Instagram story viewer> @syafira_dinitri> Posts

Syafira Dinitri

@syafira_dinitri

1.3K

followers

596

following

Part of 👩🏻‍🍳 @mangan.jeh.id
Tak ada berita, sedikit cerita.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Masih banyak loh mitos seputar kesehatan perempuan yang beredar dan dipercaya sebagai fakta.

Di RagaJiwa Camp, kita akan membahas lebih dalam seputar kesehatan reproduksi wanita, mulai dari keputihan, infeksi area kewanitaan, menstrual hygiene, hingga tips menjaga kesehatan saat beraktivitas di alam.

Semua materi akan disampaikan oleh para pemateri yang ahli di bidangnya, sehingga kamu bisa mendapatkan informasi yang akurat dan berbasis ilmu. ☺️

#WomenWanderWell
#HealtyAdventure
#StrongWomenHappyJourney
#StayWildStayHealthy by @syafira_dinitri

3

2

2 months ago

No one knows the quiet battles you fight, be proud 🔥 by @syafira_dinitri

49

2

3 months ago

Siapa yang udah gak sabar nungguin RagaJiwa Camp 2026? 🙋🏻‍♀️

#WomenWanderWell
#HealtyAdventure
#StrongWomenHappyJourney
#StayWildStayHealthy
#RagaJiwaCamp2026 by @syafira_dinitri

3

5

3 months ago

Masih banyak hal tentang kesehatan perempuan yang belum kita pahami. Melalui RagaJiwa Camp, kita akan belajar bersama mengenali tubuh, memahami kesehatan reproduksi, serta membahas berbagai isu kesehatan perempuan secara lebih mendalam bersama para pemateri yang ahli dan berpengalaman di bidangnya. ☺️

Stay tuned! 🥳

#WomenWanderWell
#HealtyAdventure
#StrongWomenHappyJourney
#StayWildStayHealthy by @syafira_dinitri

3

0

3 months ago

Memahami cara penggunaan pantyliner yang tepat bisa membantu perempuan tetap aktif tanpa mengabaikan risiko iritasi maupun dampak lingkungan.

Share ke teman hiking kamu kalau kamu merasa informasi ini penting 🫶🏻☺️

#WomenWanderWell
#HealtyAdventure
#StrongWomenHappyJourney
#StayWildStayHealthy by @syafira_dinitri

3

4

8 months ago

2025 marks the beginning of our journey, a step toward empowering adventurous women to become more aware of the importance of caring for their well being. Not only to go further, but to stay whole, strong, and joyful in every path they choose.

Through spaces of learning, sharing, and growing together, we believe that women who are physically and mentally healthy will move forward with greater confidence and intention. 🫶🏻

#WomenWanderWell
#HealtyAdventure
#StrongWomenHappyJourney
#StayWildStayHealthy by @syafira_dinitri

3

0

9 months ago

Menjadi relawan berarti siap secara fisik, mental, dan emosional. Di lapangan, relawan dihadapkan pada situasi penuh keterbatasan, tekanan, dan kondisi yang tidak selalu mudah. Karena itu, kesiapan diri menjadi fondasi utama agar bantuan yang diberikan benar-benar berdampak.

Mari terus belajar menjadi relawan yang hadir dengan empati dan kesadaran.

#WomenWanderWell
#HealtyAdventure
#StrongWomenHappyJourney
#StayWildStayHealthy
#RagaJiwaTalks by @syafira_dinitri

3

0

10 months ago

Banyak banget nih pertanyaan dari teman-teman tentang “bagaimana membersihkan pembalut saat sedang di gunung?”

Semuanya sudah kita bahas di atas ya, kalau kamu merasa informasi ini penting, save dan share ke teman-teman pendakimu.

Semakin banyak yang paham, semakin besar dampaknya untuk alam! 💪🏼

#WomenWanderWell
#HealtyAdventure
#StrongWomenHappyJourney
#StayWildStayHealthy by @syafira_dinitri

3

3

10 months ago

Yuk mulai aware dan perhatikan kebersihan diri setiap berkegiatan di luar ruang. Karena petualangan yang menyenangkan selalu dimulai dari tubuh yang terjaga ✨

#WomenWanderWell
#HealtyAdventure
#StrongWomenHappyJourney
#StayWildStayHealthy by @syafira_dinitri

3

0

a year ago

Seksualitas perempuan adalah bagian penting dari kesehatan dan kualitas hidup. Dan menjaga diri adalah bentuk menghargai tubuh dan masa depan kita.

Perempuan berhak memperoleh informasi yang benar dan ruang diskusi yang aman.

Yuk kita belajar bareng soal kesehatan perempuan terutama tentang seksualitas di RagaJiwa Talks 16 November nanti.

Jangan lupa temen-temenmu buat ikutan ya 🤗

#WomenWanderWell
#HealtyAdventure
#StrongWomenHappyJourney
#StayWildStayHealthy
#RagaJiwaTalks by @syafira_dinitri

3

0

a year ago

Pemilihan pakaian saat beraktivitas luar ruang memiliki peran penting terhadap performa tubuh.

Pakaian yang terlalu ketat dapat menghambat aliran darah, mengurangi fleksibilitas gerak, serta meningkatkan potensi gesekan pada kulit.

Save dan Share supaya makin banyak temen-temen kalian yang aware ya 😉

#WomenWanderWell
#HealtyAdventure
#StrongWomenHappyJourney
#StayWildStayHealthy by @syafira_dinitri

3

7

a year ago

Kanker payudara bisa menyerang siapa saja, tapi bisa dicegah dengan deteksi dini.

Lakukan SADARI secara rutin. Langkah sederhana untuk peduli pada tubuh dan menyelamatkan hidupmu. 💗

#WomenWanderWell
#HealtyAdventure
#StrongWomenHappyJourney
#StayWildStayHealthy
#SADARI
#BreastCancerAwareness by @syafira_dinitri

3

0

a year ago