Instagram story viewer> @strongerbykaroline> Posts

Karoline Dueland | Content creator og UGC

@strongerbykaroline

9.3K

followers

1504

following

Livet • treningsglede • kosthold • humor🦋
Profesjonell kaoskoordinator
Content creator med alt for mange ideer💡
Samarbeid?👇🏼📧

POSTS STORIES REELS TAGGED

Det har kommet en del nye fjes hit i det siste, så tenkte det var på tide å vise litt mer av hvem jeg er og hva dere egentlig finner her inne 🤍 Litt av det fine, det vanskelige, kaoset og alt imellom 🥰

#livsstil #trening #explore #fakta #norge by @strongerbykaroline

111

17

2 months ago

Noen ting du kanskje ikke visste om meg 💫

#fakta #trening #jentersomtrener #styrke #styrketrening #mentalhealth #mentalhelse #velgdegselv #fokus #livsstil #kosthold #sunnhet #jente by @strongerbykaroline

148

16

a year ago

👋🏼Noen ting om meg dere kanskje ikke viste.

#megselv #fakta #jentersomløfter #trening #matglad #eminem #mamma #romantisk #wellness #løping #meg #strongerbykaroline by @strongerbykaroline

105

17

a year ago

Samarbeid med @trendcarpet 🤎

Vi har fått oss et nytt, lunt teppe i stua, og det gjorde virkelig så mye med helhetsfølelsen! 🍂✨

Jeg har valgt Ovelia i 240x340 cm og er så fornøyd og jeg elsker hvordan et nytt teppe kan gjøre rommet ekstra koselig og skape en varm og lun atmosfære nå som høsten er her 🤎

Hos @trendcarpet finner du masse fine nyheter innen tepper, møbler og interiør som kan gi hjemmet en liten fornyelse.

✨ Bruk rabattkoden STRONGBYKAROLINE20 og få 20 % rabatt på ALT, også på allerede nedsatte produkter!

🤎 Fri frakt og fri retur innen EU
🤎 Tilbudet gjelder i 7 dager

#yestrendcarpet #trendcarpet #nyheter #høst #norge by @strongerbykaroline

13

4

9 hours ago

Vær ærlig, hvem kjenner seg igjen? 😂✋🏼

-
-
-

#livsstil #humor #pov #morsomt #explore by @strongerbykaroline

18

6

a day ago

Mulig å få det intravenøst? Spør for en venn🤟🏽

-
-
-

#monsterenergydrink #addiction #energy #caffeine #norge by @strongerbykaroline

50

4

2 days ago

Denne kremete pastaretten med biff er en slager hjemme hos oss ✋🏼 Det går fort, enkel og helt nydelig på smak 🤌🏼

Denne lager du enkelt til 2 👇

🍅 5–6 tomater
🧅 1 gul løk
🧄 1 hel hvitløk
🫑 1 paprika
🌿 Fersk basilikum
🫒 Olivenolje
🧀 ½ pk Philadelphia Light + litt parmesan
🥩 450 g entrecôte
🍝 Ønsket mengde pasta (jeg brukte Rummo)

Topp med parmesan & basilikum og nyt ✨

Lagre oppskriften til senere🤍 by @strongerbykaroline

75

8

3 days ago

Lyst på noe søtt? Her er en digg ostekake som tilfredsstiller søtsuget 😍🧡

380 kcal | Protein: 13 g | Karbs: 29 g | Fett: 22 g

#dessert #ostekake #oppskrift #mat #norge by @strongerbykaroline

212

18

3 days ago

Muscle memory, men for gymselfies 🙂‍↔️🤌🏼

Kjenner du deg igjen?🤟🏽

#pov #selfie #gym #trening #morsomt by @strongerbykaroline

30

0

4 days ago

Jeg skal ikke late som at det har vært enkelt. For det har det virkelig ikke vært i det hele tatt.

Det krever disiplin å fortsette når motivasjonen forsvinner. Å gjøre jobben når du er sliten, når resultatene lar vente på seg, og når du helst vil gi opp.

Jeg har gått ned rundt 30 kg og brukt utallige timer på å bygge styrke og muskler. Det har tatt tid, og jeg har måttet lære meg å være tålmodig, også når jeg ikke har sett resultatene jeg ønsket meg. Det har vært mange tårer og frustrasjon.

Men jeg har lært én ting: Du trenger ikke ha alt på plass for å begynne. Du trenger ikke vite nøyaktig hvordan du skal komme dit du vil. Du må bare være villig til å ta det første steget, og fortsette selv når det går sakte og når du ikke ser resultatene med engang.

Når jeg ser tilbake på hvor jeg startet, blir jeg minnet på hvor mye som faktisk er mulig. Ikke fordi det har vært enkelt overhodet, men fordi jeg har fortsatt å jobbe for det, hver eneste dag!

Hva er én ting du har lyst til å oppnå, men ikke har turt å begynne på ennå? ❤️

-
-
-

#trening #livsstilsendring #sterkejenter #fitness #disiplin by @strongerbykaroline

49

5

5 days ago

En hel kveld for meg selv, er skikkelig hellig🤌🏼

-
-
#egenpleie #pov #alenehjemme #jentekveld #norge by @strongerbykaroline

124

8

7 days ago

Når jeg kjører alene så er den tiden hellig😏

Hvem er du, samtale på telefonen eller trenger du å slå deg løs når du kjører? 👇🏼

#livsstil #musikk #morsomt #humor #norge by @strongerbykaroline

50

8

7 days ago