Instagram story viewer> @stienpost> Posts

Stienke Postulart

@stienpost

329

followers

610

following

💚 nature lover
👜@kledingruilroermondroerdalen
👩‍🌾 #moestuin
🫶 Spaceholder @sisterhood.van.de.lage.landen #vrouwencirkel

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Wat een fijne, bijzondere middag gisteren met de community-next-door Sisters🌹❤️‍🔥

Samen zakken uit ons hoofd, in ons lichaam.
Voelen, vertragen, ontdekken en creëren.

We maakten contact met onze eigen Goddess.
Met haar zachtheid, kracht, sensualiteit, speelsheid en vuur.

En daarna… handen in de klei. 👐🏼
Creëeren vanuit voelen en vertrouwen op wat er wilde ontstaan.

Zo ontstonden deze prachtige creaties én een middag van verbinding, herkenning en verwondering. ✨

Dankjewel lieve @she.is.calling @mariemagie76 @wendy_meuwissen en @timmermell voor deze middag samen 💗🌹🐉🌊🧘‍♀️🌳

De Goddess leeft in ons.
En hoe mooi is het om haar in al haar vormen te ontdekken? ❤️‍🔥 by @stienpost

12

6

15 hours ago

#homemade #kimchi #fermenterenkunjeleren #wanneerjezoonvanongeveerallesuitaziehoudtenkokwiltworden 💖 by @stienpost

10

8

a month ago

🔥Midzomer 🔥

Onder de krachtige, intens vurige zon van Midzomer heb ik weer de intense verbinding met de elementen ervaren. De vuurkracht van de langste dag, Litha, de woeste wind, het stromende water en de diepe, oeroude hartslag van Moeder Aarde laten me voelen wat er werkelijk toe doet.

Met @sisterhood.van.de.lage.landen vierden we de langste dagen van het jaar met rituelen, ceremonies, deelden verhalen, lachten, zweette, dansten in de regen, creëerden en luisterden naar elkaars verhalen en zien elkaars authenticiteit.

De tijdens ochtendwandeling en fietstochten door het prachtige land rondom Leiden ontdekte ik het zo andere landschap dan mijn geboorteland.

Tijdens het kruiden/vuur ceremonie werd de uitnodiging gedaan om te verbinden met een intentie, waar ik er eerst (vanuit het hoofd) geen voelde werden het er bij het samenstellen van het kruidenbuideltje er ‘plots’ 5 verbinden met de aarde, vrouwenwerk, en het verder verdiepen van verwildering, magie en avontuur. Benieuwd naar waar dit me gaat brengen.

Met een hart vol dankbaarheid voor mijn sisters, de plek, de elementen en voor de magie die zichtbaar wordt wanneer we haar ruimte geven.

Dankjewel @evelinemieremet , @keshiaeileen en @natuurlijk_met_amelie voor de organisatie van dit weekend ☀️⚡️💦🌎

Nu weer, met omreizen 😒,naar het bloedhete zuiden 🥵☀️ taken in Rijpwetering by @stienpost

29

6

3 months ago

Limburgse vlaaj is ech ein femilietradisie es kleindochter van unne bekker. En ouch nog vrie gemekkelik om te make. Dit wil ich gaer doorgaeve aan mien kienjer.

‘Ne Limburgs sjpraeke is toch nog väöl gemekkeliker dan ut sjrieve, dao moog ich nog ech in oefene 😉😅

#vlaai #limburgserevolutie #limburgsdialect by @stienpost

21

10

4 months ago

❤️‍🔥 Voel jij deze ⁉️

Ostara, de start van de lente.
Jouw start van een jaar lang Sisterhood?
Vurig, echtheid en SAMEN.

Via de link in bio vind je alle info over 21 maart - in Amerongen - van 10.30 tot 17.30 uur - 50€ (kennismakingstarief)

#sisterhood #ostara #dagretreat #verbinding #vuur taken in Amerongen by @stienpost

34

2

7 months ago

1 maart

Eigenlijk vannacht de eerste nacht dat ik niet heb hoeven denken aan de nacht 22 jaar geleden. De nacht én dag die mijn leven plots voorgoed veranderde.

Het is zelfs dat ik er nu net pas aan dacht, de afgelopen weken paar keer als flarden even in mijn hoofd. Niet meer dan wat lichte mistflarden. Anders dan hoe ik jaren de aanloop naar 1 maart heb beleefd. En dat is goed, na zoveel jaar.

Wat een onnoemelijke impact heeft het verlies van jou gehad op m’n leven.
Het heeft me de diepte in geslagen, me jaren van worsteling gekost om het te accepteren dat je er niet meer was/bent.

Én het heeft gezorgd dat ik meer van het leven ben gaan genieten, het bewuster leef, omdat ik heb ervaren en weet dat niets vanzelfsprekend is.
Ik tel mijn zegeningen.

Ieder jaar realiseer ik me meer hoe jong 50 jaar is en voelt het spannend dat ik langzaam (over paar jaar weliswaar) die richting op beweeg en Rodger dit volgende maand wordt. Waar het voor velen een moment is om te vieren, voel ik er veel spanning om.

Hoe ik eigenschappen van je terugzie in al je 5 kleinzonen, die je helaas nooit hebt mogen ontmoeten in dit leven. Hoe je voortleeft in de volgende generaties.

Ik voel me zo dankbaar dat jij mijn papa bent ❤️

Dit prachtige herinneringenboek is destijds gemaakt door mijn zus(je) @jannekepostulart 🙏
De tekst van nr 7 heb ik destijds ingebracht en voelt na zoveel jaar nog precies zo ✨ by @stienpost

34

23

7 months ago

De 12 (of) 13 heilige/heidense nachten 🌑✨🌙

Morgen is het Yule ofwel midwinter.
De kortste dag, de langste nacht.
Het donkerste moment van het jaar en het keerpunt waarop het licht langzaam weer terugkeert.

Deze periode vraagt om vertragen en verstillen.
Om te zakken uit het hoofd en te luisteren naar wat in mij fluistert.
Om te verbinden, met mezelf
en met alle bijzondere mensen in mijn leven die het leven zo rijk maken op alle lagen ✨

De komende twee weken cocon ik én vier ik het leven. In alle drukte én alleen.
Wandel ik in de winterse stilte, dans ik en vier feest,
blik terug op het jaar dat we gaan afsluiten
en stem me af op wat zich in 2026 wil ontvouwen.

Mijn jaarwoord voor 2025 was DOEN.
En dat heb ik gedaan, geleefd, gevoeld en belichaamd.
Nu, in deze maancyclus, laat ik dat los
en zaai ik intenties voor het nieuwe jaar.
Benieuwd welk woord zich in het donker mag tonen.

Vanavond volgde ik een ritueel dat een paar weken geleden op mijn pad kwam van @sprookjesvrouw
Ik schreef waar mijn hart warm van wordt, waar ik blij en dankbaar voor ben. En dat is veel 🥰
Tijdens deze maancyclus ga ik middels een aantal opdrachten voelen en ontdekken wat het nieuwe jaarwoord mag worden ✨

En ik doe met het programma mee van @maen.vrouw met de heidense nachten.

Heel benieuwd naar wat zich komende weken gaat ontvouwen

Ik hou ervan om op deze manier de laatste dagen van het jaar te eren
en de eerste dagen bewust te verwelkomen. En daar maak ik bewust tijd voor in deze drukke periode.
Tussen donker en licht.
Tussen einde en begin 🌑✨

Rise sisters, rise❤️‍🔥 by @stienpost

27

1

9 months ago

Ode aan alle vrouwen

Child, maiden, mother, crone

Zie elkaar.
Steun elkaar.
Cheerleader elkaar tot grote hoogtes.
Wees zacht naar elkaar waar de wereld hard kan zijn.

Heb elkaar lief.
En vooral: heb jezelf lief.

Be brave.

Rise, sister rise❤️‍🔥

#sisterhood #womansupportingwoman #vrouw @sisterhood.van.de.lage.landen by @stienpost

28

8

10 months ago

Goed genoeg 🌟🫸

We leven in een wereld waar iedereen iets van je lijkt te willen.

Een overvloed aan werkgevers, bedrijven, opleidingen, cursussen, (business)coaches, programma’s, healers etc etc
Inspelend op het gevoel dat je niet goed genoeg bent.
Dat je sneller moet.
Efficiënter.
Wijzer.
Productiever.
Meer, meer, méér.
Terwijl het aantal mensen met (over)spanningsklachten en burn-out hoger zijn dan ooit.

Een systeem dat angst aanwakkert.
Tekort voedt.
En je laat geloven dat je pas waardevol bent
als je de volgende stap, het volgende traject, het volgende level hebt behaald.
Dat het geluk daar pas op je wacht,
aan het eind van het traject.

Maar wat doet dat werkelijk?
Het houdt je klein.
Onzeker.
Onrustig.
Steeds op zoek naar iets buiten jezelf
dat je eindelijk “goed genoeg” laat voelen.

Ik trap er niet (meer) in.
Ik kies.
Ik luister naar míjn lichaam.
Míjn energie.
Míjn pad.
Míjn ja en vooral steeds duidelijker
míjn Nee.

Ik ben klaar met het gevoel dat ik altijd moet verbeteren, bijschaven, oplappen.
Alsof er iets mis is met zoals ik ben.
En zoals jij bent.

Het leven is te kostbaar.
Te kort.
Te heilig
om te laten vullen door verwachtingen van buitenaf.

Ik bepaal zelf waar mijn tijd, mijn aandacht, mijn creatiekracht naartoe gaat.
Naar dat wat me wérkelijk voedt.
Niet naar wat me wordt aangepraat.
Niet naar “omdat het zo hoort”.
Niet naar “anders mis je iets”.

Ik ben goed zoals ik ben.
En mijn tijd is goud.
Ik besteed die bewust.
Aan wat klopt in mijn hart, mijn lijf en mijn verlangen.
Zodat de tijd niet (meer) als een sneltreinvaart aan me voorbij gaat.

Rise sisters, rise❤️‍🔥

Art 🖼️ made by myself 🙃 by @stienpost

18

9

10 months ago

Tweede helft 🎂🎈💃🪩.

Vandaag is mijn verjaardag. Jaren voelde deze dag als een schurende herinnering aan het onomkeerbare ouder worden.
Iets waar ik tegenaan duwde, waar ik het liefst van wegkeek en niet echt vierde, snel door wilde

Maar dit jaar is anders. Ik ben er al weken naartoe aan het bewegen.
Alsof ik vandaag door een symbolische poort stap, bewust, aanwezig met veel plezier en dankbaarheid.
Naar de tweede helft van mijn leven en het potentieel écht in mijn handen neem.

En die tweede helft…
die gaat zeker de mooiste worden.

Met mijn mannen
Met (zelf)liefde
Met vertrouwen
Met een lichaam, mijn persoonlijke thuis, dat ik eer, voed en train tot de meest gezonde, vitale versie van mij.
Met avontuur
Met creatie
Met mezelf uitdagen
Om te doen ipv wensen
Met financiële vrijheid
Met het creëren van mijn meest ideale leven

Met de mooiste mensen die al in mijn leven zijn…
én de mensen die nog op mijn pad mogen komen ✨

Ik voel hoe ik steviger in mijn kracht sta.
Mijn stem laat horen.
Me laat zien.
De pleaser steeds vaker in de wilgen hang.
En mijn innerlijke vuur brandt harder dan ooit.

Ik maak ruimte.
Voor alles wat mijn leven voedt.
Voor creatiekracht.
Voor natuur.
Voor verbinding.
Voor het omzetten van dromen uit mijn hoofd
naar werkelijkheid onder mijn voeten.

Geen luchtkastelen meer
maar leven, écht leven.
45 jaar op deze aarde
Op naar de mooiste, rijkste, meest vervulde tweede helft.

Vier je het leven met me mee?

Rise sisters, rise ❤️‍🔥 by @stienpost

30

30

10 months ago

Spiritualiteit 🕊️

Ik ben niet gelovig volgens de traditionele manier.
En tegelijkertijd… voel ik me wel een spiritueel wezen.
Ik voel me niet verbonden met in één traditie, niet in één verhaal,
maar wel met de onderstroom die overal hetzelfde is:
liefde, menselijkheid, verbinding.

Vandaag bezocht ik de Turkse moskee in Roermond,
een initiatief vanuit Orange the World Roermond, van heksenjacht tot femicide, stop geweld tegen vrouwen.
In de preek werd uitgebreid stilgestaan
bij het belang van het gezin,
bij liefde, geduld, respect, geweldloosheid
en het beschermen van de vrouw, een menselijke plicht.

Iedere keer wanneer ik een gebedshuis binnenstap,
gebeurt er iets in mij.
Of het nu een kerk is,
een tempel,
en vandaag dus een moskee,
de stilte, de ritmes, de devotie
laten me iedere keer naar binnen keren.
Alsof mijn hart herkent
dat dit een plek is om
te voelen, te zakken, op adem te komen.

Voor de heks in mij
is de natuur het gebedshuis.
De plek waar ik de cyclus van leven, dood en wedergeboorte
begrijp zonder woorden.
Waar spiritualiteit niet via een ‘preek’ tot me komt,
maar waar ik deze via de bomen, het water, de aarde, het vuur, de zon, maan en sterren ervaar.
Het is de natuur die mij leerde vertragen, leerde luisteren,
voelen,
vertrouwen.

Vandaag bevestigde weer
hoe alle religies in de kern één en dezelfde taal spreken.
Een taal van
stilte,
devotie,
medemenselijkheid,
respect,
verbinding,
liefde.

En dát is mijn geloof.
Niet één pad.
Maar de rode draad die door alle paden heen loopt.
De ontmoeting.
De rust.
De verwondering.
De verbinding.
De liefde die overal onder ligt 🕊️

Rise sisters, rise❤️‍🔥 taken in Fatih Cami Roermond [RESMI] by @stienpost

26

6

10 months ago

Wat als…❤️‍🔥✨

Wat als ik mijn grenzen had gevoeld en aangegeven?
Wat als ik me niet zo geblokkeerd had gevoeld?
Wat als ik vaker mijn mond had opengetrokken?
Wat als ik gewoon “fuck you” had gezegd?

Wat als ik me veilig had gevoeld?
Wat als ik terug kon gaan, heel even, naar vroeger?
Wat als ik mijn lieve, veel te vroeg gestorven vader
nog één keer zou kunnen spreken?

Wat als ik veel eerder had leren omgaan met emoties?
Wat als er wél gepraat was thuis?
Wat als verbinden veilig was geweest?

Wat als ik wél leuk ben?
Wat als ik mijn plek durf in te nemen?
Wat als ik mijn stem echt laat horen?
Wat als ik mijn dromen waarmaak?

Wat als ik de creatiestroom die door me heen bruist
niet tegenhoud, maar verder aanwakker?

Wat als ongemak geen vijand is,
maar het portaal van groei?

Wat als goed voor mezelf zorgen geen bijzaak
maar mijn basis is?

Wat als ik wél sportief ben?
Wat als ik financieel vrij kan zijn?
Wat als alles, echt álles, mogelijk is?

Wat als ik in mezelf geloof?

Wat als het allemaal begint
precies hier.
Precies nu.
Bij één keuze:
mezelf toelaten.
Mezelf geloven.
Mezelf worden.
Mezelf ZIJN.

Rise sisters, rise.
❤️‍🔥✨

#hetleven #watals #persoonlijkeontwikkeling by @stienpost

30

11

10 months ago