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리치아이 | 박소영 | 호카선수 | 동탄마라톤클럽(@soyoung.rich)'s profile avatar HD Profile

리치아이 | 박소영 | 호카선수 | 동탄마라톤클럽

@soyoung.rich

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​▪️ Team HOKA Korea Athlete
▪️ UTMB OCC Age 3rd 🥉
▪️ PB: Full 2:57 / Half 1:21 / 10k 36:48
▪️ 트랙부터 산길까지 달리는 세 아이 엄마
🏔 2027 UTMB Final 준비중
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주말에 열린 #디랙스인도어마라톤_21km우승🥇 이렇게까지 뛰어본적 없었는 데요~🫣 이런 내모습도 볼수 있는 #이색마라톤대회 예요 오로지...즐기며 #끝까지쏟아붓자 #엄마니깐 모든 게... #응원의힘💪입니다🙏 (감사해요🙇‍♀️) . . . 🔹️@drax_marathon_official 🔹️@draxfit_official 🎤 : @vegavery_coach 쫑끗👂 ____________ 🎽🩲👟 @hoka @hoka_kr @hokafans ------------- #리치아이 #디랙스 #DRAX #디랙스트레드밀에서 #자동속도조절과_좌우흔들림없는_ 7#듀얼인클라인 #플로팅데크_기술력 taken in AK플라자 광명 by @soyoung.rich
157
3 years ago
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#주말대회소식 #2022운탄고도스카이레이스20k 🥈 작년은 2시간5분대... 올해의 목표 sub2 성공✌️했어요. (01:55:42) 요즘 로드대회 출전으로 #트레일런훈련 을 못해서... sub2에 대한 목표를 해낼수 있을지~ 조금 걱정스러웠는 데... 페이스도 만족스러웠고 경기운영에서 제가 조금 더 보완해야 될 포인트💥까지 알게 된! 그런 하루!! 또~☝️하나의 숙제가 생겨! 내년에는 더 즐거운 마음으로 도전해 볼께요~ 대회가 축제분위기라~🥳 기분부터 에너지받는 @untangodo_skyrace 👍 @team_min.90 챙겨준 #파시코리커버리팩 으로 조기회복중🙇‍♂️ 대회장에서 즐거움을 함께한 인친분들 만나뵈서 반가웠습니다🙇‍♀️🙆‍♀️ 기록이 너무 좋았던 @hani790427 내년에도 함께 도전해보자🤜🤛 📝기말고사도 끝나서... 늦깎이 주부대학생은 방학들어 갑니다😆 회사는 다녀요🤭 만족도가 높은 #굿러너컴퍼니 @mangki.kr 감사합니다 [🩳🧦👟🧃📿🎒] @hoka_kr @ecoshield_ppglobal @posyko_ @salomon_kr @fosum_7942 #운탄고도스카이레이스 #2022운탄고도스카이레이스 #2022utgdskyrace #런위드안양 #BEGINNERAGAIN_RUN #달리자_초심으로 #안양러닝 #만안구보건소 taken in 정선 하이원 by @soyoung.rich
91
4 years ago
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#동아마라톤대회 #소식 . . . 부상으로 장거리훈련이 부족했지만, 오늘 기대이상으로 만족한 결과예요🥳 저는 후반부 잘 버텨서 셀프칭찬해요😊 🔅02:58:44 신기하게도... 저에게 정말 의미있는 기록의 숫자예요! 작년 알파1으로 같은 기록을 #춘마 에서 세웠는 데.. 오늘 이렇게 #호카로켓2 착용으로 같은 기록으로 서브쓰리를 하니, 로드화 정말👍맘에 드네요😍 👟 #호카로켓2 적응은 되었지만,내심... 경기에 임하기전에는 그저, 걱정만 한가득이였지만~ 주로에서 경기력은 저에게 잘 맞는 것 같아요! #호카 트레일화 찐팬으로써, 로드화 또한! 앞으로 제 발에 잘 맞추어서 #팀호카로 활동해볼께요😉 대회준비에 많이 신경 써주신 #동탄마라톤클럽🙆 사랑해요😍🥰😍 @dmc2008_ 서브쓰리 8명✌️🥳🎉🥳 그리고, 오늘 주로에서 많이 응원해주신 분들! 너무 감사합니다🙏 귓가에 들리는 응원메세지를 받으며... 많은 힘을 받으며, 동아 명예전당이라는 값진 결과도 얻었어요☺️😄 그리고, 오랜만에 만난 선배,친구.동생들 반가웠어요😉 수고 많으셨어용🤗 또 만나용🙆 영상을 보니, #마라톤은진심이예요☺️(분발준비) 📸 : @_yun._ @team_min.90🙏 📽 : @ultratrail_2nd 🙏 👕🩳👟 : @hoka_kr 👓 : @100percent_kor_ 🧦 : @ecofreely_official #리치아이 #동탄마라톤클럽 #팀호카 #hokakorea #teamhoka #2023서울동아마라톤 #seoulmarathon #로켓x2 #달리는동탄회장님 #서브쓰리 taken in 잠실종합운동장 by @soyoung.rich
82
4 years ago
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The Koreans at UTMB 100M 7. 박소영 ”트레일러닝은 제 마음의 친구예요.“ 레이스 전 인터뷰 때 트레일러닝의 의미를 여쭤보자 혼자 달릴 때에도 언제나 마음의 친구와 함께 달린다고 표현하시는 모습이 인상 깊었어요. 2년 전 OCC 레이스 촬영으로 인연을 맺은 뒤 지난해 CCC에 이어 올해 UTMB 100마일까지, 그동안 차근차근 단계를 밟아오신 모습을 봐왔기에 꼭 멋지게 완주하시는 모습을 기록해드리고 싶었습니다. 스타트 직후 샤모니 마을을 벗어나기 전 수많은 주자 사이에서 어렵게 소영님을 찾아 사진을 남겼는데, 불과 15분 뒤쯤 큰 부상을 당하셨다는 이야기를 들었어요. 부상을 잘 이겨내시길 기도했지만 결국 Lac Combal에서 레이스를 멈추셨다는 소식을 접했습니다. 나중에 보니 그 상태로 68km 지점까지 달리셨다는 게 믿기지 않을 정도였어요. 레이스에서 받은 응원과 도움을 떠올리며 아쉬움보다 감사한 마음을 먼저 이야기하시는 모습에 저도 무거웠던 마음을 내려놓을 수 있었습니다. 내년 UTMB에서는 더 단단한 모습으로 꼭 피니시라인을 밟으시길 응원하겠습니다 :) @soyoung.rich UTMB 100M | DNF #TheKoreansAtUTMB100M #UTMB #TRAILRUNNING #UTMB2026 #트레일러닝 by @soyoung.rich
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2 hours ago
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못 뛰는 시간이 길어지니 러닝화만 봐도 괜히 설레네요. 👟🥹 쉬는 동안 하나씩 깨끗하게 씻어놓고 다시 신을 날을 기다리는 중. 달릴 때는 몰랐는데, 멈춰보니 알겠더라고요. 잘 쉬는 것도, 잘 회복하는 것도 다음 러닝을 위한 과정이라는 걸. ❤️‍🩹 그리고 드디어 오늘, 실밥 제거하러 왔어요..🙌 (낼 출근이예요🙄) 아직 달리진 못하지만 마음은 벌써 다음 러닝으로. 👟 Not running yet, but already dreaming of the next run. 그나저나… 러너들 오래 쉬면 원래 이러는 거 맞죠? 😂 달리는 날을 기다리며~ 지금의 심정을 담아보았어요🫶 👟 : @hoka @hoka_hongkong 러너력 충전 중…🔋 #러너력 #부상관리 #러너의마음 #회복중 #HOKA taken in 경희대학교 국제캠퍼스 by @soyoung.rich
35
7 days ago
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입원하면 푹 쉬는 줄 알았거든요?🤣 근데… 병실에도 유혹이 많더라고요. 회사, 육아, 운동🏃‍♀️ 늘 바쁘게 살다가 갑자기 생긴 강제 휴식.🏥 요새 어떤 채널이 핫한지... 채널을 돌릴 때마다… 갈비🍖 만두🥟 또 먹는 거… 홈쇼핑채널이 이렇게 많았나요?ㅋㅋ “오늘만 이 가격!” “한정 수량!” 하필 배고플 때 왜 이렇게 맛있어 보이는 건지🤣 어느새 리모컨을 멈추고 설명을 듣고 있는 나…👀 한참..빠져들었네요.😇 그러다 달리기 채널 등장🏃‍♀️ @marathoner_song '송송크루시즌2' (참신기하네요) 여기서 진짜 리모컨 STOP.ㅋㅋ 🤝공감하고 많이 배웠어요. 몸은 잠시 쉬고 있어도 취향은 못 속이나 봅니다.🤣 잘 쉬고, 잘 회복해서 다시 즐겁게 달려볼게요.❤️ 홈쇼핑에 빠져본 사람… 저만 그런 거 아니죠?🙋‍♀️🤣 #슬기로운병원생활 #병원일상 #러너의일상 #회복중 #달리기 taken in 동탄 센트럴 파크 by @soyoung.rich
9
16 days ago
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The Koreans at UTMB 100M 모든 트레일러너의 꿈의 무대인 UTMB 그중에서도 가장 극한의 종목인 100마일 레이스 서로 다른 이유로 이 도전에 나선 한국인 러너 열두 분의 여정을 기록했습니다. 대회 전 한 분씩 만나 UTMB에 오게 된 이야기를 들었고, 긴 시간 레이스를 함께하는 마음으로 달리고 기록했습니다. 저에게도, 열두 분에게도 오래 기억에 남을 시간이 될 것 같습니다. 이제 한 분씩, 열두 편의 이야기를 순서대로 전해드리려 합니다. #TheKoreansAtUTMB100M #UTMB #TRAILRUNNING #UTMB2026 #트레일러닝 by @soyoung.rich
36
21 days ago
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잘 달리는 세계적인 선수들은 뛰기 전부터 다르더라고요.🔥 거창한 동작보다 기본부터... A-MARCH로 러닝 리듬과 팔·다리의 협응을 깨우고, OPEN THE GATE로 고관절의 움직임을 열어줘요. 단순해 보여도 달리기 전 챙기면 좋은 두 가지. 결국 선수들이 이야기하는 것도 “제일 기본적인 동작이 중요하다”는 것. @hawks_hayden 저도 다시 기본부터 해보려고요.🏃‍♀️ 부상 없이 오래 달리기 위해, 인친님들과 함께 기억하고 몸에 익숙해질 때까지 반복해봐요.🙌 기본이 쌓이면, 달리기도 달라질 테니까요.🔥 #HOKA #flyhumanfly #러닝드릴 #고관절운동 #러닝워밍업 taken in Chamonix by @soyoung.rich
1
a month ago
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“세계 최고의 선수들은 데이터를 어떻게 볼까?” @kilianjornet ⌚️ @coros_kr @corosglobal UTMB를 앞두고 COROS Vertical Lab · Chamonix에 다녀왔어요⌚️⛰️ 그리고 직접 들은 Kilian Jornet의 이야기. 단순히 기록을 보는 게 아니라 내 몸의 상태를 이해하고, 그 데이터를 어떻게 훈련과 레이스에 연결하는지... 같은 러너로서 정말 궁금했던 부분이라 더 집중해서 듣게 됐어요. 그리고 또 하나의 특별했던 순간✨ ⌚️ COROS Athletes 🏃‍♂️🏃 @hawks_hayden @hanstroyer 함께 인사도 나눌 수 있었던 시간. 영상으로만 보던 세계적인 선수들과 같은 공간에서 러닝과 레이스 이야기를 나누고 있다는 게 참 신기하면서도 특별하게 느껴졌어요. 결국 데이터도 나를 더 잘 알기 위한 도구. 시계가 대신 달려주지는 않지만, 내가 어떻게 달려왔는지는 가장 솔직하게 보여주니까요. 이제 저도 샤모니에서 COROS와 함께 제 100마일의 데이터를 만들어보려고 해요. 숫자로는 기록하고, 마음으로는 기억할 레이스. 이제 정말 UTMB가 코앞이에요.🔥 #COROS #UTMB UTMBMontBlanc #코로스 #COROS_Athletes taken in Mont Blanc, Chamonix, France by @soyoung.rich
16
a month ago
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CHAMONIX, READY FOR 100 MILES. 🏔️ COROS Korea 박소영 선수가 세계 트레일 러닝의 중심, 프랑스 샤모니에서 UTMB Mont-Blanc 100M을 향한 마지막 준비를 이어가고 있습니다. 알프스의 고도와 변화무쌍한 트레일에 몸을 적응시키며 이어온 현지 훈련. 지금까지 쌓아온 수많은 훈련과 경험, 그리고 한계를 넘어온 시간들이 이제 하나의 목표를 향합니다. 그리고 내일, 샤모니에서 100마일의 긴 여정이 시작됩니다. 긴 시간 동안 자신의 페이스를 지키며 앞으로 나아가야 하는 100마일. 그 모든 순간을 COROS와 함께 기록하며 또 하나의 한계에 도전합니다. 168KM. ONE JOURNEY. ONE GOAL. 박소영 선수의 UTMB Mont-Blanc 도전을 COROS Korea가 함께 응원합니다. GO SOYOUNG. GO BEYOND. #coros by @soyoung.rich
6
a month ago
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세계적인 트레일 러너도 달리기 전 기본부터.🏃‍♀️ ✔️ 카프 레이즈 — 종아리·아킬레스건 강화 ✔️ 스쿼트 — 허벅지 근육 강화 특별한 동작보다 중요한 건 기본. 어쩜, 기본이라 더 놓치기 쉬워요. Sometimes, the basics are easy to overlook. 오늘 러닝 전, 이 두 동작부터🔥 저도 꼭!! 기억할께요. 👟 : @hoka HOKA Tekton x4 @hawks_hayden #UTMB2026 #HOKA #flyhumanfly #hokaglobalrunningday taken in Mont Blanc, Chamonix, France by @soyoung.rich
5
a month ago
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꿈꾸던 무대가 이제 눈앞에 🏔️ @utmbmontblanc 샤모니에 왔어요. UTMB-4 🗓 이제 남은 건, 즐기면서 끝까지 가보는 것.💙 #UTMB2026 #HOKA #COROS #샤모니 #파시코리커버리팩 ⌚️: @coros_kr 👟🧦🎒🧢🩲👕 : @hoka_hongkong @hoka 📿 : @fosum_7942 🥤: @posyko_sotong @ultrarunner.yhlee 🧃 : @asosport_kr @asosport.ceo taken in Mont Blanc, Chamonix, France by @soyoung.rich
47
a month ago
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