Instagram story viewer> @strante> Posts

Martin Strante - GOAT Sports Coach

@strante

912

followers

820

following

▪️GOAT Sports Coach
▪️Leg. Naprapat / Dr of Naprapathy
@goat.sports.clinic
“Be the change you want to see”

POSTS STORIES REELS

Genom att sträva efter att bli en bättre person så kan jag göra min del i att göra min omgivning till en bättre, hälsosammare och starkare plats.

Tack till @goatsports_se och @goat.factory.group för att ni ger mig de bästa förutsättningarna att vara den människan jag är och pushar mig till att göra mitt yttersta i varje situation 🐐

🎥 @filmbyadams

#JoinTheChase
#ChaseGOATness by @strante

GOAT Busters - Part 1 🐐

Det är dags nu att sätta igång med din resa och börja jaga dina drömma! GOAT Buster är här för att pusha dig och se till att det händer, även om vi behöver jaga dig i början 👻

För mig är resan mot min bästa version en resa fylld med lärdomar och erfarenheter, en resa som ger mig syfte och en chans till att utveckla mig själv så att jag kan bli min bästa version och där med kunna hjälpa flera människor uppnå sina drömmar!

@goatsports_se finns för alla och vi anser att alla har möjligheten till att bli sin bästa version! Allt du behöver göra är att ta ett beslut… #JoinTheChase

Våga följ dina drömmar och pusha dig till själv till att leva livet fullt ut! ❤️
#ChaseGOATness

🎥 Stort tack till @mountinnovations för denna välgjorda film! ⭐️

#Persona #Fysik #Kompetens
#Persona #Physique #Competence by @strante

GOAT Sports App är nu live 🐐

Denna app är något jag med stolthet kan stå bakom eftersom den går i linje med hur jag väljer att ta hand om min kropp och knopp.

Träning, kost och det mentala har länge varit något komplicerat och svårtillgängligt för många. Antingen så vet man inte hur man ska göra eller så kostar det mycket.

Med appen vill vi få hälsa till att bli lättsmält för alla, oavsett nuläge och förutsättningar ska man kunna få tillgång till de olika verktygen och kunskaperna för att ha möjligheten att ta hand om sin hälsa på riktigt.

Ladda ner och testa de dagliga alternativen som erbjuds för träning och kost. Bläddra i vårat kost- och träningsbiblioteket där du kan välja och planera hälsosamma måltidsförslag och träningspass anpassade för såväl seniorer till den som elitsatsar. Lär dig mer om självreflektion för att öka din medvetenhet. Samt mycket mer, läs om appen på vår hemsida - goatsports.app

🎥: @mountinnovations by @strante

“I am the process.”
– Joel Embiid

⸻
📈 Det du följer upp kan du utveckla! 👆🏾

Fysträning handlar inte bara om att träna hårt, utan också om att veta vad som faktiskt ger resultat.

Caxton Sports Management-idrottaren @_max_p10___ (16 år), fotbollsspelare i @vallentunafotboll_pa16 , genomförde sin andra fysiska uppföljning hos vår samarbetspartner GOAT Sports Clinic.

Genom regelbundna tester och uppföljningar en gång i månaden kan vi följa Max utveckling, identifiera nya utvecklingsområden och anpassa träning, belastning och återhämtning utifrån hans individuella behov och målsättningar med fotbollen. 🚀⚽️
___
GOAT Factory Group är en helhetsleverantör inom hälsa, prestation och personlig utveckling. Företaget arbetar utifrån visionen att förbättra människors hälsa genom att integrera kropp, sinne och vanor i en hållbar livsstil.

De erbjuder ett komplett ekosystem bestående av:

📲 GOATNESS App – en allt-i-ett-plattform för träning, kost, vanor och personlig utveckling
💻 GOATNESS Software – en SaaS-lösning för coacher, klubbar och organisationer för att skapa och skala sitt hälsoarbete
💪🏾 @goat.sports.clinic – fysisk verksamhet med screening, rehab, träning och prestationsutveckling
🫶🏽 GOAT Charity – initiativ för att förbättra hälsa och livskvalitet i samhället
⸻
Genom detta ekosystem kan Caxton Sports Management optimera sina idrottares fysiska status genom strukturerad träning, datadriven uppföljning och personlig coachning – både digitalt och fysiskt.

Kärnan i samarbetet är att skapa långsiktigt hållbara prestationer genom rätt verktyg, kunskap och stöd.
⸻
#getcaxtonixed #performancecoach #goatsportsclinic #fotboll #vallentunafotboll by @strante

Tillbaka i Sverige för att förbereda sig inför nästa collegeutmaning i Texas ⛹🏻‍♂️🇺🇸

I april stod det klart att Caxton Sports Management-idrottaren @theooalexandersson lämnar Southwestern Community College efter två fina år för att ta nästa steg i sin basketkarriär 🇺🇸

🏀 Theo är klar för Hardin-Simmons University i Texas, där han kommer att representera Cowboys i NCAA Division III.

Tillsammans med vår nya samarbetspartner GOAT Sports Clinic har han nu, bara tre dagar efter att han landade 🛬 i Sverige, genomgått en grundlig screening på två timmar för att få ett kvitto på sitt fysiska nuläge. Därefter kommer han att arbeta utifrån ett skräddarsytt fysprogram fram tills att han åker tillbaka till USA i mitten av augusti. 🛫

Han kommer att kunna kombinera högklassig basket med studier och, som vi säger på CSM, ligger framgången i kvaliteten på förberedelserna.

Vi är övertygade om att Theo kommer att fortsätta utvecklas både på och utanför planen.

Performance coach för Theo i CSM är @kent.hellstrom.1🧠
_____
GOAT Factory Group är en helhetsleverantör inom hälsa, prestation och personlig utveckling. Företaget arbetar utifrån visionen att förbättra människors hälsa genom att integrera kropp, sinne och vanor i en hållbar livsstil.

De erbjuder ett komplett ekosystem bestående av:

📲 GOATNESS App – en allt-i-ett-plattform för träning, kost, vanor och personlig utveckling

💻 GOATNESS Software – en SaaS-lösning för coacher, klubbar och organisationer för att skapa och skala sitt hälsoarbete

💪🏾 GOAT Sports Clinic – fysisk verksamhet med screening, rehab, träning och prestationsutveckling

🫶🏽 GOAT Charity – initiativ för att förbättra hälsa och livskvalitet i samhället
⸻
Genom detta ekosystem kan Caxton Sports Management optimera sina idrottares fysiska status genom strukturerad träning, datadriven uppföljning och personlig coachning – både digitalt och fysiskt.
______
#getcaxtonized #performancecoach #goatfactorygroup #basketball #college by @strante

Caxton Sports Management-idrottaren @liamreinius Reinius (15 år) är en ambitiös fotbollsspelare som spelar i IFK Stocksund P16, men som redan har varit uppe och spelat Ligacupen med P17. Att vara ett år, och ibland två år, yngre kräver en god fysik för att klara av tempot, det tuffa närkampsspelet och den ökade belastningen på muskler och leder.

Därför var det självklart för oss på CSM att inleda ett samarbete med @goat.sports.clinic för vår idrottare Liam och arbeta utifrån en skräddarsydd fysplanering för en kille som är 15 år, 188 cm lång och väger 74 kg.

De fysiska kraven inom fotbollen har ökat – det vet vi. Fördelen med GOAT Sports Clinic är att vi kan möta och arbeta utifrån ett internationellt perspektiv och en tydlig kravbild för Liams fysiska utveckling.

Stort tack till fyscoachen @strante som genomförde en performance screening på Liam! Under screeningen analyseras specifika rörelser och mätpunkter anpassade för fotbollsspelare. Syftet är att ge Liam och teamet en tydlig bild av hans nuvarande fysiska status och därefter ta fram en plan mot det önskade läget – baserat på position, spelstil och ambitionsnivå inom hans idrott.
⸻
GOAT Factory Group är en helhetsleverantör inom hälsa, prestation och personlig utveckling. Företaget arbetar utifrån visionen att förbättra människors hälsa genom att integrera kropp, sinne och vanor i en hållbar livsstil.

De erbjuder ett komplett ekosystem bestående av:

📲 GOATNESS App – en allt-i-ett-plattform för träning, kost, vanor och personlig utveckling
💻 GOATNESS Software – en SaaS-lösning för coacher, klubbar och organisationer för att skapa och skala sitt hälsoarbete
💪🏾 GOAT Sports Clinic – fysisk verksamhet med screening, rehab, träning och prestationsutveckling
🫶🏽 GOAT Charity – initiativ för att förbättra hälsa och livskvalitet i samhället
⸻
Genom detta ekosystem kan Caxton Sports Management optimera sina idrottares fysiska status genom strukturerad träning, datadriven uppföljning och personlig coachning – både digitalt och fysiskt.

Kärnan i samarbetet är att skapa långsiktigt hållbara prestationer genom rätt verktyg, kunskap och stöd.
⸻
#getcaxtonized #performencecoach #fotboll #goatsportclinic by @strante

Build the core your lifestyle demands 🔥

Your core should match your goals… and it’s more than situps and planks (even though they’re great exercises). Your core has to stabilize, react to force, and stay strong in every direction: side to side, rotation, front to back, and all the combinations in between.

Different sports and movements place different demands on the core, so make sure you’re training it for your needs, not just for looks.

A strong core is a stable base, for strength, power, balance, and staying injury-free. 🏆

#JoinTheChase
@goat.sports.clinic by @strante

A flashback to summer, sunlight and a conversation about Proactive Health. Still just as important in our daily life🌿💫

#jointhechase by @strante

Spent two days learning more about diagnostic ultrasound - how to start identifying muscles, joints, tendons, inflammation and the basic nerves/veins/arteries.
A fun and inspiring course, and a great step in expanding my clinical competence. Still lots to learn, but enjoying the process.

@goat.factory.group
#JoinTheChase
#Persona
#Physique
#Competence by @strante

@coachskepi & @strante talks about challenging your cardio system🏃🏽‍♂️✨

#jointhechase by @strante

It’s never too late to start.

At the end of 2024 this older gentleman came to us. He had shoulder pain from multiple injuries, back pain, hip pain, and had only gone through classical physical therapy, but never really gotten the help he needed for his active lifestyle of skiing and tennis.

Fast forward about 10 months: he’s now one of the most dedicated athletes we have. He does his stretches every single day, trains in the gym 3 times a week, and still plays tennis regularly.

His work and consistency show what’s possible. With the right guidance and the right effort, you can keep doing the things you love.

@goat.factory.group
#JoinTheChase
#ChaseGOATness by @strante

Build your foundation before your roof🏡

#jointhechase by @strante