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Stéphane Fortier

@stephanefortier

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Forging elite entrepreneurs under pressure
Creator of the L.E.A.D.™ Entrepreneur Framework
Podcast 🎤 Gold mind secrets 🔜 Fall 2026
POSTS STORIES REELS
Pendant des années, j’ai cru que le problème venait des autres. C’était moi. Et c’est peut-être là que commence le vrai leadership : par cette phrase qu’on n’ose pas se dire. Je crois que ta sensibilité n’est pas une faiblesse. Je crois que tu es meilleur que tu ne le penses. Ce que je refuse : les formules vides, les gurus sans cicatrices, les conseils qui ressemblent à une vie que t’as jamais vécue. Gold Mind Secrets, c’est pour l’entrepreneur dans le feu qui comprend que le feu vient aussi de l’intérieur. Si tu cherches des applaudissements sans challenge, passe ton chemin. Je refuse qu’on t’apprenne à performer sans te demander qui tu es et qui tu veux devenir. Je refuse les raccourcis. Je refuse la médiocrité habillée en confort. Ce podcast existe pour créer une étincelle chez toi. Pas pour que tu deviennes parfait. Pour que tu commences. Si tu traverses tes propres batailles — t’es à la bonne place. 🔥 Dirige-toi d’abord et le reste suivra. Gold Mind Secrets — Tout commence par un esprit d’or. Coach Steph ✌️ #GoldMindSecrets #Leadership #Entrepreneur #LeadershipMindset #LeadYourselfFirst by @stephanefortier
✨ AT THE DAWN OF MY 40s… As I approach my 40th birthday, I realize how much I have to be grateful for. My family, my friends, the challenges I’ve overcome, the lessons I’ve learned, and the journey that has shaped the person I am today. ❤️ I’m blessed. I’m grateful. Today, I’ve found my balance. I’ve found my recipe for happiness. And ahead of me… a new chapter begins. 🏃‍♂️ A marathon. 🏊 A triathlon. 🎙️ A podcast. 🏡 Real estate. 🚀 New entrepreneurial projects. I’m turning 40, full of energy, with so many dreams still to chase. Because THE BEST IS YET TO COME. Tomorrow is never guaranteed. So today, I choose gratitude. I choose growth. I choose to live every moment to the fullest. 💬 If you could give one piece of advice to your 20-year-old self, what would it be? I’d love to hear your thoughts in the comments. ✨ Keep shining. Elevate your thinking. Lead yourself first. — Coach Stef #Mindset #PersonalGrowth #Leadership #EntrepreneurMindset #Gratitude SelfLeadership TheBestIsYetToCome CoachStef by @stephanefortier
✨ À L’AUBE DE MES 40 ANS… Quand je regarde derrière moi, je ressens surtout de la gratitude. ❤️ Pour ma famille. Pour Valérie, Mia et Emy. Pour mes parents, mon frère, mes sœurs et mes amis qui font partie de mon histoire depuis plus de 20 ans. Pour les défis qui m’ont fait grandir, les leçons qui m’ont transformé et les expériences qui m’ont permis de trouver mon équilibre. Aujourd’hui, je ne cherche plus seulement à accomplir davantage. Je veux vivre pleinement. Être présent. Continuer de grandir. Et construire quelque chose qui a du sens. Un nouveau chapitre commence : de nouveaux rêves, de nouveaux défis et une énergie débordante. 🏃‍♂️ Un marathon. 🏊 Un triathlon. 🎙️ Un podcast. 📈 De nouveaux projets entrepreneuriaux. Et surtout, la conviction que le meilleur reste à venir. Demain, on ne sait pas ce que la vie nous réserve. Alors aujourd’hui, je choisis de dire merci et de profiter pleinement de cette aventure. 💛 Et vous, si vous pouviez retenir une seule chose de votre parcours jusqu’ici, ce serait quoi? Continue de briller. ✨ #ÀLaubeDeMes40Ans #Gratitude #DéveloppementPersonnel #Mindset #LeadYourselfFirst CoachStef by @stephanefortier
3 CONSEILS QUE J’AURAIS AIMÉ RECEVOIR QUAND J’AI COMMENCÉ EN AFFAIRES. 🧠💪 🏗️ Travailleurs de la construction et entrepreneurs : ce message est pour vous. Que tu sois charpentier, menuisier ou propriétaire de ta propre entreprise de construction, tu sais que la pression fait partie du métier. Les imprévus arrivent. Les échéanciers deviennent serrés. Des décisions difficiles doivent être prises. Récemment, j’ai dû prendre une décision difficile dans mon entreprise de construction. Au lieu de réagir sous le coup de l’émotion, je suis parti courir 14 km en sentier pour faire le vide dans ma tête et prendre du recul. Cette expérience m’a rappelé trois leçons importantes : 1. LE CALME AVANT L’URGENCE. Ne laisse pas la pression dicter tes décisions. 2. LE RYTHME AVANT LA PANIQUE. Parfois, prendre du recul est la meilleure façon d’avancer. 3. LA CLARTÉ AVANT L’ACTION. Les meilleures décisions commencent par un esprit clair. Que tu sois sur un chantier ou à la tête d’une entreprise de construction, ta façon de gérer la pression influence ton travail, ton équipe et tes résultats. Avant de diriger les autres, tu dois apprendre à te diriger toi-même. 💬 TRAVAILLEURS DE LA CONSTRUCTION ET ENTREPRENEURS : Quand quelque chose tourne mal sur un chantier, qu’est-ce qui t’aide à garder ton calme et à trouver une solution? Partage ton expérience dans les commentaires. 👇 DIRIGE-TOI D’ABORD. ÉLÈVE TA FAÇON DE PENSER. — Coach Steph ✌️ #Charpentier #Menuisier #Construction #EntrepreneurEnConstruction #LeadershipSousPression ÉtatDEsprit Leadership by @stephanefortier
3 THINGS I’D TELL MY YOUNGER FOUNDER SELF. 🧠💪 As a construction entrepreneur, pressure is part of the job. Whether you’re a carpenter, a construction worker, or running your own construction business, unexpected challenges can force you to make difficult decisions. Last week, I faced one of those decisions. Instead of reacting out of fear, I went for a 14 km trail run to clear my mind and regain perspective. That run reminded me of three important lessons: 1. Calm over urgency. 2. Pace over panic. 3. Slow down to make better decisions. Endurance sports have helped me build mental resilience, discipline, and a stronger entrepreneurial mindset. Because better leadership doesn’t start with controlling everyone around you. It starts with learning to lead yourself. 💬 Construction professionals and entrepreneurs: What helps you make better decisions under pressure? 👇 Share your experience in the comments. LEAD YOURSELF FIRST. ELEVATE YOUR THINKING. — Coach Steph ✌️ #Charpentier #Menuisier #Carpenter #ConstructionEntrepreneur #leadershipunderpressure by @stephanefortier
👷‍♂️ Un beau plancher de céramique, ça se joue aussi dans les joints! Dans un projet de rénovation, la qualité du résultat final dépend autant de la pose des tuiles que du soin apporté aux finitions. Aujourd’hui, je vous présente la deuxième partie de mon contrat de rénovation : la réalisation du coulis de céramique. Voici quelques étapes essentielles pour obtenir une finition professionnelle : ✅ Bien remplir les joints pour assurer un remplissage uniforme. ✅ Retirer le surplus de coulis avec la bonne technique. ✅ Nettoyer soigneusement la surface à l’aide des outils appropriés. ✅ Vérifier la finition pour obtenir un résultat propre et uniforme. Pour ce projet, j’utilise notamment le TEC Power Grout et une éponge spécialisée Raimondi. Pourquoi accorder autant d’importance à ces étapes? Parce que les détails font toute la différence. Un travail bien exécuté demande de la précision, de la méthode et le respect des bonnes pratiques. En construction comme en affaires, ma philosophie reste la même : maintenir des standards élevés, respecter le processus et être fier du résultat livré au client. La qualité ne devrait jamais être une option. 💬 Entrepreneurs en construction et installateurs de céramique : quelle est votre meilleure astuce pour réussir un coulis impeccable? Partagez votre expérience dans les commentaires! 👇 Si vous aimez les conseils pratiques sur la rénovation, la pose de céramique et le travail bien fait, abonnez-vous pour découvrir d’autres contenus de chantier. Leadership under pressure. Elevate your thinking. #PoseDeCeramique #CoulisDeCeramique #Renovation #EntrepreneurEnConstruction #powergrout by @stephanefortier
LA PRESSION RÉVÈLE TON VÉRITABLE LEADERSHIP. 💪 Sur un chantier, comme en affaires, les choses ne se passent pas toujours comme prévu. Récemment, nous avions un objectif ambitieux : terminer la pose de céramique dans deux pièces du sous-sol dans un délai serré. Les imprévus se sont accumulés : désaccords, contraintes d’horaire, ajustements et plus de coupes que prévu. La pression était réelle. Mais j’ai choisi de m’adapter plutôt que de laisser le stress prendre le dessus. Cette expérience m’a aussi fait réaliser à quel point le métier de carreleur est exigeant. Travailler à genoux toute la journée m’a donné une nouvelle appréciation pour ceux qui font ce travail chaque jour. Nous avons atteint notre objectif. Mais la plus grande leçon va au-delà du chantier. Un entrepreneur ne contrôle pas tous les imprévus. Il contrôle la façon dont il y répond. Sous pression, est-ce que tu réagis impulsivement ou prends-tu des décisions claires? Ton entreprise ne peut pas dépasser durablement le niveau de leadership que tu incarnes. Dirige-toi d’abord. Élève ta pensée. Le reste suit. — Coach Steph ✌️ #EntrepreneurConstruction #Leadership #MindsetEntrepreneurial #GestionDuStress #LeadershipSousPression by @stephanefortier
YOUR BUSINESS NEEDS A CLEAR MIND. 🧠 Construction. Real estate. Pressure. Deadlines, cash flow, clients and unexpected problems. Whether you’re starting, growing or fighting to survive, how you think influences how you lead. You can’t control everything. But you can control how you respond. Stop. Breathe. Reset. Before you lead your business, learn to lead yourself. ELEVATE YOUR THINKING. LEADERSHIP UNDER PRESSURE. Coach Steph ——— TON ENTREPRISE A BESOIN D’UN ESPRIT CLAIR. 🧠 Construction, immobilier, pression. Échéanciers, trésorerie, clients et imprévus. Que tu démarres, que tu grandisses ou que tu luttes pour survivre, ta façon de penser influence ton leadership. Tu ne peux pas tout contrôler. Mais tu peux apprendre à mieux réagir. Arrête. Respire. Réinitialise. Avant de diriger ton entreprise, apprends à te diriger toi-même. ELEVATE YOUR THINKING. LEADERSHIP UNDER PRESSURE. Coach Steph #Leadership #Mindset #ConstructionEntrepreneur #RealEstateEntrepreneur #Entrepreneurship by @stephanefortier
My body wanted to slow down. My mindset said: KEEP GOING. I was recovering from a virus, my heart rate was higher than usual, and I was nervous—but ready to perform under pressure. At KM 4, the pain came back. I slowed down. At KM 5, I chose gratitude. 🙏 Then at KM 7: “Let’s go young man! Follow me to the finish!” KM 8. Ten minutes left to beat my 48:32 PR. He was 65—the age of my father. If he can do it, so can I. Last KM: 4:17. Result: 47:39. New PR. 🏆 Mindset doesn’t make things easy. It determines how you respond when things get hard. 🧠 ELEVATE YOUR MIND LEAD YOURSELF FIRST. Coach Steph ✌️ #ElevateYourMind #Mindset #LeadershipUnderPressure #Resilience #GoldMindSecrets Mon corps voulait ralentir. Mon mindset disait : CONTINUE. Avant le départ, je sortais d’un virus et mes pulsations étaient plus élevées qu’à l’habitude. J’étais nerveux, mais prêt à performer sous pression. Au km 4, la douleur revient. Je ralentis. Au km 5, je choisis la gratitude. 🙏 Puis au km 7, une voix derrière moi : « Let’s go mon jeune homme! Suis-moi jusqu’à l’arrivée! » Au km 8, il me reste 10 minutes pour battre mon PR de 48:32. Cet homme avait 65 ans — l’âge de mon père. S’il peut le faire, moi aussi. Dernier km : 4:17. Résultat : 47:39. Nouveau PR. 🏆 Le mindset ne rend pas les choses faciles. Il détermine comment tu réagis quand ça devient difficile. by @stephanefortier
48 minutes 32 secondes. C’est le chrono que je dois battre. 🎯 Dans exactement 48 heures, je vais participer à ma 4e course de l’année 2026, ici à Granby. Mon objectif est clair : battre mon personal record de 48:32 sur 10 km. Le plan? Partir à 4:51/km, écouter mes sensations et, si je me sens bien après 2 ou 3 km, accélérer. En ce moment, je prépare mon corps : carboload, sommeil, énergie… tout pour être prêt le jour J. Mais au fond, le vrai test n’est pas seulement de battre un chrono. C’est d’être capable de performer sous pression. Parce que c’est exactement la même chose dans la vie et en affaires. Quand la pression monte, qui deviens-tu? ELEVATE YOUR MIND. 🧠 Lead yourself first. Then anything else. Alors… 48:32 : je le bats, je fais mieux ou je fais égal? #ElevateYourMind #LeadershipUnderPressure #MindsetEntrepreneur #Leadership #GoldMindSecrets by @stephanefortier
« Derrière le succès de chaque homme, il y a une grande femme. » ❤️ Dimanche dernier, j’ai repoussé mes limites et réalisé un nouveau record personnel : 1 h 46 min 13 s sur 21,1 km au demi-marathon de Longueuil. Mais cette victoire 🥇 est la nôtre. Je la partage avec ma partenaire de vie, @valeriecrete. Valérie est une leader silencieuse. Elle ne cherche pas à prendre toute la place, mais elle est cette force tranquille sur laquelle notre famille peut toujours compter. Elle est le pilier de mon univers, une maman extraordinaire et une femme généreuse, attentionnée et dévouée. Ça fera bientôt 13 ans qu’elle partage ma vie et qu’elle célèbre chacune de nos victoires. Je suis profondément reconnaissant pour tout ce qu’elle fait, pour nos filles et pour moi. 🙏 Merci de m’aider à devenir la meilleure version de moi-même. Je t’aime à la folie, mon amour. ❤️ Lead yourself first. Then anything else. Coach Steph ✌️ #Leadership #Famille #Gratitude #DépassementDeSoi #Résilience “Behind every successful man, there is a great woman.” ❤️ Last Sunday, I pushed my limits and achieved a new personal record: 1:46:13 over 21.1 km at the Longueuil Half Marathon. But this victory 🥇 is ours. I share it with my life partner, @valeriecrete. Valérie is a silent leader. She doesn’t need to be the loudest person in the room. She is the quiet strength our family can always count on. She is the pillar of my world, an incredible mother, and a generous, caring and devoted woman. It’s been almost 13 years since she became part of my life and has celebrated every victory with me. I’m deeply grateful for everything she does for our family, our girls and me. 🙏 Thank you for helping me become the best version of myself. I love you like crazy, my love. ❤️ Lead yourself first. Then anything else. Coach Steph ✌️ by @stephanefortier
I FINISHED THE RACE. 🏃‍♂️🏆 48 hours earlier, I wasn’t even sure I would make it to the start line. I was dealing with a minor virus, muscle soreness and unusual fatigue. But I made a decision: Show up. Listen to my body. Adapt the plan. Put safety first. And I did exactly that. 21.1 km later… NEW PR. 🔥 1:46. But the time wasn’t my biggest victory. The real victory was proving to myself that I could stay calm, adapt and keep moving forward when things didn’t go according to plan. I slowed down when needed. I listened. I adjusted. I kept going. That’s Leadership Under Pressure. Leadership isn’t always about pushing harder. Sometimes, it means changing the plan without losing the vision. Today, I’m proud of the result. But even more proud of the leader I’m becoming. Thank you to my family, my coach and everyone who supported me. ❤️ Lead yourself first. Lead under pressure. Coach Steph ✌️ #Leadership #Mindset #HalfMarathon #Running #LeadershipUnderPressure J’AI TERMINÉ LA COURSE. 🏃‍♂️🏆 48 heures plus tôt, je ne savais même pas si j’allais pouvoir prendre le départ. Je composais avec un petit virus, des courbatures musculaires et une fatigue inhabituelle. Mais j’ai pris une décision : Me présenter. Écouter mon corps. Adapter le plan. Mettre la sécurité en priorité. Et c’est exactement ce que j’ai fait. 21,1 km plus tard… NOUVEAU PR. 🔥 1 h 46. Mais le temps n’était pas ma plus grande victoire. La vraie victoire était de me prouver que je pouvais rester calme, m’adapter et continuer d’avancer lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu. J’ai ralenti au besoin. J’ai écouté. J’ai ajusté. J’ai continué. C’est ça, le Leadership Under Pressure. Le leadership ne consiste pas toujours à pousser plus fort. Parfois, il faut changer le plan sans perdre la vision. Aujourd’hui, je suis fier du résultat. Mais encore plus fier du leader que je deviens. Merci à ma famille, à mon coach et à tous ceux qui m’ont soutenu. ❤️ Dirige-toi d’abord. Dirige sous pression. Coach Steph ✌️ Leadership Mindset DemiMarathon CourseAPied L by @stephanefortier

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