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Mais que uma academia, uma comunidade unida e FORTE 💪🏼😎
⏰ Seg a Sex: 05h - 22:00h
⏰ Sábados e Feriados: 06h-11:30h
⏰ Domingos: 07h-11h
#vempraDuarte

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Se meu olho tirasse foto, era uns FLASHHH 📸😜
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@zevaqueiro
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#éabahia #challenge #fitdance #viral #instagran by @studioduartefit

Toma essa lapadaaaa 🖐️❤️ by @studioduartefit

SENTAAA KAROOOLL 🔥
#viral #fitdance #instagram #dance #mundo by @studioduartefit

Sempre aqui pra vocês e por vocês, aconteça o que acontecer, estamos te esperando 🌟💚🏋🏼‍♀️

Nos vemos dia 02? Faltar na segunda é pecado, olha o muuundo 😂😂😂😂 by @studioduartefit

$🔥💃 **5H DA MANHÃ E ESSA ENERGIA TODA?!** 😂❤️ A turma do WOLFFIT do Studio Duarte prova que aqui a disposição vem antes do sol! ☀️💪 Até na dança do morto-vivo a energia é lá no alto! 🤣🔥 **QUEM TEM UMA TURMA DESSAS, TEM TUDO!** 🚀❤️ \#StudioDuarte #Wolffit #TurmaDas5h #EnergiaLáEmCima #MortoVivo Deixar a legenda mais viralAdicionar uma chamada para marcar amigas by @studioduartefit$

Seu filho precisa de movimento, desafios e oportunidades para descobrir tudo o que é capaz de fazer! 🥋

No Jiu-Jitsu Kids, cada aula é uma oportunidade de desenvolver habilidades que fazem diferença dentro e fora do tatame: coordenação, equilíbrio, agilidade, concentração e confiança.

Tudo isso com movimento, aprendizado e muita diversão!

🥋 A partir dos 4 anos, seu filho já pode começar!
Chama a gente no direct e venha conhecer o Jiu-Jitsu Kids da SBA. 💚 by @studioduartefit

E aí, o que vai fazer diferente nessa semana?
💪🏼💥🌟✅😎 by @studioduartefit

Tudo bem não gostar de treinar sozinha.

Às vezes você se força a ir, faz tudo no automático, não curte o treino… até que uma hora simplesmente desiste. E talvez o problema não seja falta de vontade. Talvez você só ainda não tenha encontrado um formato que funcione para você.

No Wolffit, você treina em grupo, tem o acompanhamento do professor durante a aula e ainda conta com aquela energia de quem está treinando junto com você. 💚

É mais dinâmica, mais interação e menos aquela sensação de estar sozinha tentando descobrir o que fazer.

Se você precisa de um treino que te dê vontade de voltar no dia seguinte, talvez seja hora de experimentar o Wolffit.

📲 Chama a gente e vem fazer uma aula! by @studioduartefit

🥋 Quem treina com a gente sabe: o ambiente também faz parte da experiência! ✅

Na SBA, aqui no Studio Duarte, a ideia é que você tenha estrutura para treinar bem, conforto para ficar à vontade e praticidade para encaixar o Jiu-Jitsu na sua rotina.

📲 Agende sua aula experimental gratuita e venha sentir a experiência SBA. by @studioduartefit

Enquanto todo mundo quer saber em quem você vota, a gente tá querendo saber das nossas divas: qual horário você treina? 👀

Vamos ver se nossas pesquisas estão certas hahhahahaha e se você não treina ainda, já escolhe seu horário e vem pra Duarte 💚 by @studioduartefit

Se tá ruim para elas ? NÃO SEI 🤷🏽‍♀️
Para me está MARAVILHOSO ❤️

#treino #vida #teixeiradefreitas #studioduartefit #saude by @studioduartefit

Ser criança já é bom demais. Agora, imagina crescer fazendo amigos, aprendendo coisas novas, superando desafios e se divertindo no tatame! 🥹🥋💚

Neste Dia das Crianças, nosso desejo é que nunca faltem motivos para sorrir, brincar, sonhar e descobrir o mundo com essa alegria que só os pequenos têm!

Feliz Dia das Crianças para toda a nossa turminha da Duarte! Vocês deixam nossos dias muito mais especiais. 💚🚀 by @studioduartefit

Studio Duarte Fitness

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