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Hiroyuki Saito

@still___hiro

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息を抜きながら、生き抜く。
▶ 睡眠=最強の回復｜@numunnaturals
▶ 香りでトリップ｜@saitiva_trip
▶ ゴールは継続｜@surftown_fitness
▽▽ 移住者Radio▽▽
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鎌倉から宮崎に移住してちょうど1年。 忘れる前に、感想をメモしときます。 まず結論から。 「移住して良かった」 何より、54歳の身体に優しい。 冬が関東より1ヶ月以上短いし、全然寒くない。 この冬は一度もダウンを着なかったし、海でもブーツを履かずに済んだ。 身体がこわばらないって、50代以降には本当にありがたいことです。 もちろん、夏は覚悟が必要。 暑い期間は長いし、日差しは正直かなり厳しい。 でも、それを差し引いてもこの環境は最高。 波は十分にある。 「あ、今入りたいな」と思った瞬間に、すぐ海に入れる。 人混みのストレスもない。 あと、ローカルがみんな優しすぎる。 鎌倉は酷かった（笑笑）あそこのローカリズムが一番ややこしかったと再々確認しました。 ご飯も驚くほどどこでも美味いし、関東より2〜3割安い。 ふらっと入った店で、良かったお店も多々あります。 正直、宮崎に無いからと言って困るものは一切ない。 あったらいいなと思うのはコストコくらいかな。 今年は九州のあっちこっちをもっと見たいと思います。 #宮崎移住 #移住のリアル #宮崎サーフィン taken in 大淀川河畔 by @still___hiro
16
6 months ago
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“ALIVE”をやっていた頃から、ずっとフレグランスをやりたかった。
サンディエゴに引っ越したタイミングでパフューマーの勉強を始め、
SAITIVA @saitiva_trip を立ち上げる寸前でコロナに。 その流れで、急遽始めることになったのが
CBDブランド @numun_naturals でした。 そして今回、宮崎に来たタイミングで
古いノートを取り出し、
「もう一回やろう」と決心して、また始めます。 SATIVA＋SAITO＝SAITIVA。
ゆっくり、続けていきます。 ほぼナチュラルな香料のみを使用しているので、
ケ◎カルな香りが苦手な方は、ぜひチェックしてください。
他に無い、大人の香りです。 @saitiva_trip #saitivafragance #saitivatrip taken in Miyazaki City by @still___hiro
2
9 months ago
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40代からの「動ける体」づくり。パーソナルトレーナーとして学んだ知識と、実体験・独学を組み合わせて、
■ 身体改善
■ ダイエット
■ 栄養指導
■ サーフ・フィットな体作り
をサポートしています。 40代以上の方に、"無理なく・ちゃんと効く"トレーニングを。 📍 宮崎市・月見ヶ丘
🏡 ジム兼宿泊施設 @surftown_retreat にて指導中。 @pippenstore 五十肩改善のトレーニングとヨガメニューを指導中。 @taearth821 出産後の筋肉の衰えの回復や体力作りのトレーニングメニューを指導中。 <ゴールは継続すること> @surftown_retreat #宮崎移住気分 #宮崎リトリート #SURFTOWNRETREAT #PrivateForestStay #宮崎民泊 #サーフィン移住 #PrivateGymStay taken in Miyazaki City by @still___hiro
6
a year ago
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{移住者}RADIO始まりました〜☀️リンクはプロフィールにあります。フォローお願いします🙏これを始めようと思ったのは、これまでの自分の経験が、誰かの選択肢を広げるきっかけになればと思ったからです。 気づけば、国内外で20回以上、住む場所を変えてきました。日米で暮らし、家族で移住を重ねながら、会社経営も続けてきました。そうした経験を通して感じたのは、移住は特別な人だけがするものではなく、思っているほどハードルも高くないということです。 宮崎には、さまざまな土地から移り住み、いろいろな仕事や価値観を持つ、面白い人たちがたくさんいます。そんな人たちの暮らしや仕事、家族のことなど、うまくいったことも困ったことも含めて、実際の話を届けていきます。 これからは、仕事や暮らしのために、都会に居続けなくてもいい時代になっていくと思います。ひとつの場所に完全移住するだけでなく、二拠点、三拠点など、暮らす場所を自由に選ぶ人も増えていくはずです。 移住者RADIOは、ただ移住を勧める番組ではありません。都市部で暮らしながら今の生き方を少し見直したい40〜60代や、暮らしの中の余計なものを減らしたい人、まだ移住するかどうか決めていない人にも、「自分はこれから、どこで、どう生きたいのか」を考えるきっかけになるようなメディアを目指します。 宮崎の面白い移住者のひとり、ピッペンと一緒に作っていきます。#宮崎移住 #宮崎サーフィン #サーフィン移住 #移住者 taken in Miyazaki, Miyazaki by @still___hiro
4
a day ago
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8月の北海道は最高ってことがわかりました。北海道は地図より実際広いです。　@saitiva_trip taken in 広尾町十勝港 by @still___hiro
0
8 days ago
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先週、青島で55歳の誕生日を祝ってもらいました。 もうそんな歳なんやと改めて実感。あと15年で70歳。 どうすんねん。笑 とりあえず、これからもサーフィンして、人と会って、たまに走って、心を元気に保つ。トレーニングで身体の衰えを少しでも遅らせて、宮崎の新鮮な肉や野菜を食べて、良く寝る。 そして、できれば死ぬ1日前まで元気でいたい。 NOT A HOTELの支配人ファミリーがお祝いしてくれて、あたたかくてHappyな夜でした。ありがとう！ taken in Aoshima, Miyazaki by @still___hiro
15
22 days ago
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「何歳から何を始めてもいい」 「何屋だって名乗っていい」 「何歳からでも住みたい場所に住めばいい」 ひとつの肩書に自分を押し込める必要なない。 ひとつの肩書だけで自己紹介を続けるには、人生は短すぎる。 神戸、オレゴン、シアトル、大阪、京都、東京、鎌倉、ホノルル、サンディエゴ、宮崎。またどっか行くかも知れない。住みたい場所でやりたい事をやればいい。 「学校は？仕事は？子供は？」そんなこと考えたらどこにも行けないし、何も出来ない。時間がどんどん過ぎるだけ。 そして何より、どこへ行こうと何をしようと、結局のところ心身の健康がすべてだ。 "You can start anything at any age." "You can call yourself whatever you want." "Live wherever you feel like living, no matter how old you are." There's zero reason to lock yourself into just one job title. Life is way too short to spend it introducing yourself as the exact same person forever. Kobe, Oregon, Seattle, Osaka, Kyoto, Tokyo, Kamakura, Honolulu, San Diego, Miyazaki. Who knows where I'll head next? Just do what you wanna do, where you wanna do it. "What about school? What about work? What about kids?" If you overthink all that stuff, you'll never go anywhere or do anything—time just slips right past you. And above all, wherever you go and whatever you do, your physical and mental health is what matters most in the end. #移住者 #thetrip taken in Atsuma, Hokkaido by @still___hiro
2
a month ago
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「貯筋、始めてますか？」 コツコツ少しづつ無理なく「継続」するのが大事。 レバレッジは、かけない。それが最強の運用術です。 ゴールは継続。 ↓ Surftown Fitness @surftown_fitness #宮崎移住 #宮崎ライフ #貯筋 #健康投資 taken in Miyazaki City by @still___hiro
1
5 months ago
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「人生は短くない」常に移動して何かを作り始めてるなら人生は全然短く感じない。 新プロジェクト始動：**Saitiva** — ナチュラルクラフトフレグランスブランド。 今まで行った場所や住んだ場所をコンセプトに香り作りをしてます。🌍 まだなんか作ってます。@saitiva_trip “Life is not short” if you stop waiting and start building. New project launching: **Saitiva** — natural fragrance products, crafted with intention. Each scent inspired by places I’ve lived and traveled. @saitiva_trip taken in Miyazaki City by @still___hiro
2
a year ago
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Surf after Surf session with @yuji_waki @correct.surffit 裏庭ようやく完成。@surftown_retreat taken in Miyazaki City by @still___hiro
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a year ago
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庭掃除が大変だという話。#宮崎移住 @surftown_fitness #宮崎サーフィン taken in Miyazaki City by @still___hiro
2
4 months ago
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宮崎で初めての冬を迎えてるんやけど、
年末になっても暖かすぎて、
会う人会う人に
「宮崎って毎年こんなに暖かいの？」
って片っ端から聞いてる。 返ってくる答えはだいたい2択。
「今年はちょっと異常です」
か
「だいたい毎年こんな感じです」。 寒いのが本気で苦手な自分としては、
これくらいなら冬ウェルカム。
昼間はTシャツじゃないと暑いレベル。 朝晩はさすがに冷えるけど、
昼は完全に別の季節。 今のところ、感覚はサンディエゴにかなり近い気がしてる。 海はセミドライ着てます。3mmフルスーツでも行けると思うけど、寒いの嫌からセミドライ。果たしてブーツや手袋無しで春までサーフィンできるか？ #宮崎移住 #宮崎サーフィン #surftownfitness taken in Miyazaki City by @still___hiro
0
9 months ago
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