sobre isto, mas talvez queira começar a falar mais, porque se outras pessoas que falam me inspiram tanto e me ajudam a não sentir sozinha (como é o caso da @joanatorres_ @kikoishot @enf.catarinavasconcelos @raminhoseffect @soniatavaresofficial @protocolo_de_endometriose ) talvez eu possa ter esse papel para alguém um dia!

Um xi apertadinho a quem desse lado está numa batalh@ seja ela qual for 🫂❣️

#fibromialgia #endometriose #doençascrônicas #dorcronica taken in Porto, Portugal by @sovilela

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22 days ago

A maquilhagem perfeita para esta transição de dias quentes mas que nas suas manhãs e noites já chama o Outono (assim esperemos 🍁🍂)

Gostaram do resultado? Usariam?

Podem encontrar toda a lista de produtos na @sweetcare_official com descontinho extra com o Código GIFTSORAIA

Alguns destes produtos foram oferecidos (pub oferta)

#makeuptutorial #makeupartist #makeupaddict #beautytips #fypage taken in Porto, Portugal by @sovilela

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24 days ago