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daily yoga • pilates • reformer
📍 Koblenz Altstadt & Ehrenbreitstein

POSTS STORIES REELS TAGGED

unser stundenplan im oktober 🍂 by @studio_aum

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10 days ago

reformer studio tour - Hier kommst du rein ⏏️

Hier meldest du dich bei unseren Pilates Trainerinnen an 🧞‍♀️

Hier kannst du dich oben Umziehen gehen. 🧳

Hier kannst du dir noch etwas zu Trinken schnappen. 🧋

Deine Socken nicht vergessen! 🧦

Hier trainierst du dann. 💪🏼 by @studio_aum

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6 days ago

Reformer Pilates & Yoga Nidra Workshop 🧚🏼‍♀️ @jennigruen by @studio_aum

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6 days ago

MEET our booty burn queen @leakatharina._ 🍑
jeden donnerstag
17-18 full body reformer
18.30-19.30 booty burn reformer by @studio_aum

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6 days ago

sunday community class ✨

Jeden Sonntagabend leiten unterschiedliche Yogalehrer:innen eine ganz besondere Yoga Stunde – manchmal angehende Lehrer:innen aus unserer Ausbildung, manchmal frisch ausgebildete Yogis oder Lehrer:innen aus vergangenen Ausbildungsjahren.

Dadurch ist jede Class anders. Jede:r bringt seine eigene Energie, seinen eigenen Stil und seine ganz persönliche Geschichte mit.

Die Teilnahme ist auf Spendenbasis – denn Yoga soll für alle zugänglich sein.

Komm vorbei, such dir eine Matte aus und lass dich überraschen, wer dich an diesem Sonntag durch die Praxis begleitet. by @studio_aum

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a month ago

oldie but goldie 💛

Am 01. NOVEMBER werden wir wieder Social Media Classes anbieten.
4 Stunden, die ganz dezent im Hintergrund begleitet werden, um dir und Menschen, die noch nicht bei uns waren, ein bisschen Aum-Studio-Feeling zu geben.

Mit den Videos möchten wir euch einen kleinen Einblick in unser Studio geben und vielleicht den ein oder anderen dazu bringen, bei uns vorbeizuschauen
– ganz egal, ob ihr schon lange Teil von uns seid oder uns bisher noch gar nicht kennt. 🫶🏼

Und wenn ihr am 01. NOVEMBER dabei sein möchtet: Die Social Media Classes kosten an diesem Tag nur 10 € pro Person. Wir würden uns riesig freuen, möglichst viele von euch wiederzusehen und gemeinsam mit euch ein authentisches Bild von unserem Studio und der Atmosphäre bei uns zu zeigen. taken in Studio Aum by @studio_aum

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11 days ago

Eine Stunde nur für dich. Buche dich jetzt ein über studioaum.de

Eine Stunde nur für dich. taken in Studio Aum by @studio_aum

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11 days ago

you’ve waited 9 months for this moment.

Uff. Was war das bitte für eine wunderschöne Abschlusszeremonie?

Danke an unsere 20 neuen Yoga Lehrer:innen, dass ihr diesen Raum über 9 Monate mit eurer Energie, eurem Herzen und eurer Präsenz gefüllt habt.

Wir sind unendlich dankbar für jede:n Einzelne:n von euch und für all das persönliche, aber auch gemeinsame Wachstum, das wir in dieser Zeit erleben durften.

Und dann ist da diese Sangha, die entstanden ist. Eine Gemeinschaft, die weit über diese Ausbildung hinaus wirken wird.

Wir sind stolz, dass wir den Raum dafür geben und halten durften – aber vor allem dankbar, dass wir so viele unterschiedliche und gleichzeitig so gleiche Menschen zusammen gebracht haben und so viel Liebe entstehen durfte.

#yogalehrerinnenbrauchtdiewelt

Sei gerne beinder nächsten Runde dabei. Ab Januar 2027 starten wir wieder eine neue Reise. Egal welches Alter, Yoganiveau oder Geschlecht, jeder ist bei uns willkommen.
Link hierfür ist in der Bio. 📿 taken in Studio Aum by @studio_aum

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a month ago

flow & melt - 30.10 19-21 uhr mit @juliamerkelbach

Ein Special, das Bewegung und Sound miteinander verbindet.
Wir starten mit einem kreativen, spielerischen Vinyasa Flow, mal etwas kraftvoller, mal ganz soft. Du bewegst dich in deinem eigenen Tempo, folgst deinem Atem und darfst einfach mal raus aus dem Kopf. Kein Druck, kein Perfekt sein.
In Shavasana nehmen wir uns bewusst viel Zeit für die Alchemy Crystal Bowls. Die Vibrationen und Schwingungen der Bowls helfen dir dabei, vom aktiven Modus in einen Zustand tiefer Ruhe zu kommen und dein Nervensystem zu regulieren.
Du musst nichts mehr tun, nichts halten, nichts erreichen.
Einfach liegen, zuhören und den Sound wirken lassen.
Der Sound führt dort weiter, wo der Flow aufgehört hat, er gibt dir Raum, komplett loszulassen und bei dir anzukommen.
All Levels welcome.

Anmeldung über Eversports. by @studio_aum

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19 days ago

Lass mal bleiben hier ✨

YTT2026 letztes Modul @studio_aum, danke für die lehrreiche und prägende Zeit! 🙏🏼

#yogateachertraining #yoga #healing taken in Studio Aum by @studio_aum

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2 months ago

hatha vinyasa with @roryostead
• every wednesday 19.15 at altstadt studio
• every friday 16.45 at ehrenbreitstein studio

classes in english! 🌙 by @studio_aum

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2 months ago

yogilates mit @denise_aybas 💥
• immer samstags 11 uhr im studio ehrenbreitstein taken in Studio Aum by @studio_aum

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2 months ago