Instagram story viewer> @tabletennismsk> Posts

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

@tabletennismsk

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

РАЗВИТИЕ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА В МИРЕ

Какая страна стала прародительницей игры в настольный теннис, уверенно сказать нельзя. Есть несколько версий – самая популярная, что она взяла свое начало в Английском королевстве, как домашняя версия Королевского Тенниса.👑

Но есть версии о зарождении игры в Америке, Китае, Южной Африке. В то время играли в теннис на улице. До наших дней дошли старинные гравюры, где изображены люди, играющие ракетками в игру с мячом.
Игра из-за необходимости использовать площадку маленьких размеров постепенно перешла в здания. Сначала сетка располагалась на полу. Со временем начали играть на столах, появилось подобие сетки, которая сначала была сделана из подручных материалов. Специальных правил не было. Из-за неприхотливого спортинвентаря, играть можно было где угодно, что и послужило толчком для дальнейшего развития!📈

В 1️⃣9️⃣ веке мощное развитие промышленности и конкуренция среди товаропроизводителей помогла в совершенствовании спортивного оборудования. В изготовлении инвентаря применялись современные материалы и технологии, изменился дизайн ракеток, проводились эксперименты с шариками, начинается применение новых техник игры.🦾

Со временем настольный теннис, стал не только приятным времяпровождением, а и современным ОЛИМПИЙСКИМ видом спорта. 👏🏼

Популярность и динамичный рост поклонников игры связаны с улучшением качества инвентаря и его стандартизацией, усовершенствованием правил соревнований!

#tabletennis #tabletennisnsk #настольныйтеннис #настольныйтеннисновосибирск #настольныйтенниснск #новосибирск #спорт #теннис #тренировки #олимпийскиеигры #сборнаяроссии #вуз #поступление #пенсионеры #дети #тренер #спарринг taken in Novosibirsk, Russia by @tabletennismsk

6

0

5 years ago

Какая же ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ от настольного тенниса?

💙Укрепление сердечно-сосудистой системы

Многие врачи отмечают, что настольный теннис способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и приводит давление в норму и рекомендуют этот вид спорта в качестве профилактики инфарктов и инсультов. Этот вид спорта относят к аэробным нагрузкам, которые усиливают кровообращение, положительно влияют на работу сердца и повышают выносливость.

💙Хорошее зрение

Постоянная концентрация на мяче помогает снять напряжение и усталость глаз, а также сохранить отличное зрение. Особенно это актуально для тех, кто вынужден длительное время проводить за компьютером. Офтальмологи рекомендуют занятия настольным теннисом для профилактики, как близорукости, так и дальнозоркости.

💙Укрепление мышц и гибкость суставов

Регулярные занятия настольным теннисом способствуют укреплению мышц ног, рук, спины и пресса. Кроме того, при занятиях настольным теннисом задействованы различные суставы руки, ног и туловища, которые постоянно находятся в движении и напряжении. В результате суставы становятся более гибкими, что позволяет сохранять физическую активность до самой старости.

💙Координация движений и тренировка вестибулярного аппарата

Настольный теннис – это технически сложная игра, где для правильного выполнения удара необходимо четко КООРДИНИРОВАТЬ работу рук, ног, туловища. При хорошей игре мяч летит с огромной скоростью, чтобы его не потерять из виду, необходимо действовать со всей своей ловкостью и максимально быстро реагировать на каждый мяч.

@olympnso @novosib_everyday #настольныйтенниснск #спорт #спортнск #спортновосибирск #спортновости #нск #новосибирск #настольныйтеннис #теннис #зож #активныйотдых #здоровье #пп #здоровоепитание #здоровоетело #новосибирск taken in Novosibirsk, Russia by @tabletennismsk

5

0

5 years ago

МАСШТАБЫ, В КОТОРЫЕ НЕ ВЕРЯТ

Как я уже и писала ранее, большинство людей не считают настольный теннис спортом, следовательно, даже и не подозревают о том, что этот вид спорта на самом то деле имеет достаточно крупные масштабы.

В чем же заключается масштабность?

♦️Во всём мире настольный теннис занимает 4 место по численности занимающихся;
♦️Настольный теннис официально считается самым быстрым видом спорта в мире;
♦️В каждой стране есть Федерация настольного тенниса;
♦️Вид спорта, который включён во все спартакиады;
♦️Благодаря хорошим результатам, федерации дают игрокам возможность поступить во множество ВУЗов на бюджет;
♦️Частые соревнования и для любителей, и для профессиональных игроков;
♦️Настольный теннис - олимпийский вид спорта, что означает участие сборных стран в Олимпийских играх;
♦️Множество специализированных залов во всех городах как России, так и мира;
♦️Спонсирование сборных регионов Федерациями;
♦️Наличие большого выбора инвентаря для игры;
♦️В каждом городе есть опытные игроки и спарринг-партнеры, которые обучают игре в настольный теннис людей любого возраста как с нуля, так и дают тренировки по усовершенствованию игры в целом.

@olympnso @novosib_everyday #настольныйтенниснск #спорт #спортнск #спортновосибирск #спортновости #нск #новосибирск #настольныйтеннис #теннис #зож #активныйотдых taken in Novosibirsk, Russia by @tabletennismsk

22

0

5 years ago

🤍

@olympnso @novosib_everyday #настольныйтенниснск #спорт #спортнск #спортновосибирск #спортновости #нск #новосибирск #настольныйтеннис #теннис #зож #активныйотдых taken in Novosibirsk, Russia by @tabletennismsk

10

0

5 years ago

РАЗВЕ ЭТО СПОРТ?🏓

Почему-то в обществе по непонятным причинам сформировался такой стереотип, что настольный теннис - это вовсе не спорт, а так... не будем говорить прямым текстом😅

И с довольно давних пор, как и всех профессиональных спортсменов, меня это всегда приводило в недовольство!

И вот, откладывая в долгий ящик, занимаясь лишь прокачкой себя в этом спорте, я, с помощью этого блога и своей деятельности спарринг-партнера, решилась поспособствовать активному развитию настольного тенниса в городе Новосибирск.

Я покажу тебе и расскажу о том, какой же всё-таки настольный теннис - ТОТ ЕЩЁ СПОРТ!🦾

@olympnso @novosib_everyday #настольныйтенниснск #спорт #спортнск #спортновосибирск #спортновости #нск #новосибирск #настольныйтеннис #теннис #зож #активныйотдых taken in Novosibirsk, Russia by @tabletennismsk

8

0

5 years ago