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steepleandrun

@steeple_and_run

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🚧2 steepleurs
1 objectif : progresser vers le meilleur niveau📈
🏆un double champion de Bretagne sur 2000ST
🏃‍♀️‍➡️une qui découvre l'athlétisme

POSTS STORIES REELS

Retour sur la course la plus importante de la saison: Les Championnats de France U*NXT à Charlety 🇫🇷 !!
Fin de saison pour moi mais on se donne rendez-vous pour le 5km du Auray-Vannes (et peut-être pour la prépa aussi…) #running #championnatsdefrance #competition #performance #charletystadium @ffathletisme @courirasaintave by @steeple_and_run

🥇~Same discipline, different pace~🥈

#couplegoals❤#tracknfield#steeple#pace#athlete by @steeple_and_run

~Test VMA💥~

Après 2 ans à tenter de passer ce palier, je l’ai enfin fait 🔥
Bravo à @_emma_941_ qui a passé le palier 15 !
Ça sent bon pour la suite de la saison !

#athle#testvma#demifond#entraînement
Merci @niels_btlt pour les vidéos et les encouragements !! by @steeple_and_run

Et c’est parti pour la séance de vitesse du lundi !
6*150m ( 50 vite/ 50 relâché/ 50 vite) R5’ 🔥
Et bien accompagné par la pluie 🌧️

#entrainements#vitesse#running#pluie by @steeple_and_run

Retour sur les Foulées de Kerozer en lendemain d’un 5km qui ne s’est pas passé comme prévu… @espoir_de_casa @casakerozer @courirasaintave #competition #running #sportmotivation @kleden_fvc by @steeple_and_run

🎀La Vannetaise 2k26 🌸 aujourd’hui je ne courais pas pour un chrono mais pour la bonne cause ! ✨ avec @gaelle_l56 et @youna.fsr

Pour octobre rose informez vous, parlez en autour de vous pour sensibiliser aux cancers de la femme c’est important @lavannetaise.officiel 🩷
#octobrerose#running#vannesbretagnesud#sensibilisation_santé by @steeple_and_run

Petit entraînement du lundi soir, c’était une séance vitesse ⚡️ 3 à 4*(80m R≈1’ + 120m) R5’
#entraînement#tracknfield#sprinttraining

Est ce que ce genre de contenu vous intéresse ? by @steeple_and_run

~Petit retour de ce weekend sur le 5km de Auray vannes avec un nouveau RP en poche🏅~

#5km🏃#aurayvannes#competition#running by @steeple_and_run

🌸💅🏻

#drôle#trend#athle#côte#running by @steeple_and_run

~À méditer 😌 ~
#sport#ambition#motivation#reflexion#running by @steeple_and_run

~Bingo 😝~
#athletisme#tracknfield#steeple#couplegoals❤#trendsport by @steeple_and_run

~Des pointes…aux pointes~

1 an que tout a commencé…

#athletisme#tracknfield#running#dance#prepa by @steeple_and_run