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박설아

@sula97_p

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#러닝 #마라톤 #수영 #사이클 #철인3종 #헬스 #그냥운동좋아하는직장인
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#시흥시전국하프마라톤대회 애기들 볼 사람 없어서 웨건런 예정이였지만 남편이 DNS 해준덕에 혼자 뛰고왔다ㅋㅋㅋㅋㅋ 초반 3K까지 어마어마한 병목으로 예정대로 웨건런했다면 많이 위험했을듯! 급수대 운영이 잘되있어서 만족 위염여파로.. 뛰다가 옆구리만 아파봣지 위가 아파보긴 처음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 급수 뛰면서 하는데 이번대회는 멈춰서 천천히 위 안놀래게 급수하며 완전 펀런😚😚 쭉 바닷가 코스여서 바다보면서 힘들지않게 완주했다! 역시 기록욕심 안내야 즐겁다 건강하려고 운동한다 = 운동하기 위해 건강하자 출발전 언제나 새롭고 설레고 두렵고 재밌움 대회 혼자오면 외롭다 오늘은 웨건런예정이였다가 취소해서 더 그랬던거같다🥲 거의 3k까지 이어진 초반병목😂😂 병목구간 벗어나자마자 해안가주로 너무좋았다 표지판 큰 오차없음 급수대 만족 뛸때마시는 게토레이가 제일 맛있음ㅋㅋㅋㅋ 출발할때 피니쉬보이고 돌아올때 스타트보임ㅋㅋㅋ 행사부스나 포토존이 꽤나 많이 아쉬웠던,, 메달도 당일에 수령이 안되서 아쉬움 몇 주 걸린다니까 까먹고있음 오겠지🤣 그래도 동네대회 재밌었다 내년엔 하프 by @sula97_p
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11 days ago
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#2026815런 #잘될거야대한민국 8.15km 완주!!! 비가 많이와서 우중런 확정이구나 했지만, 행사 시작과 동시에 비가 뚝 그쳤다 덕분에 더운 열기는 가라앉아서 시원하게 뛸수있었던거같다! 2km지날때 병목구간 벗어나려다 오른발목을 크게 접질러서 절뚝이면서 뛰었지만 내 사전에 DNF는 없음 내리막길에서 더 아파서 내리막에서 걷고 평지에서 뛰고 어차피 기록이 중요한 대회가 아니니까! 가벼운마음으로 즐겁게 뛰었다 오늘 마주친분들 모두 반가웠습니다🫡 81.5km를 뛰고 공연까지 해주신 @jinusean3000 꾸준히 이어온 815런 뜻깊은 행사에 참여할수있어서 행복했습니다 내년에도 함께하겠습니다 D-364 잊지않겠습니다 감사합니다 잘될거야 대한민국🇰🇷 #한국해비타트 #해피빈 #노스페이스 by @sula97_p
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2 months ago
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#퇴근런 #5km #2026해리포터런 해리포터처돌이가 오프라인행사도 추첨버추얼도 모두 떨어져서 너무너무너무 아쉬웠는데 선물을 받았다ㅠㅠ 그것도 위시가 그린핀도르랑 슬리데린이였는데 그린핀도르 나옴!!! 밥먹고 애기들 빨리 잠들길래 가볍게 집앞 5km 후딱뛰뛰🏃🏻‍♀️ 너무 뛰기 좋다 by @sula97_p
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11 hours ago
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#2026디즈니런 #레이스키트 2026 디즈니런 레이스키트 도착 이번대회는 아무도 다치지도 아프지말고 모두 이루고자하는 목표 이루시고 완주하시길🙏🏻 by @sula97_p
21
a day ago
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#제로헝거런 #세계식량의날 #FAO한국협회 #WFP #7.8km 오전에 비가 어느정도 그쳐서 회복러닝 겸 세계식량의날 제로헝거런챌린지🌾 전 세계 기아인구 비율 7.8% 챌린지거리 7.8km이지만 뛰다보니 조금 넘겨서 8.3km으로 마무리! 참가비 없는 챌린지 많은분들이 참여하시면 어떨까하여 공유합니다💪🏻 by @sula97_p
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3 days ago
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#휴가런 #휴가마지막날 #5km 요몇일 마음이 많이 복잡하고 힘들다 스스로 잘 다잡으려고 노력하는중 by @sula97_p
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6 days ago
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#휴가런 #7km 휴가3일차 오늘은 오후에 일정이 많아서 정말 쉬려고했는데 오전에 잠깐 비는 시간에 간단히 러닝한다는게 뛰다보니 7k,, 오전 일찍 나오면 여기 항상 고먐미들있음😚 밥먹는데 치근덕거림 아이싱하는데 내껌딱지 붙어있음ㅋㅋㅋㅋㅋ 시원해 공주? by @sula97_p
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9 days ago
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#휴가런 휴가2일차 오전 가볍게 커피살 겸 동네 러닝 어제 대회 너무 놀았나 데미지가 없어도 너무 없어서 10km 뛸까했지만 꼭 이러다 다치더라🤣 가볍게 마무리 🏃🏻‍♀️ 러닝하기 좋은날씨🌾 내 반환ㅎㅎ by @sula97_p
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10 days ago
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#레디샷 #2026시흥시전국하프마라톤 #웨건런 예정 첫째둘째 합이 40kg 다치지말고 완주만 하자🏃🏻‍♀️ by @sula97_p
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11 days ago
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#슈퍼블루마라톤 #레이스키트 레이스키트 도오착ㄱ 어제 먹은 삼겹살이 뭐 어찌 잘못됐는지..밤새 토하고 위는 쥐어짜는듯한 통증때매 너무힘듬,, 퇴근하고싶다ㅏ아악ㄱ 오늘은 운동 못나갈듯,,, 오늘 못뛰못뛰,,,ㅠ by @sula97_p
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14 days ago
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#휴무런 #10km #국군의날 #🇰🇷 국군의날 기념 🫡 10.01km 10월 되자마자 이렇게 추울일이여? 햇빛이 강한데도 바람이 찬바람이라 춥다ㅎㅎ 러닝하기엔 딱좋은날씨 @soomagency 숨에어전시 건군78주년 국군의날 REMEMBER GRANFONDO : 1001 항상 좋은행사 감사합니다! 이제 정말 가을에 접어드는 내 러닝코스 이시간에 항상 여기있는 단지네 뚠냥이 😚 주기적으로 밥 챙겨주는 분이 계셔서 그런지 뚠뚠해 ㄱㅇㅇ 해가 강하지만 덥지않다 by @sula97_p
19
15 days ago
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#9월런말정산 #172km 시원하면서 더웠던 9월 너무 소중했던 내 이구아나 빵빵이를 허무하게 보내고 다시 새 가족을 만난 달 빵빵이를 보내고 안그러려고했지만 나도 모르게 무기력하게 보낸날이 많았던거같다 🫠 이제 정말 마음에 묻고 보내주기로 잘가 아가 이제 정신차리고 10월에 계획된 대회만 3개 PB를 목표하겠지만 욕심 부리지않고 10월달에도 부디 부상만 없길💪🏻 by @sula97_p
14
15 days ago
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