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Bewegung ist mehr als Sport. Sie formt, wer du bist - denn wer sich bewegt, entwickelt sich. So auch Swantje Brooks. Sie trainiert regelmäßig bei uns im Athletik und macht gleichzeitig Break Dance in der Uelzener Dizwon Crew. Wie sie durch beide Welten gewachsen ist und was ihr nächstes Ziel ist, erzählt Swanni euch selbst im Reel.🏋🏼‍♀️🚀🤸🏼‍♀️ by @sweanni

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4 months ago

Tag 30/30 Handstand verbessern 🍀
Fazit: Wahnsinn wie schnell die Zeit umging 😁 und geil was man in dieser Zeit schaffen kann ✨ ich kann zwar nicht perfekt gerade stehen, aber es macht mir einfach Spaß Handstand zu trainieren (was vorher nicht der Fall war 😁)
Was sich definitiv verbessert hat ist, dass es mir viel leichter fällt oben zu sein und ich auch über eine halbe Minute schaffe

Ich kann es also definitiv empfehlen einfach mal 30 Tage an etwas zu arbeiten und ihr könnt dabei zusehen, wie es sich verbessert, auch wenn es mal Tage dazwischen gibt, die nicht gut laufen😁

So mal sehen was als Nächstes folgt 😁 #training #handstand #workinprogress #fitnesslife #sport by @sweanni

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8 months ago

Tag 29/30 Handstand verbessern 🍀
#training #handstand #workinprogress #fitnesslife #sport by @sweanni

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8 months ago

Tag 28/30 Handstand verbessern 🍀
Die Freude an der Bewegung wächst auf jeden Fall, wenn man merkt, dass das Training sich auszahlt 🤩
#training #handstand #workinprogress #fitnesslife #sport by @sweanni

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8 months ago

Tag 27/30 Handstand verbessern 🍀
Also vor dem Nachtdienst muss man sich nochmal anders motivieren sich zu bewegen 😬😁
#training #handstand #workinprogress #fitnesslife #sport by @sweanni

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8 months ago

Tag 26/30 Handstand verbessern 🍀
Wenn nur jeder Handstand so ruhig wäre 😬😁
#training #handstand #workinprogress #fitnesslife #sport by @sweanni

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8 months ago

Tag 24/30 Handstand verbessern 🍀
Heute mal ein bisschen anders, aber auch sehr spaßig 😆
#training #handstand #workinprogress #fitnesslife #sport by @sweanni

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8 months ago

Tag 24/30 Handstand verbessern 🍀
Verrückt nur noch 6 Tage
Ich freue mich sehr über das Erlernen neuer Skills und es macht Spaß zu sehen wie es langsam besser wird 🤩
#training #handstand #workinprogress #fitnesslife #sport by @sweanni

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8 months ago

Tag 23/30 Handstand verbessern 🍀
#training #handstand #workinprogress #fitnesslife #sport by @sweanni

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8 months ago

Tag 22/30 Handstand verbessern 🍀
Ich merke jeden Tag mehr Sicherheit, ein wirklich geiles Gefühl 🔥
#training #handstand #workinprogress #fitnesslife #sport by @sweanni

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8 months ago

Tag 21/30 Handstand verbessern 🍀
Also heute war die Banane wieder sehr stark vertreten 😁
#training #handstand #workinprogress #fitnesslife #sport by @sweanni

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8 months ago

Tag 20/30 Handstand verbessern 🍀
Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht 😳
Ich bin gespannt was sich in den letzten 10 Tagen noch verändert ✨
#training #handstand #workinprogress #fitnesslife #sport by @sweanni

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8 months ago