Instagram story viewer> @stephanylimass> Posts

Stéphany Liima

@stephanylimass

117.6K

followers

1744

following

🌿Ajudo mulheres a emagrecer sem terrorismo.
⚖️ Eliminei 25kg e me reencontrei
💚 Receitas • autocuidado • maternidade

POSTS STORIES REELS

7 dias e 7 ideias de almoço com foco no emagrecimento by @stephanylimass

Legumes para a semana
🥕🥒🫛 by @stephanylimass

Saladas da semana 🤩 by @stephanylimass

Saladas para a semana 💚🧡💜 by @stephanylimass

Às vezes a vida pesa, a rotina cansa e o brilho que a gente carregava nos olhos parece diminuir. Mas o brilho não se perde ele só adormece. Recuperar o brilho é lembrar quem você é, o que te move e o que te faz sentir viva. É voltar a se escolher, se cuidar, respirar fundo e seguir, mesmo devagar. O brilho renasce quando você decide não desistir de si mesma. E quando ele volta… você ilumina tudo ao redor. ✨ by @stephanylimass

Panqueca de banana

1 ovo
1colher de aveia em flocos finos
1 banana
Adoçante a gosto by @stephanylimass

💜🚀💪🏻 by @stephanylimass

by @stephanylimass

by @stephanylimass

Minha única preocupação é emagrecer mores 🤭☺️ by @stephanylimass

by @stephanylimass

by @stephanylimass