Instagram story viewer> @stronger.forlife> Posts

Margareta von Wachenfeldt

@stronger.forlife

7.3K

followers

4898

following

Adventure lover 🤩✌️
Outdoor 🍃 | Challenges
Multisport 💪😎
📍Grums, Värmland, Sweden 🇸🇪

POSTS STORIES REELS TAGGED

Minnen från en superkul helg!🤩💪 @ichallenge.nu

Ännu ett år fyllt av engagemang, passion och superhärlig träning! 😍👊 Bästa sättet att starta sommaren!👌💫

Läs min blogg om helgens blod, svett och tårar…😆
www.strongerforlife.se
Länk i min profil 👉

Har du tänkt klart än? 😏 För du hänger väl på nästa år? 😎👊💥
.
.
.
.
.
#träningsglädje #fysträning #sälen #träningstips #sundlivsstil #styrka #löpning #träningsglädje #hälsa #löparglädje #gym #aktivlivsstil #styrketräning #crossfit #styrkaförlöpare #träning #workout #träningsinspiration #träningsmotivation #hälsaochfitness #fitnessmotivation #löpningärlivet #runnersofinsta #running #mindsetiseverything #ichallenge #traillöpning #överkroppspass #rörelseglädje #utegym #womenofcrossfit taken in Sälen Lindvallen by @stronger.forlife

177

21

a year ago

Nu är det dags att berätta!🤩✨
I augusti ger jag mig ut på mitt största och viktigaste äventyr hittills. 23 mil genom den norska fjällvärlden – från glaciär till hav.🏔️🌊

Ett äventyr som kommer bli otroligt kul, spännande, utmanande…
och ja, lite läskigt också 😅🙈

Själv - men inte ensam.
Att vandra själv är för mig inte detsamma som att vara ensam. I naturen finner jag lugnet och närvaron.
Men jag vet också att ensamhet i livet kan kännas på ett helt annat sätt.

Och det är något jag vill sätta ord på.

Genom denna vandring vill jag ge hopp om att varje steg är en del av en större resa. Därför har jag valt att koppla mitt äventyr till en insamling för Suicide Zero 💚
För att påminna om att vi behöver prata mer öppet. Att vi måste våga fråga. Våga lyssna. Våga stanna kvar.

Vill du vara med och göra skillnad? Bidra, dela eller följ resan här.💚

👉 Länk till insamlingen finns i min bio 💚

🎯 Insamlingsmål för @suicidezero : 15 000 kr
➡️ 100 % går direkt till deras arbete

👉 Vill du läsa mer om mitt äventyr? Gå in på min blogg: strongerforlife.se

*******
Stort tack till @supermarketklingan som går in som huvudsponsor och är med och stöttar detta projekt 💚
*******
Denna expedition är mitt projekt på äventyrsutbildningen @adventureacademynordic  
#suicidezero #vandring #insamling #äventyr adventureacadem taken in Grums, Sweden by @stronger.forlife

491

74

6 months ago

Wohooo! 🤩 Så kul att mitt äventyr får uppmärksamhet i @nwt_se

Inte många dagar kvar innan jag beger mig iväg, och jag är minst sagt väldigt pirrig!☺️💕

👉Nyfiken?
Om du vill läsa tidningen så finns en länk i min profil!

👉Vill du bidra? 🥰
Länk till insamlingen för @suicidezero hittar du i min profil. Varje litet bidrag gör skillnad.🥹💚

*******
🌟 Äventyret möjliggörs av:
Huvudsponsor: @supermarketklingan
@xlbygggrums
OkQ8 Grums Centrum
WIPAB
@roswi_sportoutdoor
*******

#äventyr #vandring #upplevelser #suicidezero #adventureacademy taken in Grums, Sweden by @stronger.forlife

784

80

3 months ago

Fler stigar att utforska, fler berg att bestiga och fler stunder där jag bara sitter still och får lyssna till forsen som brusar.🏔️💕

Jag vill fortsätta utmana mig, känna mig stark och upptäcka nya platser. Men också komma ihåg att stanna upp längs vägen och faktiskt bara njuta av livet.✨

För det handlar inte bara om att ta sig framåt och sträva efter mer, utan också om att ta in och leva här och nu.❤️

Vad får dig att känna att du verkligen lever?🙋‍♀️

#äventyr #friluftsliv #livsglädje #mindfullife #naturälskare taken in Norge by @stronger.forlife

119

11

10 hours ago

Men hallå, vilket endorfinparty! 💪 Har precis köttat en AW! 😎 Men inte vilken AW som helst, utan HYROX AW på @o2arena_karlstad !💥

Discofeeling, skön stämning och fullt ös. Jag bara älskar det! 😍 Och alla kör utifrån sin egen nivå i mörkret, så befriande på något sätt!

Fredagsfys delux och nu ska det bli riktigt gött med soffan. 😏

Starkare inifrån och ut, en svettig AW i taget!😎💪

Är det fler som testat HYROX? Och vad tycker ni om det? 🙋‍♀️🔥

#hyroxutmaning #hyrox #träningsglädje #o2arenakarlstad #rörelseglädje taken in O2 Arena Karlstad by @stronger.forlife

234

24

2 days ago

Hur skön är inte den där känslan!? 😍💫
Skymning, kylig höstluft och ben som smattrar i skogen! 🍂🏃‍♀️💨

Det är så frigörande på något sätt. 🤩🙌

Det är så knäppt men jag brukar drömma om att jag springer snabbt i skogen, med lätta steg och lätt sinne.😅 Att jag har den skönaste känslan i världen. ❤️

Fler härinne som drömmer om löpning? 🙋‍♀️😄💭💤

#löpning #trailrunninglife #hyroxutmaning #träningsglädje #träningsmotivation taken in Grums, Sweden by @stronger.forlife

170

24

4 days ago

NY UTMANING PÅ GÅNG!🔥😱
Ni följde med mig från glaciär till hav. Och nu när vandringen är över är det dags för nästa utmaning.🤩

Den här gången blir det inte 230 km genom norska fjällen. Det blir HYROX.😅💪

Jag har aldrig testat det förut, men nu har jag anmält mig till en tävling 13 december i Stockholm (om 9 veckor 😬🙈).

Jag hatar utfall. Jag är inte direkt någon löpare.
Jag har svaga knän och handleder.  Och tekniken på Wall balls… ja, den är typ obefintlig.😂

Så varför gör jag det här?🤔
För att jag tycker att det är kul att testa nya saker, ha något mål att träna mot och utmana mig själv, både fysiskt och mentalt.

Men jag har ingen ambition att bli snabbast eller få den grymmaste tiden. Jag vill testa, lära mig och framför allt ha kul på vägen. För jag tror verkligen på att man inte behöver vara elit för att våga prova något nytt.

Och vem vet… förhoppningsvis blir jag starkare och bättre tränad på köpet. För ju starkare jag blir, desto fler äventyr orkar jag ge mig ut på året runt. Och det är ju rätt häftigt.😎💫

Så efter min vandring väntar nu några veckor med styrka, löpning, utfall, burpees, wall balls och förmodligen en hel del träningsvärk.😂

Följer ni med på resan inför min nästa utmaning?
Jag hoppas det.☺️❤️

#utmaning #hyrox #löparglädje #träningsglädje #o2arenakarlstad taken in O2 Arena Karlstad by @stronger.forlife

299

41

6 days ago

På väg hem. Och här sitter jag på tåget.
Jag känner mig tom men ändå rusar tusen känslor runt inom mig.

Det kommer att bli så otroligt härligt att få träffa mina grabbar igen! 🥹❤️ Och det bara spritter i kroppen!
Samtidigt känner jag en förvirrande känsla av att jag inte vill att äventyret ska ta slut, jag vill inte hem till vardagen, jag vill inte släppa friheten, känslan av att bara vara ett med naturen. 🏔️🍃

Denna vandring har förändrat mig. Och jag vill inte tillbaka.

Livet är för kort för att inte följa det man tror på och drömmer om.
Så jag lovar mig själv där och då. Det får ta tid, men jag ska följa mitt hjärta. Jag ska våga fullt ut.❤️

TACK till er alla än en gång för alla peppiga meddelanden, bidrag till min insamling, kommentarer och likes. Jag är överväldigad av tacksamhet. 🙏💕 Det har många gånger burit mig framåt.

Och tack till min älskade sambo Frippe som alltid stöttar mig vad jag än hittar på (och gör fina plakat när jag kommer hem 😅). Du är en på miljonen! 🥰❤️

#kärlek #äventyr #norge #adventureacademy #suicidezero o taken in Karlstad, Värmland by @stronger.forlife

538

57

9 days ago

TJIHUUUU! JAG GJORDE DET! 🥳😍

22 dagar. 230 kilometer. Från glaciär till hav.

Och tänk vad mycket den här vandringen har gett mig. Det är helt galet egentligen.🥹❤️

Jag vaknade upp på min sista dag och kände mig lite vemodig. Jag försökte njuta lite extra i min mysiga sovsäck och åt en lite längre frukost i morgonsolen. Jag såg ut över älven som rann så stilla bredvid mig, nästan som om den också visste att det var min sista dag.

Sen packade jag omsorgsfullt ihop mitt hem för sista gången och vandrade mot Sunndalsøra. Och ju närmre jag kom havet desto mer kändes det. Det kändes liksom i hela kroppen. Att snart var allt slut.

När jag kom fram till hamnen började det blåsa upp med kastvindar på 21 m/ s. Jag gick ner i vattnet. Kallt, men underbart. 🥶🥰

När jag tog mina första armtag kom alla känslorna på en gång. Glädje, stolthet, lättnad, trötthet, vemod, sorg och en enorm tacksamhet.🙏💕

Jag gjorde det.

Helt på egen hand, själv men inte ensam.

Och det var då det slog mig. Det här är inte slutet på mitt äventyr. Det här är bara början.❤️

Stort tack för att ni har följt med mig på vägen. Det betyder massor. 🤗

#äventyr #suicidezero #adventureacademy #vandring #norge taken in Sunndalsøra, Norway by @stronger.forlife

810

145

13 days ago

Jag vill inte vill åka hem.. 🙈💕

Det var nog inte riktigt det jag trodde jag skulle känna efter 21 dagar på fjället.

Jag har längtat såklart. Efter Frippe och efter Ivan. Efter en dusch. Efter att dricka vatten i kranen utan att först koka det.😅😏

Ändå sitter jag här nu, med sista natten framför mig, och vill inte att den ska ta slut.✨

Älven rinner precis bredvid tältet, fladdermössen susar fram i skymningen.⛺️Solen lyser på bergssidorna och allt är så vansinnigt vackert.😍

Jag har blivit van vid det här livet.

Att vakna och inte veta exakt vad dagen kommer att ge. Att packa ihop mitt lilla hem på ryggen och gå vidare. Att vara trött i kroppen på kvällen och känna att jag faktiskt gjort något som betyder något.

Imorgon är det slut.
Och det känns så sorgligt.😔

Inte för att jag inte vill hem.

Utan för att jag har hittat något här ute som jag inte riktigt vill lämna. 🥹❤️

#äventyr #vandring #suicidezero #adventureacademy #norge taken in Flatvaddalen by @stronger.forlife

559

80

14 days ago

När man inte vill vara någon annanstans. 💕🌿

Efter gårdagens långa dag startade jag lugnt. Så skönt att ta den tiden.🥰

Solen sken och vandringsleden upp genom dalen var ganska brant. 2,5 kilometer tog nästan två timmar.🙈 Jag är ingen ”fast hiker” men jag gör jobbet i alla fall.😅💪

Och när jag kom fram till vattnet satte jag mig ner för lunch. Där blev jag kvar.

Lyssnade på bergens sus.
Kände vinden mot huden.
Lät solen värma ansiktet.
Det var precis det här jag hade längtat efter.

Den här vandringen har varit mycket mer av en fysisk och mental prestation än jag hade föreställt mig.

Men att få sitta här och conntecta med naturen i sin fulla intensitet. Det är en speciell känsla. 💫🍃

Naturen gör som den vill och lever sitt eget liv. Stillsamt, närvarande, mäktigt, levande.
Vi har den bara till låns och vi får underkasta oss dess kraft.

Och kanske är det just därför jag älskar den så mycket.❤️

Efter de här veckorna känner jag ännu större respekt för naturen. Den är så otroligt mäktig, men samtidigt helt kravlös.

Och det är det bästa jag vet.😍💫

#vandring #äventyr #adventureacademy #suicidezero #norge taken in Flatvaddalen by @stronger.forlife

601

42

21 days ago

Du behöver inte veta hur du ska ta dig hela vägen. Du behöver bara ta nästa steg.

Det tänkte jag mycket på idag.

Dag 19 vaknade jag upp med nya härliga krafter. Solen sken, dagen såg ut att bli fantastisk och jag hade hört att det väntade en otrolig utsikt över Innerdalen när jag väl tagit mig över kanten.

Men det var uppför. 😅
Och uppför.

Ibland undrar jag om fjällkartor har en egen agenda på något sätt.😂

Jag kämpade mig upp, steg för steg. Längs blöta stigar och över klippblock.
Och plötsligt stod jag där.

Hela världen låg framför mina fötter.

Jag blev helt stum. Så otroligt storslaget. 🥹❤️

Ner mot Innerdalen blev det brant och knäna började verkligen kännas. Men naturen var magisk hela vägen. Jag såg stenhålor i forsen som ropade efter ett dopp, men mörkret närmade sig och tältplatsen fick gå först.🏕️

Till slut hittade jag en liten torr plätt i sumpmarken nedanför Innerdalstårnet och hann precis få upp tältet innan mörkret. Sen åt jag en sen middag, kröp ner i sovsäcken och somnade trött, öm och väldigt lycklig.😍

🇳🇴 Norge. Jag kommer aldrig att glömma dig. 🥹

Pannbenet har verkligen blivit testat under de här dagarna, och jag har fått bekräftat att det håller.

Att fortsätta när tårna värker, höften gör ont och benen är trötta. När man är inne på åttonde timmen och egentligen bara vill sätta sig ner.

Då försöker jag säga till mig själv:
Det är jobbigt just nu. Men det är okej. Jag tar ett steg till.
Och sedan ett till.

För ibland är det inte styrkan som tar dig hela vägen. Det är förmågan att fortsätta, ett steg i taget.👣

Har du någon gång varit med om en situation där du verkligen fått plocka fram ditt eget pannben? Berätta gärna.🙋‍♀️

Kårvatn - Innerdalen
☀️ 22 grader

#äventyr #vandring #norge #adventureacademy suicidezero taken in Innerdalen by @stronger.forlife

414

55

23 days ago