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Spex Wellness Center

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¡Welcome to the system!
Centro de bienestar y rendimiento humano
Mejoramos tu calidad de vida a largo plazo!

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Fuerza, resistencia y la máxima energía en cada estación. ⚡

En Nexus Circuit combinamos el trabajo cardiovascular y muscular en un formato dinámico diseñado para llevar tu rendimiento al máximo.

¡Escríbenos por DM y reserva tu espacio para la próxima clase! by @spexrd

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3 days ago

¡El reto que estabas esperando ya tiene fecha! ⚡

SPEX Hybrid Challenge 2026
Domingo 01 de noviembre

Inscripciones abren muy pronto. ¡Atentos a las historias!

#SpexHybridChallenge #HybridChallenge2026 #HybridTraining #Spex by @spexrd

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5 days ago

Entrenar con nosotros incluye: técnica impecable, buena música, y hasta el chismesito del día😎

Aquí se trabaja duro, pero el ambiente no se negocia.💪🏻

#gym #workout #spexwellnesscenter #personaltrainer #wellness by @spexrd

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19 days ago

Aprende a dominar cada movimiento. 🏋️

Menos improvisación, mejores resultados.

SPEX | Wellness by Design

#gym #workout #spexwellnesscenter #personaltrainer #wellness by @spexrd

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23 days ago

Hydrate. Refuel. Repeat.⚡️

#gym #workout #spexwellnesscenter #wellness #gimnasio by @spexrd

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a month ago

Así vivimos nuestras clases de Hyrox en SPEX⚡️

Entrenamientos de máxima intensidad, corrección de técnicas y rompiendo con limitantes para llegar al siguiente nivel.

¿Qué esperas para venir este sábado? Te esperamos⚡️

#gym #workout #spexwellnesscenter #teamfreddyfitness #personaltrainer by @spexrd

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a month ago

Ya conoces las instalaciones, ahora te toca vivir la experiencia SPEX.

📍 SPEX | Wellness by Design

Todo lo que necesitas para tu rendimiento en un solo lugar.

#gym #workout #spexwellnesscenter #personaltrainer #entrenamiento by @spexrd

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a month ago

¿A quien más le ha pasado?😅

#gym #spexwellnesscenter #workout #hyroxrd #personaltrainer by @spexrd

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a month ago

Así estamos en nuestra preparación camino a hyrox Tampa.
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Gracias a @spexrd por abrir sus instalaciones, con su apoyo lograremos una buena marca de inicio en esta próxima competencia.
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Por cierto si quieres probar como es el programa de hyrox de spex ve este sábado 7:30 am.
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#hyrox #fitness #prep by @spexrd

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a month ago

¡Qué día tan increíble vivimos en el Master Day!

Cerrando una jornada llena de energía, música, diferentes disciplinas y, sobre todo, la mejor vibra de nuestra gente. 🚴‍♀️💨 Gracias a cada atleta y coach por hacer de este evento algo inolvidable.

✨ Así se sintió la experiencia:
* Circuitos a máxima intensidad
* Rodadas a todo ritmo
* Una comunidad más unida y fuerte que nunca

#spex #masterday by @spexrd

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2 months ago

El Master Day arrancó con todo. 🏋️‍♂️⚡️

En este preciso momento nuestras salas están vibrando: desde la intensidad del indoor cycling hasta el sudor en la zona funcional y la potencia de las pesas. La energía está al 1000% y la comunidad lo está dando todo en cada estación.

👇 ¡Deja tu emoji de fuego si estás sudando con nosotros hoy! by @spexrd

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2 months ago

Un día. Todo SPEX 🔥

SPEX MASTER DAY · Sábado 29 de agosto

Todas las clases, todos los servicios, para todo el mundo.

Cupos limitados por clase, el que reserva, entrena!

Reserva en el link del perfil 🔗

Spex - wellness by design. by @spexrd

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2 months ago