Instagram story viewer> @sporlax> Posts

Sporlax

@sporlax

4.6K

followers

13

following

RISE AS ONE
Group Classes | Private Coaching | Recolax | Hyrox
📍 Suadiye
+90 (540) 227 28 02
Join us👇

POSTS STORIES REELS TAGGED

19–22 Ekim haftalık programımız hazır. 💪

Bu hafta da gücünü, kondisyonunu ve performansını bir üst seviyeye taşımaya hazır ol.

Total Body, Koşu , HYROX ve İndoor antrenmanlarıyla haftanı planla ve bize katıl. 🔥

📲 Ders kayıtları Sporlax App üzerinden yapılmaktadır.

📍 Sporlax

#Sporlax #HYROX #TotalBody #OutdoorTraining #FunctionalTraining taken in Sporlax by @sporlax

12

0

an hour ago

SQUAT DİZLERE ZARAR VERİR Mİ? 🧐

Sorun hareketin kendisinde mi, yoksa nasıl uygulandığında mı? 👀

Squat sadece dizleri bükmekten ibaret değil! Ayak bileği, diz, kalça ve gövdenin bir bütün olarak çalıştığı bir hareket.

Doğru teknik, kontrollü hareket ve kişiye uygun yüklenme, güvenli ve etkili bir antrenmanın temelini oluşturur. 💪

Sporlax’ta sadece hareket etmiyoruz, hareketi doğru yapmayı öğreniyoruz. 🧡💜

Peki sen squat yaparken en çok neye dikkat ediyorsun? 👇

#Sporlax #Squat #DoğruTeknik #FonksiyonelAntrenman #HareketKalitesi taken in Sporlax by @sporlax

179

9

3 days ago

PERFORMANS SAHADA, RECOVERY BİZDEN! ⚡️

Geçtiğimiz hafta sonu, Therabody ile birlikte Koç Topluluğu Spor Kulübü’nün düzenlediği HYROX simülasyonunda yerimizi aldık! 💪

Yüksek tempo, güçlü mücadele ve sınırları zorlayan performansların ardından sporcuların yanındaydık.

Sporlax fizyoterapi ekibimizle, Therabody recovery alanında sporcuların toparlanma süreçlerine destek olduk.

Çünkü biliyoruz ki güçlü bir performans, doğru bir toparlanmayla tamamlanır. 🔥

Keep Moving. Recover Stronger.

#Sporlax #Therabody #HYROX #Recovery #SportsPerformance by @sporlax

145

2

4 days ago

Güç tesadüf değil, disiplinin sonucu. 🔥

Her tekrar, her set, her antrenman… Daha güçlü bir versiyonuna atılan yeni bir adım.

Bahanelere değil, gelişime odaklan. 💪

SPORLAX | PUSH YOUR LIMITS. 🟣🟠

#Sporlax #StrengthTraining #PersonalTraining #TrainHard #NoLimits taken in Sporlax by @sporlax

97

2

5 days ago

Her hedefin arkasında doğru bir ekip var. 💪

Sporlax’ta her bireyin hedefi farklı, bizim odağımız ise aynı: Sana özel, bilinçli ve sürdürülebilir bir gelişim.

Alanında uzman eğitmen kadromuzla birebir antrenmanlarda doğru teknik, kişiye özel programlama ve maksimum verimi bir araya getiriyoruz.

Çünkü bizim için antrenman sadece hareket etmek değil, her gün daha iyiye ulaşmak. 🔥

Senin hedefin ne? Biz hazırız! 🟣🟠

#Sporlax #PersonalTraining #BirebirAntrenman #SporlaxTeam #TrainWithPurpose taken in Sporlax by @sporlax

134

0

6 days ago

🏃‍♂️ Bu akşam pistte buluşuyoruz!

Saat 20.30’da Kenan Onuk Atletizm Pisti’nde birlikte koşuyoruz.
Tempo senin, enerji hepimizin. ⚡️

📍 Kenan Onuk Atletizm Pisti
🕣 20.30
🎟️ Katılım ücretsiz
🤝 Herkese açık

Koşu ayakkabılarını al, sen de aramıza katıl! 🏃‍♀️💨

#Sporlax #RunTogether #Koşu #Running #İstanbulKoşu taken in Sporlax by @sporlax

130

3

10 days ago

Detaylarda kalite, antrenmanda fark. ⚡️

Nike, Concept2, Dyson, Fusion…
Sporlax’ta her ekipman, performansın bir parçası.

Çünkü iyi antrenman, doğru ortamla başlar.

#Sporlax #Performance #Concept2 #NikeTraining #TrainBetter taken in Sporlax by @sporlax

40

1

11 days ago

Aynı hedef, farklı mücadeleler.
Yalçın Hoca eşliğinde; doğru teknik, kontrollü güç ve birlikte yükselen tempo. 💪

Her tekrar, bir adım daha ileri.

#Sporlax #PersonalTraining #FunctionalTraining #TrainTogether #StrongerTogether taken in Sporlax by @sporlax

92

0

12 days ago

Yağmur vardı, bahane yoktu. 🌧️🏃‍♂️

Geçtiğimiz Perşembe, @ayhunberat eşliğinde Maltepe Kenan Onuk Atletizm Pisti’nde bir araya geldik; yağmura rağmen temposu ve enerjisi yüksek, çok keyifli bir koşu gerçekleştirdik.

Şimdi sırada yenisi var.
📍 Kenan Onuk Atletizm Pisti
📅 8 Ekim Perşembe
⏰ 20:30

Aynı enerji, aynı ekip, yeni kilometreler.
Koşmak isteyen herkesi bekliyoruz. 🏃‍♀️🏃‍♂️ taken in Maltepe Sahil Atletizm Pisti by @sporlax

286

9

13 days ago

Minik balerinlerimizle hareketin temellerini güçlendirdik. 🩰✨

Mutlu Bale öğrencileriyle gerçekleştirdiğimiz workshop’ta; @begumakbelen ve @esraaarslans Hoca önderliğinde denge, kuvvet, aktivasyon ve kontrol üzerine çalışarak sakatlık riskini azaltmaya yönelik keyifli bir antrenman gerçekleştirdik.

Güçlü, kontrollü ve sağlıklı hareket için küçük yaşta doğru temeller. 💜

#Sporlax #MutluBale #Bale #ÇocukSporu #Workshop taken in Sporlax by @sporlax

234

7

15 days ago

Salonun akciğerleri. 🫁⚡️

SkiErg, Row ve Bike…
Temponun yükseldiği, nefesin sınandığı, performansın ortaya çıktığı anlar.

@concept2tr iş birliğiyle, Sporlax’ın enerjisini besleyen ekipmanlarla her tekrar daha güçlü.
Concept x Sporlax.

#Sporlax #Concept2 #HYROXTraining #FunctionalTraining #PerformanceTraining taken in Sporlax by @sporlax

72

2

19 days ago

THIS IS WHERE IT STARTS. by @sporlax

259

14

20 days ago