Instagram story viewer> @steget.no> Posts

Steget 🏃🏽‍➡️

@steget.no

331

followers

27

following

Faglig innhold & underholdning for løpere 🏃🏽‍➡️
Evidensbaserte tester av
Løpesko • Løp • Ernæring • Utstyr
⤹ Kalkulatorer, verktøy, anmeldelser 🏁⏱️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Til alle løpere der ute! Da har vi endelig lansert steget.no, nettsiden vi håper skal bli den ledende kunnskapsdatabasen for løpere i Norge 🇳🇴

Her skal vi dele anmeldelser av løpesko, ernæring, og utstyr. Vi har også utviklet masse nyttige verktøy for å forbedre din trening, fueling og ditt neste løp!

Dette er bare starten, så hvis du har anmeldelser du ønsker å lese, produkter du ønsker vi skal teste, eller et verktøy du har sett for deg er det bare å sende oss en DM!

Følg oss her på instagram for faglig innhold og underholdning for løpere!

Hilsen oss i Steget.no 🏃🏽

#løpeglede #løping #løpe
Foto 1: @mtvisuals__ 📸 taken in Norway by @steget.no

203

5

9 months ago

På steget.no har vi masse verktøy for å hjelpe deg å bli en bedre løper, løpe smartere og nå målene dine.

Vi har også flere andre verktøy tilgjengelig, men som enda er under utvikling, blant annet et verktøy som hjelper deg å velge riktig sko.

Er det noen andre verktøy du mener vi mangler eller ønsker deg? Kommenter under eller send oss en melding. Vi ønsker å utvikle steget sammen med dere, så det finnes ingen dårlige forslag!

#løpeglede #løp #løping taken in Norge, Norway by @steget.no

23

2

9 months ago

@bendikthorbjornsen med sterk tredjeplass på maraton under @thearcticrun i dag 🤩 sjekk den sinnsyke stemningen her!! by @steget.no

41

4

4 months ago

Full anmeldelse av ASICS Gel-Nimbus 28 og dypdykk i Nimbus-serien sin historie ute på www.steget.no nå! Link i bio 🙌🏼

Hva er din ASICS favoritt?

#asics #asicsgel #gelnimbus #asicsrunning #løpesko taken in Norge, Norway by @steget.no

20

0

5 months ago

RUNNERS KNOT ⬇️

Visste du at små justeringer i hvordan du snører skoene dine kan gjøre en stor forskjell?

Hvis du noen gang har stoppet midt i en løpetur for å stramme skoene… this is for you!

Denne “heel lock”-teknikken bruker de øverste hullene i skoen for å låse hælen bedre på plass. Resultatet er mer stabilitet, mindre bevegelse i skoen og færre gnagsår når du løper eller går lange turer.

Enkelt, men veldig effektivt 🙌🏼

Lagre denne til neste løpetur, og send den til noen som alltid må stoppe og knyte skoene sine 😅🫡

#runnersknot #løpetips #løpesko #løping #løpe taken in Norge, Norway by @steget.no

17

2

5 months ago

SE MED LYD! Vil du dominere Holmenkollstafetten i år?

Sjekk ut www.steget.no for å planlegge Holmenkollstafetten. Du kan enten autogenerere laget ditt eller gå dypere inn i planleggingsfasen. Du kan også sjekke ut bransjeledere, løypekart, viktige etapper og når f**n løper jeg?! 😅

Husk å følg @steget.no for mer løpetips!

#holmenkollstafetten #løpetips #løpeglede taken in Oslo, Norway by @steget.no

10

0

5 months ago

Litt løpemotivasjon en tirsdags kveld 🤝🏃🏽‍➡️

Har du løpt eller skal ut å løpe i dag? 💪🏼

#motivasjon #løping #løpeglede #løp taken in Arendal, Norway by @steget.no

28

12

6 months ago

den ene tingen du aldri bør gjøre før et løp…

…er å teste noe helt nytt på race day 😅

Jeg tok bikarb for første gang før løpet i håp om litt ekstra boost, men kroppen min var ikke enig 🫠

Allerede etter 2 km kjente jeg det…
og på km 4 var det bare å gi seg. Magekramper deluxe.

Lærdom:
Test ALT på trening først. Aldri på løpsdagen! Dette visste jeg egentlig fra før, likevel gikk jeg på smellen!

Har du noen gang gjort samme feil? 👀

#sentrumsløpet #løpe #løping #bikarbonat taken in Oslo, Norway by @steget.no

19

1

6 months ago

Hvordan gikk egentlig duellen mellom Sondre fra @loplabbet_pilestredet og Bendik fra @steget.no?

Hør hvordan det gikk for begge to under Sentrumsløpet i dag. Klarte Sondre Sub 35? Klarte Bendik sitt eneste mål (og slå Sondre)?

Hvordan gikk Sentrumsløpet for deg i dag? Været slo inn for fullt med haggel og sludd på en dag som først virka upåklagelig værmessig 🌨️😬

#sentrumsløpet #løping #10km #løpeglede taken in Oslo, Norway by @steget.no

53

2

6 months ago

Flere som er klare for Sentrumsløpet i dag? 🏁

Vi er kanskje ikke raskest i løypa, men vi ser definitivt best ut! I dag løper Steget i MetaRun kolleksjonen til Asics, så det står i hvert fall ikke på utstyret 🏃‍♂️

#sentrumsløpet #løpeglede #asics #metarun taken in Oslo, Norway by @steget.no

36

4

6 months ago

Asics Sentrumsløpet i Oslo 🏃‍♂️🇳🇴
En av Norges største og mest populære løpeeventer, og vi tar deg gjennom hele løypa!

Her får du en smakebit på hva som venter: stemning i gatene, varierte partier og en løype som tar deg rett gjennom hjertet av hovedstaden. Perfekt enten du jakter ny pers eller bare vil oppleve løpegleden sammen med tusenvis av andre 🙌🏼

Tips: Løypa er relativt flat, men med noen små partier som kan overraske, så det lønner seg å disponere kreftene smart.

Skal du løpe Sentrumsløpet???

Ps: hvem vinner duellen? Sondre eller Bendik? 😆

#sentrumsløpet #oslo #løping #løpeglede taken in Oslo, Norway by @steget.no

66

5

6 months ago

DEL med venner og kollegaer, bedriften din og laget ditt 👏🏻👏🏻👏🏻

Vil du dominere Holmenkollstafetten i år?

1️⃣ Gå inn på www.steget.no
2️⃣ Trykk på ‘dominer Holmenkollstafetten’
3️⃣ fyll ut infoen deres
4️⃣ del med venner og laget ditt

Du kan også trykke autogenerer hvis du ikke ønsker å gå for dypt inn i det!!

LYKKE TIL og følg @steget.no hvis du er glad i løping!!

#løping løpe Holmenkollstafetten #holmenkollstafetten #løpeglede #stafett taken in Oslo, Norway by @steget.no

40

3

6 months ago