Instagram story viewer> @sparkosolo> Posts

SPARKO SOLO

@sparkosolo

5.9K

followers

259

following

Jadwal Latihan
Senin pk 07.00 Manahan
Rabu pk 18.30 Manahan
Jumat pk 06.00 Sriwedari
Untuk kerjasama event, promo & isi aktivitas fisik, bisa DM

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

*25 YEARS OF STRENGTH*

Let’s celebrate L-Men 25th Anniversary #StrongerForMore with an exciting morning full of energy!

Join us for Strong Hybrid, where running meets functional workout challenges designed to test your strength, endurance, and determination alongside an amazing fitness community.

We’re also excited to welcome our special guest:
Brian Gregory
Grand Finalist of L-Men of The Year 2023
In collaboration with Sparko Community

🗓️ Sunday, 18 October 2026
⏰ Start at 5:30 AM (WIB)
📍 NutriHub Solo

What to Expect?
Community Run (up to 4 KM) through the heart of Surakarta
Hybrid Workout Challenges (Burpees, Push-ups, and more)
Community Signature Exercise
Meet fellow fitness enthusiasts
A fun and supportive atmosphere

Rewards & Benefits
✅ Free refreshments provided by L-Men
✅ Nutrimart vouchers worth hundreds of thousands of Rupiah
✅ Exclusive L-Men goodie bag for every participant
✅ Limited Edition L-Men Gym Bag as the Grand Prize

Keep showing up. Keep getting stronger. For more.
See you guys! taken in Solo, Jawa Tengah by @sparkosolo

153

10

2 days ago

Gasss 🔥🔥🔥 kapan lagi latihan bareng” gratis lagi🤪🫵
#910runners #sparkosolo #contentcreator #910shoes taken in Stadion Manahan Solo by @sparkosolo

201

5

2 days ago

setiap rabu malam jam 18:45 WIB di utara patung manahan 🔥✨
Dibuka untuk umum dan gratis
#sparkosolo #runningcommunity #spartankomando #solo taken in Manahan Stadium by @sparkosolo

1k

83

7 days ago

Mau olahraga tapi ga punya temen?
Ikut strength training and running drill aja✨
🗓️: Setiap hari rabu
🕢: 18:45 WIB
📍: utara patung manahan
dibuka untuk umum dan GRATISSS🙌
Olahraga bareng, sehat bareng 🔥🔥
#sparkosolo #runningcommunity #solo #running taken in Stadion Manahan Solo by @sparkosolo

248

14

8 days ago

*SOLO, SIAP LARIAN DAN JADI #AMRChampion? 🏃‍♂️💨*

Bukan sekadar lari 5K, kita lari sambil campaign lawan AMR - Antimicrobial Resistance!
Yuk gabung di SOLO 5K FUN RUN - RUN AGAINST AMR 🔵

📍 *8 NOVEMBER 2025* | Wisma Batari, Jl. Slamet Riyadi No.153, Solo

SPECIAL BUAT SIRKEL KAMU:
*✨ BUY 5 GET 1 FREE ✨*
Ajak 5 temen, 1 orang GRATIS! Makin rame makin seru!

💰 Cuma 179K aja TAPI ga cuma dapet:
Jersey keren + BIB + Medali Finisher + dan keseruan di AMR Race Village! Kamu bisa lihat *icon kota Solo* dan jika beruntung bisa merasakan sensasinya berlari bersama kereta 🚂🚋🚃🚋🚃🚋🚃.

Kuota TERBATAS, kesempatan ini cuma sampai 11 OKTOBER 2025!

Daftar kolektif sekarang 👇
s.id/KolektifAMRrun

👇 Yuk ramein Solo bareng-bareng, sampai jumpa di garis start! 🏁💙

“New horizons for AMR Action - Together we run beyond”

#RunAgainstAMR #EventSolo #FunRunSolo #WAAW AMR by @sparkosolo

598

11

10 days ago

Dirgahayu Tentara Nasional Indonesia!
Semoga pengabdian yang tulus senantiasa membawa kebaikan bagi rakyat dan negara.
Terimakasih kepada rekan-rekan yang selalu bersama dengan kita, dan juga rekan-rekan yang rela berada jauh dari keluarga demi menjaga NKRI.
Semoga semangat bela persatuan, kesatuan dan keberanian kalian selalu menjadi inspirasi bagi seluruh masyarakat Indonesia.
KOMANDO!!
Salam dari seluruh rekan-rekan SPARKO SOLO 🫡 by @sparkosolo

236

10

11 days ago

Sg gawe rute beruang pertama kali, terniat syekali anda😭🫵🫵
#910runners #sparkosolo #910shoes taken in Surakarta by @sparkosolo

205

4

12 days ago

Di utara patung manahan ada LRM (latihan rabu malam) Dibuka untuk umum dan GRATIS😍😍🔥
Sehatnya dapet, temen baru juga dapet✨

Tag temen kalian yang kerjanya rebahan doang 🫵🫵😭

🎥 : @sonylaksono1973 by @sparkosolo

3k

64

14 days ago

Thanks buat temen-temen @sparkosolo sudah support 1000% buat para pelari di event @solo_runfest kemaren✨🔥🔥 kalian semua hebat
#sparkosolo #contentcreator #solorunfest2026 taken in Manahan Stadium by @sparkosolo

232

33

17 days ago

🏃‍♂️ SHAKEOUT RUN SOLO RUN FEST 2026! 🏃‍♀️

Hari ini Sparko Solo ikut meramaikan Shakeout Run Solo Run Fest 2026. Bukan soal seberapa cepat, tapi soal menikmati setiap langkah, ketemu teman baru, dan membangun energi positif sebelum race day! 🤝

See you on the starting line!

#SparkoSolo #SoloRunFest2026 #ShakeoutRun #larisolo taken in Stadion Manahan by @sparkosolo

123

0

20 days ago

🔥 SPARKO SOLO TURUN LAGI! 🔥

Siapa aja nih yang bakal ketemu di Solo Run Fest 2026? 👀🏃‍♂️🏃‍♀️

27 September 2026, saatnya anggota Sparko Solo ikut meramaikan race dan menikmati serunya lari bareng di kota sendiri! 🏃‍♂️💨

Sampai ketemu di garis start!
SPARKO SOLO — RUN TOGETHER, GROW TOGETHER. 🫱🏻‍🫲🏼

#SparkoSolo #solorunfest2026 #solorunfest taken in Taman Balekambang Surakarta by @sparkosolo

261

16

21 days ago

Sebahagia ini loh kita..🤣
Masih banyak yg lebih bahagia tapi ngga kevideo..
Apalagi kalau pas disiksa lebih bahagia lagi 🤭
Yuk gabung latihan bareng kita.
Setiap Rabu di manahan Solo, pk 18.45
Gratis, bawa matras dan minum sendiri.
Terbuka untuk kolaborasi dengan apa & siapa aja ya, nanti bisa chitchat dulu. taken in Stadion Manahan Solo by @sparkosolo

539

60

22 days ago